Бесіда на тему: «Твоє здоров'я» "
Укладач: М.І. Демкин
- Розглянути здоров'я як основну цінність людського життя і людського суспільства.
- Сформулювати поняття "Здоров'я людини".
- Розкрити позитивні і негативні фактори, що впливають на здоров'я людини.
1. Почнемо нашу розмову з питань.
- Що таке здоров'я людини?
- Які фактори визначають здоров'я людини Хто несе відповідальність за збереження здоров'я людини?
- А тепер згадаємо, які побажання обов'язково присутні рідним і близьким, товаришам в вітальних листівках?
- Чому побажання здоров'я в тому чи іншому формулюванні присутній в кожному привітанні?
Висновок: здоров'я - безцінне надбання не тільки кожної людини, але і всього суспільства. При зустрічах, розставання з близькими, дорогими людьми, привітаннях з урочистими датами ми бажаємо їм доброго і міцного здоров'я, тому що це запорука повноцінного і щасливого життя.
- Навіщо здоров'я необхідно? Здоров'я допомагає виконати нам наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі. Доброго здоров'я, розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довгу і активне життя в суспільстві.
2. А зараз звернемося до прислів'їв. У них зосереджена народна мудрість, розкриємо їх зміст: Прислів'я:
- Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги в теплі.
- Паршивому поросяті і в петрівки холодно.
- Святкове молодість - безпутна старість.
- Голова сива, та душа молода.
А тепер давайте виділимо ознаки фізичного, психічного і морального здоров'я. Ознаки фізичного здоров'я: чиста гладка шкіра. Здорові зуби. Блискучі чисті нігті. Блискучі, міцні волосся. Рухливі суглоби. Пружні м'язи. Гарний апетит. Здорове серце. Відчуття бадьорості протягом дня. Працездатність. Ознаки психічного здоров'я Впевненість в собі. Емоційна стабільність Легка переносимість кліматичних змін Легка адаптація до нового сезону. Впевненість в подоланні труднощів. Оптимістичність Відсутність страхів. Ознаки морального здоров'я. Уміння подобатися оточуючим. Уміння робити вибір між добром і злом. Доброта і чуйність Справедливість і чесність.
Мета в житті - освіту і саморозвиток. Уміння відповідати за скоєні вчинки. Гуманні відносини з людьми Прагнення допомогти людям. Патріотизм.
3. Рольова гра "Спеціаліст".
Хлопці, зараз ви будете по черзі виступати в ролі пропагандистів здорового способу життя. Кожен з вас спеціалізується на одному напрямку. Один - фахівець з антинікотинової пропаганди, інший - антиалкогольної, третій - антинаркотичної. Тепер кожен фахівець напише тези своєї бесіди з Курцем, вживати алкоголь, вживати наркотичні речовини. Вам потрібно переконати фактами і особистим прикладом, що куріння, наприклад, шкідливо. Потім ви змінюєтеся ролями.
Бесіда з циклу «Здоровий спосіб життя»
на тему: «Звичка - друга натура?»
Посійте вчинок - і ви пожнете звичку, посійте звичку - і ви пожнете характер, посійте характер - і ви пожнете долю. У.Теккерей
Усвідомити вплив звичок на загальний стан здоров'я людини.
Визначити співвідношення понять "здоровий спосіб життя" і "звички людини".
1. Розпочати заняття з бесіди:
- Як ви зрозуміли епіграф заняття?
- Яким чином звички можуть вплинути на долю людини?
- Чи хотіли ви позбутися від шкідливих звичок?
- Чи пробував хтось це зробити?
- Якщо вийшло, добре, а якщо ні, - що стало причиною?
- Які якості необхідні для позбавлення шкідливих звичок і придбання корисних? (Воля, розум)
- Що таке воля? (Здатність здійснювати свої бажання, поставлені перед собою цілі) - Що таке розум? (Здатність людини логічно і творчо мислити). Чи можна все-таки міняти звички?
- Що для цього потрібно?
- Чи був випадок, коли ви змінили свою звичку?
2. Звернути увагу учнів на те, що шкідливі звички:
куріння, вживання алкоголю, наркотичних речовин, малорухливий спосіб життя - завдають великої шкоди людині, її фізичному, психічному і моральному здоров'ю. Шкідливі звички - це лише перший етап небезпечного шляху, за ним завжди буде другий - серйозні хвороби, зниження життєвого тонусу і відсутність життєвого успіху. Звернути увагу на можливість вибору людини - моральних орієнтирів. Вибір здорового способу життя, вибір подальшого свого розвитку.
3. Складання таблиці "Мій вибір".
- П'яному море по коліно, а калюжа по вуха.
- П'яному і до порога потрібна підмога.
- П'яний скаче, а проспиться - плаче.
- П'яному гуляки недалеко до бійки.
- П'яний храбрує, а проспиться - свині боїться.
5. Закінчимо наше занять висловом китайського мислителя Конфуція: "Побороти дурні звички легше сьогодні, ніж завтра". Що він мав на увазі?
6. Хочу вас познайомити з датами в міжнародному і російському календарях, пов'язаних зі збереженням здоров'я людини:
7. Звернення до епіграфа заняття.
8. Підсумок заняття, висновки:
Наявність негативної звички має негативні наслідки. Шкідливі звички краще не купувати. Якщо вони є, то сьогодні не пізно від них відмовитися. У боротьбі зі шкідливими звичками потрібна сила волі. Корисні звички - запорука щасливого спокійного життя. Корисні звички допомагають зберегти здоров'я. Шкідливі звички завдають здоров'ю людини шкоди. Народ негативно відноситься до шкідливих звичок.