Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Тепер можна їсти улюблену піцу і не турбуватися про фігуру! Біла квасоля і вівсянка прекрасно замінять пшеничне борошно і масло. Апетитна піца на тесті з квасолі і вівсянки: калорій менше, задоволення стільки ж.

Шалено смачна піца на корисної основі з білої квасолі і меленої вівсянки! За смаком нітрохи не поступається класичній основі, я вам чесно кажу # 41; Раджу спробувати # 41; Для піци з яловичого фаршу я робила домашні сосиски, ви ж можете опустити цей пункт і просто викласти приготований фарш поверх основи.

Тепер можна їсти улюблену піцу і не турбуватися про фігуру! Біла квасоля і вівсянка прекрасно замінять пшеничне борошно і масло. Апетитна піца на тесті з квасолі і вівсянки: калорій менше, задоволення стільки ж.
Шалено смачна піца на корисної основі з білої квасолі і меленої вівсянки! За смаком нітрохи не поступається класичній основі, я вам чесно кажу # 41; Раджу спробувати # 41; Для піци з яловичого фаршу я робила домашні сосиски, ви ж можете опустити цей пункт і просто викласти приготований фарш поверх основи.

Тепер можна їсти улюблену піцу і не турбуватися про фігуру! Біла квасоля і вівсянка прекрасно замінять пшеничне борошно і масло. Апетитна піца на тесті з квасолі і вівсянки: калорій менше, задоволення стільки ж.
Шалено смачна піца на корисної основі з білої квасолі і меленої вівсянки! За смаком нітрохи не поступається класичній основі, я вам чесно кажу # 41; Раджу спробувати # 41; Для піци з яловичого фаршу я робила домашні сосиски, ви ж можете опустити цей пункт і просто викласти приготований фарш поверх основи.

Тепер можна їсти улюблену піцу і не турбуватися про фігуру! Біла квасоля і вівсянка прекрасно замінять пшеничне борошно і масло. Апетитна піца на тесті з квасолі і вівсянки: калорій менше, задоволення стільки ж.
Шалено смачна піца на корисної основі з білої квасолі і меленої вівсянки! За смаком нітрохи не поступається класичній основі, я вам чесно кажу # 41; Раджу спробувати # 41; Для піци з яловичого фаршу я робила домашні сосиски, ви ж можете опустити цей пункт і просто викласти приготований фарш поверх основи.

Плівку щільно згорнути, кінці зав'язати. Варити в киплячій воді або на пару. '>

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото
Плівку щільно згорнути, кінці зав'язати. Варити в киплячій воді або на пару. ">

Для сосисок, викладаємо фарш на харчову плівку у вигляді смужок, бажаної довжини і товщини. Можна перекласти фарш в кондитерський мішок і викласти за допомогою нього.
Плівку щільно згорнути, кінці зав'язати. Варити в киплячій воді або на пару.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Попередньо замочену на ніч квасолю відварити до готовності. Відвар злити.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Для томатного соусу 4 томата довільно нарізати, злегка пом'яти ложкою, щоб томати дали сік і поставити на повільний вогонь, проварити до м'якості.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Пюріровать томати занурювальним блендером, додавши кілька листочків базиліка. Посолити, поперчити.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Уварити соус під кришкою до густого стану.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Для основи піци квасоля пюрировать занурювальним блендером.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Додати вівсяну муку, змішану з сіллю. Замісити тісто.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Скачати з тіста кулю.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

І розкачати на пергаменті.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

На основу намазати томатний соус, поверх викласти нарізані сосиски.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Потім гриби, свіжий томат кружечками і посипати тертим сиром.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Випікати на 180 градусах 20-25 хвилин, краю піци повинні злегка підрум'янитися.

Піца на основі з квасолі, покроковий рецепт з фото

Схожі статті