Як зрозуміти, що зі мною - поради, допомогу і консультації психологів

Чиркова Елла Вікторівна

На все добре, Елла.

Чиркова Елла Вікторівна, психолог Алмати

Поки Ви демонструєте підліткове бунтарське поведінку. Це ні добре, ні погано, просто справа йде так, Ви перебуваєте в пошуку себе, своїх життєвих цінностей і позицій. Поки, на цьому етапі, вкрай заперечувати, не погоджуватися - нормально (розділіть в своїй голові: Ви не заперечуєте взагалі такий порядок речей, Ви заперечуєте його для Себе і Сьогодні, можливо через день, рік, 3 роки Ваша думка зміниться).

Шукайте себе. Бунтуйте, тільки поважайте інших людей при цьому.

Канаєва Анна, Гештальт-терапевт Алмати

Черниш Надія Миколаївна

Привіт Жанна. Не завжди погляди дитини можуть збігатися з поглядами батьків. Ви не їсти ваші батьки. Ви несете в собі генетичний код ваших предків, підвалини і виховання, але ви інша людина і можете й маєте право вибирати ту життя, яка підходить саме вам. Хто краще може відчувати, що йому потрібно, а то й сама людина. Для чого дані органи чуття? Для того, щоб відображати реальність і вибирати що підходить, а що ні, що можна прийняти, а що потрібно "виплюнути".

Черниш Надія Миколаївна, психолог в Алмати

Жанна, добрий день,

Ви зараз в процесі формування власної системи цінностей. Така внутрішня робота зачіпає кілька особистісних пластів - філософський, історичний, сімейний, емоційний, логічний, аж до власного жіночого образу (сексуальності). Все це "землятресение" не дозволяє відчути себе спокійною і впевненою (почуття провини, сорому - це індикатори недоробленої внутрішньої роботи).

Усвідомте для себе - що Ви повинні слухати батьків. Але не зобов'язані їх слухатися. Ви маєте повне право створити власний неповторний образ життя.

Як це зробити? Точно так же, як будують якісні будинки. Вам потрібно закласти міцний фундамент - вивчіть глибоко історію Сходу (возьмьте консультацію у хорошого сходознавця, складіть якісний список літератури на цю тему), також займіться Заходом. Чим більш освіченою Ви будете стає, тим спокійніше і впевненіше почнете себе відчувати.

У побутових питаннях - просто спостерігайте за своїм роздратуванням, чи не забороняючи його собі, але і не "підкачуючи" зайвими емоціями. Ваше завдання-мінімум - дратуватися мовчки, не проникаючи в кордону людей, яким це подобається.

Якщо Ви залишите іншим право жити так, як вони хочуть, то можливо, і своє право жити власним життям Вам стане набагато легше прийняти і захистити при необхідності? :)

Успіхів Вам у формуванні собствнним стилю життя :)

Коньшина Анастасія, психолог Алмати

Схожі статті