Особливі властивості люцерни допоможуть на довгі роки зберегти здоров'я. силу, енергію і чудово підвищити опірність організму до захворювань. Люцерна виглядає як звичайна польова трава з жовтими або бузковими квітами. У Росії росте на луках, полях, в лісах. Є дикоростучої і посівної. Для особистого використання можна виростити і на дачній ділянці. У мережі аптек реалізується вже готова до вживання: висушена і очищена.
Люцерна корисні властивості
Люцерна вважається лікувальною травою з величезним спектром застосування в лікувальній практиці. Присутність в ній мінералів, вітамінів групи В 6, С, Е, К, U, бета-каратіна, заліза, магнію і кальцію, флавонов, ізофлавонів, сапонінів, цинку, яблучної, лимонної, щавлевої, фумарової, аскорбінової кислот робить її незамінною в застосуванні різних захворювань. У відварах, настоях, сиропах використовується насіння, квіти, листя, коріння люцерни.
Магній і кальцій - дозволяє виводити з організму сечову кислоту, яка в надлишку призводить до утворення артритів і подагри. Бета - каротин сприяє відновленню зору. Вітамін В6 - захищає нервову систему, С - піднімає імунітет, Е - захист шкіри, К - покращує кров, U- загоює виразку дванадцятипалої кишки.
Використання люцерни в народній медицині
За допомогою відварів і настоянки, можна істотно допомогти в лікуванні захворювань, а так само використовувати їх в профілактичних цілях. Лікувальні властивості люцерни найбільш ефективно застосовуються при:
Для збільшення лактації;
- - атеросклероз;
- - Нервозності;
- - Переломах, остеопорозах;
- - гнійник:
- - Ерозії;
- - фурункульоз;
- - цистит;
- - угрів висипу;
- - кольпіт;
- - пародонтозу;
- - уретрит.
Популярні рецепти
До наших днів дійшло безліч народних рецептів, перевірених поколіннями, і які довели свою результативність. У цій статті розглянемо найбільш часто використовувані.
Цукровий діабет - склянкою окропу залити 2 чайні ложки сухої трави, 15-20 хвилин нагрівати на водяній бані, настояти одну годину, процідити і вживати протягом дня. При цьому не забувати проконтролювати цукор в крові.
Від суглобових болів - в півлітрі горілки протягом двох тижнів настояти 5 столових ложок трави, готовий концентрат зберігати в темному місці. У половину склянки води додавати 10 крапель, пити до їди.
Для омолодження шкіри і загоєння ран можна використовувати відвар з розрахунку 1 столова ложка на півсклянки окропу, додавати в ванну при купанні. Так само подрібнену суху траву можна прикласти до рани, щоб зупинити кровотечу. Тампон змочений у відварі з люцерни прикладають на гематоми для розсмоктування, на ніс для зупинки кровотечі.
Як заспокійливий засіб і при менопаузі. 1 столову ложку сухої трави кип'ятити в 150 мл води, настояти 3 години, випивати по півсклянки до їди.
Свіжовичавлений сік з молодих пагонів, в кількості 25-30 грамів, корисний молодим матерям при годуванні груддю.
Використання свіжого листя в салатах сприяє підняттю імунітету. знижує ризик недокрів'я, покращує загальний тонус організму, підвищує засвоюваність їжі, робить стінки шлунка більш еластичними. Салати з паростків володіють низькою калорійністю, чудовим смаком, схожим на зелений горошок, тому паростки можна додавати в страви замість нього.
Широко використовується в кулінарії. Для прикраси страв використовують квіти.
Люцерна відгуки
Найкращий ефект, за відгуками лікарів, при лікуванні люцерною досягається при захворюваннях кровоносної системи, при підвищеному холестерин, вузлів щитовидної залози, при цукровому діабеті, подагрі, атеросклерозі, переломах, ударах, ревматизмі, набряках, сечокам'яної хвороби, кишечнику.
За відгуками пацієнтів, люцерна активно протистоїть старінню організму. Вживання відвару виводять шлаки і токсини, полегшує симптоми менопаузи у жінок. Медова маска на обличчя з відваром люцерни розгладить дрібні зморшки. Тампони, змочені у відварі, можна покласти на очі, це допоможе зняти напругу і почервоніння. Активно застосовується для масажу обличчя і шиї лід з настою люцерни. Ополіскування волосся знижує утворення сивини, додає волоссю здоровий блиск, збільшує зростання.
Корисні властивості люцерни перевірені експериментально і доведені науковими дослідженнями.
Протипоказання
Люцерна майже не має протипоказань, окрім індивідуальної нестерпності. З обережністю застосовується в період загострень вже наявних захворювань, дітям до трьох років - обмежено.