Кадочникова наталья
Майстер-клас для батьків «Музикотерапія-музика як ліки»
Мета - ознайомлення з музикотерапією як засобом здоровьесбережения дітей і дорослих.
1. Показати, як музика впливає на людину.
2. Ознайомити із зразками класичної музики. використовуваної в музикотерапії.
Устаткування. магнітофон, музичний супровід. фарби, пензлі, папір для малювання, буклети «Музикотерапія. музика як ліки », диски із записами класичної музики. килимки для релаксації.
Хід майстер-класу
Привіт, шановні батьки. Запрошую вас на майстер-клас «Музикотерапія. музика як ліки ».
У тому, що музика може створювати певний настрій і викликати відповідні емоції, нікого переконувати не треба. У кожного з вас є своя улюблена музика. Коли ми її включаємо, ми розслабляємося, заспокоюємось і насолоджуємося. Ми вивчаємо улюблені тексти пісень напам'ять, наспівуємо їх і відчуваємо приплив сил і енергії. Позитивний ефект музики кожен міг випробувати на собі, тому в сучасному світі все більшу популярність завойовує музикотерапія - метод лікування музикою.
Те, що музика - це не просто набір звуків, нехай навіть приємних, помітив ще Платон в 4 столітті до н. е. Він твердив своїм учням «Музика - найпотужніший засіб для просвітлення, тому що в душі людини живуть ритм і мелодія. Музика може збагатити її. доповнити, дати їй блаженство і осяяння ».
Платон мав рацію. Після довгого вивчення феномена музикотерапії вчені прийшли до висновку, що музика має величезний вплив не тільки на психіку людини, а й на весь організм в цілому. Справа в тому, що людське тіло саме по собі є свого роду оркестром. Циркуляція крові, биття серця, рух повітря в легенях, не кажучи вже про травних процесах, - будь-яка діяльність організму має своє унікальне звучання і ритм. Більш того, наш організм грає не тільки свою музику. але і взаємодіє з тими звуками, що чує ззовні. Якщо зовнішнє звучання збігається з внутрішнім, ми відчуваємо гармонію, якщо ж музика надто агресивна. це може засмутити і роботу нашого біооркестра. спровокувати серцевий або м'язовий спазм, порушити діяльність мозку, викликати сильний стрес.
Чому мова зайшла про воду? Все просто, адже клітини людського організму, як відомо, на 60-80% складаються з молекул води.
Як ви думаєте, яка мелодія найулюбленіша у народженої дитини. (Звук биття материнського серця). Дійсно, плід, виношуваний матір'ю, сприймає головний для нього маятник - биття материнського серця. Наш слух чітко сприймає і ритм дихання, і ритм серцевої діяльності. Для дитини ці звуки - найулюбленіша і приємна музика. Давайте її послухаємо. Таку музику корисно слухати дитині перед сном або після активних ігор, для того, щоб дитина заспокоївся. Які відчуття викликала ця музика?
Музика з биттям серця
А зараз послухайте Сюїту Маскарад «Вальс» Хачатурян.
Які емоції викликала ця музика?
Дійсно, ця музика має тонізуючий ефект. Мажорні мелодії викликають емоції радості, збільшують частоту серцевих скорочень, розширюють кровоносні судини. Така музика бадьорить і у людини піднімається працездатність. Музика активізує фізіологічні процеси. Вона допомагає прогнати страх, депресію, змушує рухатися і танцювати.
Сюїта Маскарад «Вальс» Хачатурян.
Чи знайомі ви з феноменом «зримо музики». Це пробудження творчого підсвідомості. Закривши очі, слухаючи музику можна уявити собі образи, які викликає музика. Це можуть бути просто кольорові плями, а можуть бути і яскраві картини. Ваші емоції, викликані музикою. ви можете відобразити фарбами.
Давайте спробуємо намалювати музику. А допоможе нам І. С. Бах «Кантата».
Які емоції викликала у Вас ця музика?
Бах «Кантата» (за столами)
Психолог Говард Гарднер провів масу досліджень і довів, що музика. подібно до гри в шахи і розгадування кросвордів, здатна активізувати мозкову діяльність, покращувати пам'ять і уява, підвищувати концентрацію уваги.
Музика для активізації мозку
Коротко класифікація Гарднера виглядає наступним чином.
• Класика. Допомагає зосередитися, благотворно впливає на пам'ять, покращує увагу і стимулює процеси мислення. А також розвиває просторове сприйняття світу.
• Церковна музика. Психологи вважають, що будь-яка музика. яка виконується в релігійному контексті, будь то спів псалмів, органна музика. читання буддистських сутр під акомпанемент гонга або дзвін, має здатність вводити в транс, надихати, вселяти впевненість, зміцнювати дух людини, а також розслабляти м'язи і зменшувати больові відчуття.
• Бароко. Умиротворені тягучі композиції Баха, Генделя, Вівальді, Монтеверді пробуджують у слухача почуття стабільності та безпеки, допомагають позбутися від гніву і дратівливості, проганяють відчуття тривоги і страху. Вважається, що цей музичний стиль сприяє роботі інтелекту.
• Джаз, блюз, соул. З одного боку, джазові композиції тонізують і пробуджують емоції, з іншого - налаштовують на романтичний лад, викликають ностальгію, провокують спогади про минуле.
• Рок, метал, панк, гранж. Фахівці сходяться на тому, що вплив цих стилів на психіку дуже індивідуально. Одних вона надихає, вселяючи впевненість в собі, - наприклад, боязких може на час зробити відважними і зухвалими. Інших, навпаки, пригнічує, може увігнати в депресивний стан і навіть зробити агресивними.
Напевно, про ефект Моцарта чув кожна людина. Музика Моцарта. володіє універсальним позитивним ефектом впливу. Вона дивно точно знаходить больові точки і органічно вбудовується в самі невидимі куточки душі і тіла кожного організму. Твори Моцарта підвищують інтелектуальні здібності. Терапія музикою Моцарта зменшує дитячу смертність (якщо слухає вагітна жінка, покращує дрібну моторику рук, її застосовують в лікуванні неврологічних захворюваннях, заїкання. Дітям музика Моцарта допомагає в координації руху, навчанні, покращує мова, заспокоює при нервовому збудженні. (Слухання музики Моцарта «Музика ангелів »11).
Які почуття викликала ця музика?
Заспокійливу дію має мінорна музика - повільна. спокійна, тиха. Звуки піаніно і скрипки мають розслаблюючу дію. Гра на кларнеті нормалізує діяльність серцево-судинної системи. Така музика може використовуватися перед сном і в якості релаксації (релаксація - Клод Дебюссі «Місячне сяйво».
Як ви себе почуваєте?
Клод Дебюссі «Місячне сяйво»
Ще кілька цікавих фактів з області музикотерапії:
• Відомий французький актор Жерар Депардьє в молодості сильно заїкався. Ця хвороба ставила хрест на його тільки починалася кар'єрі. Але лікар порадив йому щодня не менше двох годин приділяти прослуховування Моцарта. Через два місяці Жерар повністю позбувся заїкання. Так музикотерапія дозволила численним шанувальникам насолоджуватися талантом видатного актора.
• Не виключено, що скоро медицина зможе боротися з інфекційними захворюваннями за допомогою музикотерапії. Деякі фахівці стверджують, що існував на Русі звичай безперестанку дзвонити у церковні дзвони під час епідемій мав і терапевтичні підстави.
• Дослідження показали, що композитори військових маршів інтуїтивно визначали характер їх впливу на людину. Ритми маршів, які звучали під час тривалих походів, були трохи повільніше ритму спокійної роботи людського серця. Така музика підвищувала витривалість солдатів, знімала втому. А ось парадні марші мали більш швидкий ритм, що надавало бадьорить і мобілізуюче вплив.
Ну а тепер все-таки - до списку класичної музики.
Класична музика при депресії:
• Вступ до П'ятої симфонії П. І. Чайковського
• Фінал Шостої симфонії П. І. Чайковського
• Прелюдію до-мінор Шопена
• і його ж. марш з Сонати №2 «сі-бемоль-мінор». (Третя частина цієї сонати)
• Бізе «Кармен» - частина 3
Класична музика при тривожності:
• «Мелодію» А. Г. Рубінштейна
• прелюдії і мазурки Шопена
Класична музика при агресії:
• «Сентиментальний вальс» П. І. Чайковського
• Першу частину Шостої симфонії його ж
• Фінали двох сонат. 14-ій і 23-ій Бетховена
• Кантату №2 І. -С. Баха
• Твір №8 Скрябіна
• «Хор пілігримів» Вагнера
• «Італійський концерт» Баха
• «Фінляндію» Я. Сібеліуса
• Бах «Італійський концерт»
Слухаємо класичну музику. якщо ми хочемо підбадьоритися:
• «Аделіта» Г. Перселла
Слухаємо класичну музику. якщо ми хочемо заспокоїтися і розслабитися:
Розслаблюючим дією володіють звуки флейти, гра на скрипці і фортепіано. Заспокійливий ефект носять звуки природи (шум моря, лісу, вальси (ритм три чверті).
• «Старовинна пісенька» Бізе
• і його ж «Пастораль»
• Бетховен «Симфонія 6» - частина 2
• Шуберт «Аве Марія»
• Шопен «Ноктюрн соль-мінор»
• Дебюссі «Місячне сяйво»
Як зменшити нервове збудження?
Гіперактивним дітям корисно часто і довго слухати спокійну тиху музику.
Як правило, допомагає класика:
• Бетховен «Місячна соната» і «Симфонія ля-мінор»
Як позбутися від напруженості у відносинах з людьми?
• Бах «Концерт ре-мінор для скрипки» і «Кантата 21"
• Барток «Соната для фортепіано» і «Квартет 5»
• Брукнер «Меса ля-мінор»
У вас мігрень, головний біль?
• Ставте диск з релігійною музикою або класикою
• Моцарт «Дон Жуан» і «Симфонія № 40»
• Лист «Угорська рапсодія 1»
• Хачатурян «Сюїта Маскарад»
Для підняття загального життєвого тонусу, поліпшення самопочуття, активності
Потрібна ритмічна, бадьорить музика. Можна використовувати різні марші. їх прослуховування підвищує нормальний ритм людського серця в спокійному стані, що надає бадьорості, мобілізуюче вплив.
• Чайковський «Шоста симфонія» - частина 3
• Бетховен «Увертюра Едмонд»
• Шопен «Прелюдія 1, опус 28»
• Лист «Угорська рапсодія 2»
Що заважає нам з вами і нашим дітям слухати цю цілющу музику. насолоджуватися красою її звуків і віртуозним виконанням?
Наш майстер -клас добігає кінця, сподіваюся, що ви з користю провели час.
Рефлексія (в колі)
Передаючи дзвіночок, продовжите пропозицію:
Майстер-клас допоміг мені зрозуміти, усвідомити, навчитися, дізнатися і т. Д. ....
На майстер -класі найважчим для мене було, найкориснішим було ....
На майстер-класі я задумався ....
З майстер-класу я несу із собою ...
Дякую за участь в майстер-класі. Будьте здорові! Для вас буклети «Музикотерапія. музика як ліки »і диски з підбіркою музики.
Музикотерапія як інструмент терапевтичної роботи педагога-психолога в освітньому закладі У лікувальних цілях музику застосовують з давніх часів, так як приємні емоції, викликані мелодіями, підвищують активність кори головного мозку.
Гра, як ліки «Гра, як ліки» Не дуже б хотілося називати аутизм захворюванням, адже це звучить як вирок ... А насправді дітки, з якими.
Консультація для батьків «Музика» І. -С. Бах «Мета музики - чіпати серця» Консультація для Батьків "Музика" І. - с. бах: "Мета музики - чіпати серця" Музика для дитини.
Консультація для батьків «Музикотерапія як ефективний метод оздоровлення дошкільнят» Консультація для батьків «Музикотерапія як ефективний метод оздоровлення дошкільнят» Муз. рук. Жегаліна Л, І. Працюючи в дитячому саду.
