Поділитися в Facebook Вконтакте Однокласники
Цих порад нам часто бракує кожен день. Беріть на замітку!
1. Якщо дере горло
Помасажуйте мочку свого вуха. Така дія активує вушні рецептори і викличе спазм в горлі, що і полегшить першіння.
2. Якщо складно розчути бурмотіння співрозмовника
Поверніть до співрозмовника своє праве вухо. Воно здатне краще вловити швидку і невиразну мову. Ліве вухо здатне краще почути тиху мелодію, тому що воно більш чутливо до музики.
3. Якщо затекла рука
Потрібно виконати обертальні рухи головою. Затікання руки пов'язано з защемлением нервів шийними м'язами. Якщо ви активізуєте їх, зможете звільнити нерви і відновити чутливість руки.
4. Якщо ви боїтеся уколу
Прокашляйтесь, коли вам будуть вводити голку. Це зменшить біль від уколу, за рахунок напруги в грудній клітці, що і знижує чутливість больових рецепторів.
5. Якщо важко дихати через закладеного носа
Натисни мовою на небо і помассируй пальцем область між бровами. Це викличе ворушіння сошника, який утворює задню частину носової перегородки. Закладеність носа піде через 20 секунд.
6. Якщо печія заважає заснути
Спіть на лівому боці. Доведено, що такий стан здатне знизити потрапляння соляної кислоти з шлунку в стравохід. При положенні на лівому боці кут між стравоходом і шлунком зменшується, і потрапляння в стравохід кислоти стає скрутним.
7. Якщо болить зуб
Розітріть кубик льоду по тилу долоні, в перетинці між великим і вказівним пальцями. Так ви зможете заблокувати больові сигнали від хворого зуба до мозку.
8. Якщо ви обпекли палець
Зменшити ймовірність появи пухирів на місці опіку допоможе прикладання до хворого місця чистої подушечки іншого пальця. Також можна насипати на місце опіку щіпку соди. Вона полегшить біль і знизить імовірність появи пухирів.
9. Якщо від спиртного паморочиться голова
Візьміться за стійкий предмет. Весь секрет у тому, що рідина у внутрішньому вусі тієї ж щільності, що і кров. Розбавляючи кров, алкоголь підвищує щільність рідини у внутрішньому вусі і піднімає куполу, регулюючу рівновагу. Мозку складно правильно сприйняти положення тіла. Якщо ви вхопитеся за стійкий предмет, мозок зможе правильно сприйняти ваше становище.
10. Якщо після пробіжки почало боліти в боці
Видихніть і перенесіть вагу тіла на ліву ногу. Це зменшить тиск печінки на діафрагму і знизить больові відчуття в боці. Найчастіше більшість людей робить видих, ступаючи на праву ногу, а це веде до збільшення тиску на печінку.
11. Якщо почалося носова кровотеча
Покладіть шматочок вати на ясна за вуздечкою, що знаходиться на верхній щелепі і сильно притисніть. Це підвищить тиск на передню частину носової перегородки і кровотеча зменшиться.
12. Якщо у вас сильне серцебиття
Подуйте на великий палець, це викличе роздратування блукаючого нерва і серце почне скорочуватися повільніше.
14. Якщо ви не можете дістати до басейну, пірнаючи
Зробіть кілька швидких вдихів. Це подарує вам ще 10 секунд, так як мозок буде думати, що у вас в запасі є достатня кількість кисню.
15. Якщо вам треба вивчити щось напам'ять
Повторіть кілька разів текст перед сном. Мозок впорядкує інформацію і переведе її в довгострокову пам'ять. Дивно, але вранці ви виявите, що пам'ятаєте вивчене напам'ять.
16. Якщо вас турбує морська хвороба
Спрямувати погляд у далечінь, на горизонт. Завдяки протиріччя між відчуттями і візуальними враженнями ваш стан покращиться. Імбир також допоможе впоратися з проблемою морської хвороби.