Далеко не кожен може назвати себе щасливою людиною. Постійні проблеми, неблагополучні відносини з рідними, внутрішня невпевненість - тільки невелика частина того, що заважає жити повноцінним життям. На тлі цього - постійні стреси, депресії і психосоматичні розлади. Просто змиритися з таким станом справ - не єдиний вихід. Грамотна допомога психолога допоможе впоратися зі складними обставинами життя і знайти спокій.
Щоб робота над собою була ефективною потрібно вибрати підходящого професіонала. В інтернеті можна знайти дуже багато пропозицій психологічної допомоги. Ціни на цю послугу не маленькі, тому хотілося б отримати певні гарантії, що гроші будуть витрачені не даремно. Для набуття впевненості в кваліфікованості спеціаліста обов'язково прочитайте відгуки про роботу психолога.
Проблеми, які можуть бути вирішені на психологічної консультації, досить різноманітні. До них можна віднести:
- Депресії і стреси
- Проблеми в стосунках з протилежною статтю
- Тривога, страхи і фобії
- Панічні атаки і психосоматичні розлади
- Занижена самооцінка та невпевненість у собі
- Пренатальна тривога, страх пологів, післяродова депресія
- Переживання втрати і горя
- патологічні залежності
До психолога можна і потрібно йти, коли виникає проблема або з метою особистісного зростання і бажанням розібратися в собі. Головне не боятися і сміливо записуватися на прийом.
Часто виникають ситуації, коли нема з ким поговорити або складається враження, що тебе не слухають і не чують. Відвідування психолога допоможе в таких ситуаціях. Спеціаліст уважно вислухає клієнта, задасть потрібні навідні запитання, допоможе розібратися в почуттях і думках, знайти рішення ситуацій, які здавалися безвихідними.
Безкоштовна консультація фахівця
Ось деякі відгуки, які можуть служити прикладом:
- Вікторія, 27 років
Довго сумнівалася йти чи не йти до психолога. У підсумку все ж таки зважилася. Уже перша сесія показала, що зважилася не дарма. Працювала з психологом близько півроку, двічі на місяць. Усвідомила причину, чому не ладилося з чоловіками. Не скажу, що вийшло повністю позбутися від неї, але я помічаю величезний для себе прогрес. Дуже вдячна за допомогу. Тепер розумію, що не варто терпіти, потрібно вирішувати свої проблеми.
Я не заміжня, сталася вагітність, яку не планували з хлопцем. Виявилася в важче депресії, так як хлопець заміж кликати не поспішав, батьки не схвалювали позашлюбну дитину. У повному відчаї, звернулася до психолога. Практично всю вагітність відвідувала консультації. Величезна тривога, яка переслідувала перші місяці вагітності, покинула мене через десять зустрічей з фахівцем. Під час консультацій я знайшла внутрішні ресурси, які можна використовувати для подолання труднощів. Зараз дуже рада, що звернулася за допомогою. Величезне спасибі.
Сталося дуже багато змін в житті. Всі нерви вилилися в психосоматичні хвороби і панічні атаки. Оскільки сама вчуся на психолога, без роздумів звернулася за допомогою до фахівця. Можу оцінити роботу психолога, як професійну - враховував мої особливості, використовував різні техніки роботи, не нав'язував свої рішення. Від роботи з професіоналом залишилися тільки позитивні враження і безмірна вдячність.
Друг розповів про свій досвід відвідування психолога. Стало цікаво і я вирішив піти на прийом, щоб розібратися в собі. Чесно скажу, не очікував, що доведеться копати так глибоко ... Згадалися всі дитячі травми, образи. Було дуже нелегко змусити себе продовжувати терапію. Але я зміг, нам вдалося пропрацювати все, що мене турбувало. Рекомендую кожному пройти таку психотерапію.
Дуже захотілося поділитися враженнями про вчорашню зустріч з психологом. Після розлучення я буквально перестала жити, все здавалося безглуздим. А вчора, я ніби подивилася на все абсолютно під іншим кутом. Такого кардинального переосмислення раніше ніколи не відчувала. Однозначно продовжу ходити до психолога далі.
Мене ніхто не розумів, часто скандалила з батьки. Вони відправили мене до психолога. Там я нарешті відчула, що мене чують! Виговорилася, стало легше, зрозуміла причину сварок, начебто навіть налагодила відносини з батьками. Стало простіше з ними спілкуватися. Хотіла б і далі іноді відвідувати цього психолога.
Коли проблеми накрили з головою і я зовсім занепав духом, дружина записала мене до психолога. Усвідомив, що у мене просто був кризовий період, зміг знайти сенс у своєму житті знову. Не знаю, чим би все закінчилося, якби не пішов тоді до психолога. Безмірно вдячний фахівцеві і закликаю всіх не боятися і записуватися на прийом.
До психолога мене привели проблеми в спілкуванні з однолітками. Коли нервую, починаю заїкатися і з-за цього доводилося терпіти насмішки весь час мого навчання в школі. Перед вступом до університету вирішив, що не можна допустити продовження цієї історії. Новий колектив дасть мені шанс почати все з початку, без цього заїкання. На консультаціях ми дуже багато тренувалися, моделювали різні ситуації, копалися в причинах виникнення цієї проблеми. На жаль, результати роботи мене недостатньо вразили, проблема не пішла, хоча, звичайно, певний прогрес я помічаю. Сподіваюся, питання в часі і по тому ще кілька місяців роботи я забуду про свою проблему.
З чоловіком не ладилося, кидала його кілька разів, але постійно поверталася. Я хотіла дітей, а він ні. Ще він зовсім не поважав мох рідних і не хотів працювати. Загалом, мені не було чого робити з таким партнером, але піти остаточно не вистачало сил, хоча і любові вже не було. Випадково натрапила на сайт психолога в інтернеті і в цей же день записалася на прийом. Зараз вважаю це найправильнішим вчинком у своєму житті. Спеціаліст застосовував спеціальні техніки роботи, в тому числі на актуалізацію ресурсів. Як результат, мені вистачило сил піти і я зажила новим життям.
Психолог допоміг мені відновити внутрішню рівновагу. Ми дуже багато говорили, проводили тілесно орієнтовані техніки, так як з'ясували, що я кінестетик по системі сприйняття. Це дуже допомогло, навіть пройшли мої хвороби, які, як виявилося, були психосоматичного походження. Загалом, раджу всім, хто трохи загубився і не може знайти свій шлях.
Звернулася до психолога, бо нерви вже були на межі. Ситуація здавалася мені безвихідній - фінансова залежність від матері, яка тримає мене в кулаці, забороняючи буквально все, не дивлячись на те, що я працюю і вчуся вже на 3 курсі. Перші сесії я просто проридала, отримала відгук від психолога, сама не помітила, як позбулася величезного кома, який душив мене зсередини. Нарешті побачила вихід з ситуації, що склалася. У той же час зрозуміла, що до цього виходу мені йти ще дуже довго. Але у мене тепер є надія і за це велике спасибі психолога.
Записала свою дочку до психолога. І шкодую про це. Вона каже що щось зрозуміла, усвідомила, хоче продовжити до нього ходити. Але я проти, це нестерпно! Зовсім перестала мене слухати, вирішила поступати на художника, хоча ми ж уже 5 років тому вирішили, що вона буде юристом. Боюся, що занапастить своє життя через те, що вселив їй психолог. Талант талантом, але художник - не професія! Не довіряйте цим психологам - втратите дитини.
На першу консультацію я прийшла без певної мети. Не могла сформулювати, навіщо прийшла і що хочу. Спочатку просто говорили про все. Потім мені запропонували пройти певну техніку і тут я зрозуміла, що мене мучило весь цей час. Хочу відзначити високий рівень професіоналізму психолога, він буквально відчував, що потрібно запитати і в який бік повести розмову. Згодом я помітила, що відчуваю певну легкість, якої не було раніше. Спасибі, що є можливість скористатися допомогою такого фахівця.
Я завжди дуже хотіла заміж. У мене в житті не було періоду довше тижня, щоб я ні з ким не зустрічалася. Але заміж кликати мене ніхто не поспішав і я подумувала про те, що вагітність прискорить процес. Я вже зовсім зневірилася і пішла до психолога. Він змусив мене переосмислити деякі речі. Зараз розумію, що таке бажання вийти заміж це не нормально. Та й народження дитини не гарантія сімейного щастя. Рада, що вчасно звернулася по допомогу, поки не наробила дурниць.
У мене є дочка, але ми з чоловіком дуже хотіли другу дитину. Більше 5 років у нас не виходило його завести, було навіть кілька викиднів. Лікарі порадили звернутися до психолога, адже фізіологічно ми обидва здорові і причина могла бути психологічної. Виявилося так і є. Близько пів року пішло на те, щоб знайти і усунути причину. Я потрапила до дійсно хорошого фахівця, який зміг допомогти відшукати причину і наштовхнув на правильне її рішення. Чудовий фахівець, раджу всім.
Радість довгоочікуваної вагітності затьмарила раптова тривога. Я боялася буквально за все, просто панічний страх за себе і дитину. Чоловік записав мене до психолога. На мій подив, відчутний результат був уже після першої зустрічі. Психолог уважно слухав мене, проводив різні релаксаційні методики, пояснював психологічні особливості мого стану, показав, як правильно дихати і що робити, якщо приходить тривога. Завдяки фахівця, вагітність пройшла набагато легше і майже не було страху перед пологами. Добре, що є можливість звернутися до психолога, а не справлятися з такими труднощами самотужки.