Артрит, артроз, остеопороз - це виснажливі захворювання, для яких характерні біль і запалення в суглобах.
Лікарські препарати, які призначають при даних хворобах, не здатні повністю позбавити від проблеми, а їх прийом може викликати ряд побічних ефектів.
Як це працює?
Харчовий желатин є позбавленим смаку, напівпрозорим речовиною, що одержуються в процесі гідролізу колагену - нерозчинного волокнистого білка з тваринної сполучної тканини і кісток. Тому продукт містить велику кількість колагенових волокон, які є одним з основних будівельних матеріалів хрящової і кісткової тканини і забезпечує їм еластичність і гнучкість.
Використання желатину для лікування артрозу і остеоартриту, називається комплементарної терапією. Це означає, що його включення в раціон, як доповнення до комплексної схеми лікування, призначеної лікарем, може дати позитивний ефект.
Дана харчова добавка містить також половину з 18 незамінних амінокислот, які допомагають уповільнити і навіть запобігти дегенеративні процеси в хрящах і суглобах. Желатин володіє і відмінними протизапальними властивостями. Завдяки такому терапевтичній дії зменшується біль і набряклість в ураженій області, йде відновлення сполучної тканини.
Як вже говорилося вище, багато традиційні методи терапії, пов'язані з суглобовими захворюваннями мають неприємні побічні ефекти. Деякі протизапальні ліки часто викликають проблеми з шлунково-кишковим трактом. Застосування желатину для лікування суглобів не має ніяких неприємних наслідків, якщо приймати його призначенням.
За даними національного інституту охорони здоров'я, продукт був схвалений до використання як безпечна харчова добавка для здорових дорослих людей. Засіб можна знайти у вигляді таблеток, порошку або желатинових капсул.
У проведеному експерименті на ефективність добавки брало участь 175 пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба. Частина з них щодня отримувала 10 г желатинового порошку в комплексі з кальцієм і вітаміном С. Інша частина вживала плацебо. Перша група учасників помітила значні поліпшення в стані: зменшився біль і запалення, покращилася рухливість суглобової тканини.
необхідна доза
Продукт, як правило, можна знайти в аптеках або в звичайних продуктових магазинах, але краще використовувати для лікування, спеціально призначені для цієї мети медичні капсули. Більшість лікарів рекомендують приймати від 5 до 10 грам желатину в день. Кожна капсула або таблетка містить близько 1000 міліграмів речовини.
Продукт у вигляді порошку або гранул можна додавати в воду, фруктовий сік, в трав'яний або зелений чай. Робити з нього десерти та інші страви. Дозування повинна бути такою ж, як і вище, тобто 1 або 2 чайні ложки (близько 5 000 до 10 000 мг). Як правило, в такому вигляді концентрація необхідних речовин вище, ніж в капсулах, тому досить 1 ч. Л. в день.
Проте, перед тим як приступити до прийому добавки пацієнти повинні обов'язково проконсультуватися з лікарем.