2 Похід - організоване пересування групи людей з певною метою. Наприклад, військовий похід, по місцях бойової слави, туристичний похід. Скажіть, що таке похід?
3 Це пішохідні, лижні, водні, велосипедні мандрівки Вони бувають. одноденними і багатоденні
4
5 виберемо старшого - керівника групи, визначимо мети і завдання походу, розробимо маршрут, зберемо речі і продукти, розподілимо спорядження між учасниками походу. Чому у керівника групи абсолютна влада під час походу?
6 1. В поході необхідно дотримуватися встановленого режиму харчування і питний режим. 2. Навіть в жаркий день при температурі води не нижче 18 градусів у воді можна проводити не більше 10 хвилин. 3 Купатися в дорозі можна кожен день але при цьому потрібно знати міру. 4. Дотримуватися правил гігієни. 5. Дотримуватися правил дисципліни.
7 6. сонячні ванни під час походів приймати не следует- це послаблює організм. У спекотну погоду на голові повинна бути шапочка. 7. Необхідно дотримуватися режиму і графік руху. 8. Перед походом необхідно перевірити особисте спорядження. 9. Необхідно ретельно готуватися до будь-якого походу, навіть простому. 10. Вивчення району необхідно проводити по топографічній карті району, бажано так само проконсультуватися з туристами, які там вже були.
8 Особливу увагу при підготовці до походу слід приділити одязі та взутті. - Взуття має бути зручним, щільно сидіти на нозі, але не стискати стопу. - Взуття потрібно щодня провітрювати і при необхідності просушувати. - Одяг повинен бути по можливості легкої і мати невеликий обсяг. Верхній одяг повинен бути вологонепроникною, а нижня білизна має добре поглинати піт.
9
10 Що нового ви дізналися? Запишіть домашнє завдання в щоденник