У дитини поганий апетит, що робити?
У дитини поганий апетит, що робити?
Якщо у дитини поганий апетит. спочатку переконайтеся, що малюк здоровий. Найчастіше здоровий малюк погано їсть з вини дорослих, які годують його фруктами, пряниками, а то цукерками і шоколадом між прийомом їжі або змушують їсти насильно.
У кожної дитини є звичайно і індивідуальний смак, з яким необхідно рахуватися. Якщо ви помітили, що дитині не подобається в страві буряк або морква. можна обійтися без них. Але взагалі відмовитися від набору овочів і готувати наприклад, один картопля, не слід. Годуєте малюка спершу не полюбився стравою, коли малюк ще голодний, а потім догодовуйте його звичної їжею; не захоче сьогодні спробуйте ще раз через кілька днів.
Не слід підсолоджувати страви в які не прийнято додавати цукор, нехай у дитини розвиваються нормальні смакові відчуття. Навчити малюка є зараз легше, ніж переучувати згодом.
Привчайте дитину їсти не відволікаючись, не показуючи йому під час їжі іграшок, а останнім часом дуже поширене годувати при включеному телевізорі, що вкрай негативно позначається на малюкові. Дітей легко збудливих особливо важливо годувати в спокійній обстановці.
Для поліпшення апетиту можна дати дитині овочевий відвар. Він не тільки володіє активним сокогонним дією. але і заповнює дефіцит мінеральних речовин, що часто виникають під час хвороби. Дають відвар за 15 хвилин до їжі, в теплому вигляді; дітям 1-3 років - по 2-3 чайних ложки. старше 3 років - до чверті склянки.
Малюкові старше року можна дати шматочок вимоченої солоної оселедця, салат з квашеної капусти або свіжих овочів, несолодкий сік для збудження апетиту.
Не питайте дитини хоче он есть или нет. Прийшов час їжі - садіть за стіл. З покладеного за віком асортименту страв виберіть те, що дитина більше любить, дайте зменшену порцію: коли апетит знижений, вид великої кількості їжі викликає негативну реакцію.
Схожі записи:
Багато причин через які дитина не має апетиту ...
Ріжуться зубки, піднімається висока температура, застуда, болить животик і малюк не хоче їсти. Доводиться замість дорослої їжі давати молочну суміш.
Повністю згодна з Вами щодо відволікаючих чинників під час їжі, до речі, не тільки дітей, а й дорослих теж 🙂
Телевізор - це взагалі бич 21 століття.
А ось питати дитини треба, я вважаю, причому, не тільки про еде.І вже, якщо, дитина не хоче, змушувати НЕ надо.Деткі дуже тонко відчувають, що вимагає їх організм на даний момент (про солодке не кажу, це окремо) ... але це моя особиста думка 🙂
Спасибі вам! Дуже цікавий сайт вийшов! І оформлення радує око 🙂
Успіхів і процвітання!
Заходьте в гості 😉
Все таки головне - це режим прийому їжі. Якщо привчити організм малюка їсти в один і той же час, буде значно простіше нагодувати його корисною їжею.
У мене малюк починає капрізінчать коли приходить час їсти. Тоді я його саджу за стіл, "Що б з мамою посидів" починаю сама їсти, і у дитини проявляється апетит, хоч трохи але з'їдає, а головне вже почати :)
Чудовий сайт у Вас !! Тут все. 🙂
А ось на рахунок апетиту малюка, у мене вже великий малюк йому 18 🙂 і пам'ятаю ще, як у нього було з апетитом, таке не забудеться :)
Та не варто підсолоджувати а то потім буде тільки солодке вимагати. Ну у мого сина було таке до садка, а коли пішов в садок, то видать там його навчили їсти, видать залишався голодним. У нього через місяць, такий апетит був.
Звичайно, я згодна, що відволікаючих "маневрів" краще уникати, але ось у мене дитина, наприклад, такий непосида, що годувати його без "розваг" просто неможливо, причому він може під час їжі, якщо йому щось не сподобається, перестати є взагалі (навіть якщо не наївся ще). Тому я вважаю, що поради корисні, але про індивідуальність дитини забувати не можна. 🙂
Бажаю удачі в розкручуванні сайту! 🙂
Так, у кожної дитини свій апетит. Наприклад, я особливо не наполягаю на тому, щоб напхати насилу своїх трьох їжею. Але пам'ятаю, коли мене вчили знайомі, щоб дитині нагнати апетит, потрібно перед їжею погуляти, тобто нагуляти апетит, або можна ще за годину - хвилин 30 до їжі дати яблуко, потім дитина сама просить їсти.
Але правда це не всім допомагає :))
Я ніколи не мала проблем з дитячим апетитом. Тому що саме таки ставилася. Якщо ви не хочете їсти, в вас адже ніхто не запихає? так чому треба це робити дітям?
Моя тітка, щоб її син (мій молодший брат) нормально поїв, дзвонила мені і кликала в гості. Той дивиться, що старша сестра сосиску їсть, і він навздогін =))) Тільки так і годували =)
у моїх діток завжди апетит хороший, а ось мене в дитинстві нагодувати важко було
Ніколи такої проблеми не стояло. Не хочеш є- до побачення, до наступного прийому їжі. завжди їли