Шийний остеохондроз - одна з найпоширеніших патологій, яка з кожним роком діагностується все більш у молодого населення. Хвороба може протікати в наслідок зсуву шийних дисків або защемлення нервових закінчень. Будь-який з цих випадків викликає больові відчуття в серці, голові, оніміння мови, запаморочення. Головне правило лікування - якомога швидше звернутися до лікаря для постановки діагнозу і призначення лікування, а, також, ретельне дотримання всіх рекомендацій і виконань вправ.
особливості захворювання
Дана патологія негативно позначається не тільки на функціонуванні шийного відділу та прилеглих, але і на роботі внутрішніх органів. Незважаючи на це, більшість пацієнтів навіть при яскраво виражених симптомах не поспішають звертатися до лікаря, тим самим посилюючи ситуацію. З кожним днем хвороба буде все більше і більше прогресувати, завдаючи хворому нестерпні болі і сковуючи руху. Важливо, якомога раніше зупинити дегенеративно-дистрофічний процес.
Відхилення виникає через неправильну навантаження і несиметричною роботи м'язів. Важливе значення і надає малорухливий спосіб життя, який веде пацієнт. В результаті цього, дуже часто остеохондроз шиї виникає у тих, хто працює сидячи і має звичку спиратися на одну руку, нахиляє голову постійно в одну і ту ж сторону.
- скачки артеріального тиску;
- больовий синдром в голові;
- нестійка хода;
- дискомфорт при різких рухах голови;
- погіршення зору і пам'яті;
- запаморочення;
- безсоння вночі і значна слабкість, і сонливість в денний час доби;
- оніміння рук;
- шум в вухах;
- спазм м'язів обличчя;
- нервове збудження;
- біль в грудній клітці, при цьому, вона може віддавати в руки.
Іншими симптомами захворювання можуть бути хрест в шиї під час обертання головою, що стріляють або ниючі больові відчуття в ураженій області, порушення чутливості, гіпертонус м'язової тканини, тяжкість в потилиці, оніміння мови, а на останніх стадіях розвитку можливо повна втрата рухливості.
Як запобігти хворобі
При перших же симптомах патології, найближчим часом слід звернутися до фахівця. Він призначить лікування і виконання вправ, завдяки чому прогрес остеохондрозу вдасться запобігти. Виконувати всі рекомендації лікаря слід обов'язково, так як програма реабілітації складається індивідуально і ті навантаження, які підходять одній людині, зовсім не підійдуть іншому.
Лікувальна фізкультура при остеохондрозі шийного відділу хребта в даному випадку буде направлена на запобігання стискання нервових волокон і зміщення шийних хребців.
Найбільш ефективним лікування захворювання є в комплексі. Тільки кваліфікований фахівець зможе призначити вам такі ліки, які не тільки позбавлять хворого від симптомів хвороби, але і усунуть первісну причину їх появи. Обов'язковим пунктом при лікуванні є виконання спеціальних вправ з тією інтенсивністю, з якою порекомендує лікар.
На перших стадіях пацієнтові найчастіше може допомогти мануальна терапія спільно з лікувальною фізкультурою (вправи, спрямовані на розслаблення і зміцнення м'язів шийного відділу). Ефективними методами боротьби із запальним процесом вважаються:
- прийом нестероїдних протизапальних засобів;
- хондропротекторов;
- стимуляторів відновлення тканини;
- анальгетиків;
- спазмолітиків;
- гірудотерапія;
- операція - найчастіше до неї вдаються при появі у пацієнта міжхребцевої грижі;
- рефлексотерапія;
- мануальное вплив.
Методи діагностики та профілактика
Визначення шийного остеохондрозу лікарі здійснюють за допомогою сучасної техніки: магнітно-резонансної томографії, рентген-апарату, комп'ютерної томографії. Крім того, доктор обов'язково проведе огляд, вислухає скарги.
Запобігти появі хвороби допоможуть кілька дієвих способів: здоровий спосіб життя, регулярні заняття спортом, турбота про своє здоров'я (правильний і якісний відпочинок, харчування, відсутність надмірних навантажень). Обов'язковою моментом є підтримка правильної постави, що не схилятися при сидінні на одну сторону, не сидіти тривалий час в одній позі.
Значну користь для організму надає плавання, як в літній час, так і в зимовий. Також, необхідно стежити за своєю вагою, так як зайва вага може призвести до розвитку остеохондрозу.
Лікувальна гімнастика і фізкультура
Слід зауважити, що будь-які заняття при патології повинні виключати обертання головою без її підтримки вручну, особливо, коли пацієнт відчуває больовий синдром.
спеціальні заняття
Важливе значення в лікуванні остеохондрозу займає дотримання правил: пряма постава постійно, уникати переохолоджень і не піднімати важких предметів без особливої необхідності, як можна менше сидіти, щоб м'язова тканина не атрофувалися, плавати в басейні, річці, море, висіти на турніку.
Рекомендації до виконання
Для тих, вправ, які вимагають занять на рівній поверхні, тобто підлозі, придбайте спеціальний килимок. Перед початком завжди провітрюйте приміщення і переодягайтеся в зручний одяг, яка не буде сковувати ваших рухів. При ЛФК утруднення дихання вважається нормальним явищем, тому попросіть доктора порекомендувати вам кілька дихальних вправ. Навантаження на організм повинна збільшуватися поступово, а при появі болю або дискомфорту в серці їх негайно варто припинити і проконсультуватися з лікарем. Завжди контролюйте пульс - до занять і після.
Протипоказання до ЛФК
Лікувальна фізкультура при шийному остеохондрозі протипоказана в наступних випадках:- загроза кровотечі;
- інфекційні захворювання, що протікають в гострій формі;
- злоякісні і доброякісні новоутворення в будь-якій частині тіла;
- загострення хронічних патологій;
- артеріальна гіпертензія;
- важка форма цукрового діабету;
- тахікардія;
- аневризми;
- інфаркт міокарда;
- аритмія;
- короткозорість.
ефективність ЛФК
При регулярних заняттях пацієнт відчує себе значно краще, так як в організмі покращиться кровообіг, низька рухливість хребців буде повністю усунена, корсет м'язів - укріплений, а кількість корисних рухів буде істотно збільшено. Все це скоротить больові синдроми і решті дискомфорт, який виник у вас при розвитку шийного остеохондрозу.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...
Але ортопед Валентин Дикуль стверджує, що дійсно ефективний засіб від болю в суглобах існує! Читати далі >>>
Ознайомтеся з відгуками пацієнтів пройшли лікування за кордоном. Для того щоб отримати інформацію про можливості лікування Вашого випадку, залиште нам запит на лікування за цим посиланням.
Обов'язково перед лікуванням хвороб консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися в правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх і ризик. Вся інформація на сайті представлена для ознайомлювальних цілей і не є лікувальним посібником. Вся відповідальність за застосування лежить на вас.
(Немає голосів, будьте першим)