Існує кілька повторюваних снів, викликаних екстеріорізаціей астрального тіла, які ми зараз обговоримо: 1) сон падіння. 2) сни літання (сон плавання; сон польоту вгору; сон гігантських кроків); 3) сни колихання тіла і голови; 4) сни ударів по голові; 5) сни руху до примарного об'єкту.
Нерідко сон з'являється, як тільки людина засинає. Як було вже сказано, сон настає поступово, м'язи розслабляються повільно і почуття притупляються. При засипанні багато хто відчуває почуття ковзання в якусь яму або по похилій площині і, здригнувшись, прокидаються. Це люди нервового типу, хоча втома або легке нездужання можуть також сприяти такому відчуття. Звернувши увагу на відчуття, психологічно присутні в трансовом стані, можна помітити, що розслаблення м'язів супроводжується відчуттям падіння або ковзання. Тверда, жорстке ліжко часто запобігає відчуття падіння в трансовом стані, і таким чином можна уникнути деяких снів падіння. Якщо ліжко прогинається, то вона сприяє посиленому відчуття падіння, коли сон тільки настає; або ж це відчуття, що супроводжується сном падіння, може викликатися зміною положення. Особи, схильні до тривожним снам, можуть час від часу застосовувати ляскаючі віконниці, ліжко зі скрипучими пружинами і так далі.
Відчуття, що нас тягнуть на край даху якого-небудь будівлі, або запаморочення, подібне до того, як якщо б ми швидко забралися на яке-небудь високе місце, які відчувають при пробудженні, грають певну роль в поясненні снів падіння. Головним поясненням подібних відчуттів при пробудженні є падіння кров'яного тиску. Уві сні можливо відтворювати сцени з реального життя, особливо якщо відчуття падіння випробовується дуже чітко. Падіння кров'яного тиску під час сну відбувається досить часто через легких фізичних занепокоєнь: цей факт також може пояснити деякі з снів падіння. Д-р Уолш дав ідеальне опис сну падіння і висунув кілька ймовірних пояснень подібного явища, і деякі з цих причин, безумовно, викликають сни падіння; і все ж я з упевненістю можу сказати, що звичайної причиною сну падіння є інтеріоризація проектувати примари.
Двійник може екстеріорізіроваться на кілька футів від тіла; вступають в дію негативні фактори, астральне тіло з вертикального положення переходить в горизонтальне і по повітрю летить до положення прямо над фізичним тілом, а потім швидко опускається в нього. Відчуття польоту часто випробовується тоді, коли примара летить горизонтально над фізичним тілом і з'являється перша іскра свідомості - негативних чинників стає більше і станеться швидкий спуск. Тоді сон перетвориться в це жахливе відчуття падіння. І коли привид з силою з'єднується з тілом, тобто коли відбувається реперкусія, - поштовх передається фізичному тілу. Це ілюструє, як проекція збуджує відчуття, подібне відбувається дії, викликає сон, викликає емоції і интериоризирует привид. Сам сон, як здається суб'єкту, займає більше часу, ніж потрібно для інтеріоризації примари, але насправді це не так. Сон, який займає, здавалося б, довгий період часу, насправді протікає дуже швидко. Якщо ви коли-небудь бачили сон падіння, ви точно знаєте, як відчувається інтеріоризація зі швидкістю. Навіть при повній свідомості раптове повернення астрального тіла дає таке відчуття, як і при неповному. Довгий час до моєї повної свідомої проекції я бачив майже щоночі сни падіння, ширяння і відчував найсильніші реперкурсіі. Можна перебувати на кілька дюймів від фізичного тіла і бачити сон падіння під час спуску.
Хоча я не зовсім можу погодитися з д-ром Уолш, він дає прекрасне опис цього сну, тому давайте використаємо деякі з його блискучих положень і застосуємо їх до астральним явищам.
«Сни падіння далекі від приємних». Саме тому вони збуджують глибоке занепокоєння та сильно трясуть фізичне тіло при з'єднанні з астральним.
«Зазвичай вони викликають потрясіння, яке пробуджує сплячого». Це - реперкурсія астрального тіла. «Сон падіння може бути пов'язаний зі сном літання, наступаючим після останнього». Коли сон літання передує сну падіння, як зазвичай, буває відчуття ширяння або польоту, тому що астральне тіло дійсно ширяє над фізичним. Тому перший проблиск свідомості з'являється при ширянні. Відчуття пробуджує емоції, вони діють як на шнур, так і на фізичне тіло, і привид починає притягатися назад до положення над фізичним тілом - звідси відчуття польоту. Потім астральне тіло прямо опускається в фізичне, що дає відчуття падіння, коли воно збігається, або стрясає фізичне тіло.
«Суб'єкт може бачити сон падіння з вершини гори або іншого високого місця без попереднього сну літання». Таке відчувається тоді, коли перший проблиск свідомості з'являється при положенні астрального тіла прямо над фізичним. Воно просто падає вниз або, як би я сказав, швидко тягнеться вниз під дією натягу шнура. «В снах падіння ми завжди прокидаємося до того, як торкнемося землі; це відбувається тому, що в цей час ми вже на шляху до пробудження перед завершенням сну, або ж тому, що емоції, викликані цим сном, досить сильні, щоб забезпечити пробудження ».
«Деякі спостерігачі, особливо схильні до снам падіння і літання, приписують їх неправильного кровообігу і кажуть, що лікарі для того, щоб налагодити роботу їх серця, давали їм ліки, які приносили їм полегшення і запобігали подібні сни». Ще один факт на користь астральної проекції. Ліки, що покращують роботу серця, запобігали сон падіння тому, що вони запобігали відділення астрального тіла. Можна прийняти стрихнін і запобігти проекцію, тому що при поліпшенні роботи серця ліквідується незвичайна пасивність фізичного тіла. Далі ми побачимо, як працює повільно серця сприяє проекції. Незвичайна фізична пасивність завжди визначається роботою серця. «Ці особи (схильні до відчуття падіння) зазвичай бувають нервового типу, хоча втома і легке відхилення від нормального здоров'я можуть також привертати до цього відчуття». Втома, невроз і так далі завжди сприяють відділенню астрального тіла. Майже завжди перед тим, як настає сон, астральне тіло злегка віддаляється від фізичного щоб зарядитися космічною енергією. При цьому суб'єкт може перебувати в трансовом стані і на кілька дюймів від збігу. Доктор Уолси також говорить: «Відчуття, що нас тягнуть на край даху якого-небудь високого будівлі, або запаморочення, подібне до того, як якщо б ми швидко забралися на яке-небудь високе місце, які відчувають при пробудженні, грають певну роль в поясненні снів падіння ». Це абсолютно вірно. Я знаю це з досвіду. Однак, незважаючи на мою практику, я знайшов книгу д-ра Уолша «Психологія снів» цікавою і багатою інформацією і раджу прочитати її тим читачам, які цікавляться явищами снів.