У сучасному світі у багатьох батьків виникають проблеми з харчуванням дітей. Багато дітей від 2х - 3х років. відмовляються їсти. Найчастіше хороший апетит відсутній до 6 років. У цьому віці формується індивідуальність дитини. тому насильно змушувати його їсти не варто. Інакше він відмовиться від прийому їжі. та ще й образиться на вас.
Здорова дитина голодувати не буде. просто то. що ви даєте дитині «перекусити» йому цілком вистачає.
Не можна дитині давати занадто багато їжі. Якщо ви не можете з'їсти велику тарілку страви. то яке дитині. якого ще й змушують. Потрібно купити маленьку тарілочку. Чи не кладіть в неї велика кількість їжі. Буде краще. якщо дитина попросить добавку.
Не потрібно наполегливо змушувати дитину їсти. інакше у дитини зовсім пропаде апетит. Під час прийому їжі не потрібно грати з дитиною. включати мультфільми або співати пісні.
Потрібно зробити розклад прийому їжі. і завжди його дотримуватися. Щоб дитина не втрачав апетит. не давайте йому перекушувати до їжі
Коли дитина що - то переживає або перебуває у стресовому стані. не потрібно кликати його поїсти. Потрібно розібратися. в чому справа. Емоційний стан дуже важливо.
Якщо ви будете ходити з дитиною по магазинах і давати вибір що він їстиме. він більше буде хотіти їсти.
Намагайтеся нагулювати апетит дитини. Багато рухливих ігор на повітрі обов'язково призведе до підвищеного апетиту.
Коли дитина маленька. постарайтеся його привчити що їду викидати не можна. що це праця матусі і інших хороших людей. і тому потрібно його цінувати.