Сало - відомий український «делікатес». Для багатьох українців - вживання сала, це ціла національна традиція зі своєю багатовіковою історією. Як не дивно це звучить, але свиняче сало використовується і для схуднення. Українці, білоруси, росіяни завжди ставилися до сала з пошаною і використовували його на своїх столах. Продукт натуральний і зручний, як перекус - його легко брати на роботу, риболовлю і т.д. Його їдять в будні і особливо свята, адже сало захищає організм від швидкого сп'яніння, надаючи гальмуючий ефект на вплив алкоголю. Схуднення з свинячим салом - реальність чи вигадка? Міф це чи правда? Чи справді цей продукт може позбавити від зайвої ваги? І чи правда, що сире сало для схуднення краще будь-яких голодувань?
Користь від вживання сала.
1. Імунна система. Сало містить багато селену - речовини, що відповідає за імунітет людини. Пара шматочків в день, з невеликою кількістю часнику, захистять здоров'я від вірусів в зимовий період.
2. Жирні кислоти і селен захищають організм від ракових клітин.
3.Улучшает обмін речовин, і знешкоджує токсини всередині організму.
4. Чи є відмінним жовчогінним. Бажано їсти на голодний шлунок, що забезпечить звільненню жовчного міхура від застояної жовчі і також сало натщесерце використовують для схуднення.
5. Схуднути на свинячому салі дійсно можливо, так як саме воно покращує процес травлення.
6. При поїданні вранці декількох шматочків свинячого сала для схуднення, тим самим поліпшується зовнішній вигляд шкіри. Жирна кислота цього продукту забезпечує клітини мембрани шкіри, сприяючи її відновленню.
7. Селен в салі покращує потенцію.
8. Похідні свинячим салом не міф, так як цей продукт стане відмінним перекусом, і наситить набагато швидше, ніж ковбаса, переварюючи при цьому значно швидше.
9. Сало вранці для схуднення рятує від переїдання, якщо не вчащати з перекусами, схуднути на свинячому салі - цілком реальне завдання.
Як схуднути на свинячому салі?
То яка ж вона - дієта на салі? Чи можна їсти сало, щоб не погладшати при цьому? Дієтологи підтверджують, що це можливо, за умови правильного вживання продукту. Рецепт дієти досить простий.
Прокидаючись в 6 ранку треба з'їдати 30 грам сала натщесерце для схуднення. Приступати до сніданку треба не раніше, ніж пару годин. Сніданок не повинен бути рясним, після сала шлунок наситився, і великої порції їжі не знадобиться. Не варто забувати про водний баланс, і харчуючись протягом дня, слід випивати не менше 2-х літрів води. Через 10 днів вага зменшиться на 3-4 кілограми.
Позитивні моменти у використанні сала для схуднення.
1. Вихідний вага однозначно знижується.
2. Сире сало для схуднення виліковує від псоріазу і склерозу.
3. Сало для схуднення високо ефективно тим, що відчувати голод, людині сидить на дієті не доведеться.
Як вибирати сало для схуднення?