Потрібно переговірника лкядю кликати
Баяни-зло-я попросив вчора у тебе вибачення і нехай цей Пидарас поросят у мене і я вирішу що робити далі
Алеж, щоб Юджин дочок НЕ # 'Ябалу #' - Спочатку він х * й мені отсосет потім вертуально трахнет шакала шматок
Оце так поворот..
Олег, ти сам провоціруешь- будь здоров. Чому він нічиїх мамок і т.д. НЕ # 'Ябалу #'. а тільки твоїх? Зміни гнів на милість, чи не діставай нікого- і ніхто нікого # 'Ябать # 039; не буде.
Кандагар тут при тому, що ТАМ злість була зрозуміла. І світ там просто так датися не міг. А тут все просто-потрібно залишити осторонь негаразди життя і бути нормальним. Перетворитися з АБИРВАЛГ в людини.
Алеж, щоб Юджин дочок НЕ # 'Ябалу #' - скинь лк4д4 нік середньої (боксерка). Ти вчора майже обіцяв. Лк4д4 з нею визнакомітся і буде тобі Щастя.
алежек, міцні орежек. НЕ тарамазі - сникерсни
ти не ти коли голодний
Баяни-зло-Причому тут Кандагар або Баграм- цей Пидарас в Кожному комент то Маму мою то Дочок Ябал- вчора ми начебто з тобою обговорили цю тему-а цей шакал дірявий я його будинок труьа Ябалу
Так не можна. Знайди в собі сили.
Життєві проблеми і негаразди нехай залишаться в стороні.
Алеж, згадай Кандагар. Всю злість ти залишив там. А тут все повинно бути спокійно.
Баяни-зло-струму не з ці підараси
Алеж, навіщо провокувати злобу? Тиша і спокій на сайті не має ціни.
Юджин, Алеж може бути адекватним, коли захоче.
EUGENEOUS- дірявий як життя
Пірат агітуватиме за РОМ?
Кальвадос - напій для дівчаток-підарасів до!
У ийті з відпустки легко - прокинувся, одягнувся і побіг на роботу. Ось тільки присутність в офісі ще не означає, що ви дійсно «повернулися до роботи»: частенько ми, відпочилі і посвіжілі за 28 благословенних днів, раптом розуміємо, що абсолютно не хочеться працювати! Passion.ru допомагає подолати відпускний синдром.
Ну, кому з нас не знайоме це неприємне відчуття - приходиш на роботу з благими намірами, апетитним засмагою і купою фотографій, і здається, гори можеш згорнути, а, побачивши рідної стіл, завалений чужими паперами, та злегка запорошений монітор раптом розумієш: як- то тісно тут, шумно і дуже вже незатишно ...
Велиш собі бути морально стійкої кар'єристкою, але вже через півгодини розгрібання спаму в поштовому ящику виявляється:
а) шия затекла і болить
Що кажуть про відпускний синдром?
Вчені, як відомо, дуже люблять робити відкриття і буквально кожен день знайомлять нас з дивовижними даними власних досліджень. Нещодавно від співробітників психологічного факультету Університету Комплутенсе в Мадриді світ дізнався, що близько половини всіх працюючих іспанців після відпустки страждають від стресу, роздратування, тривоги і нервозності. Нещасні відчувають головний біль, болі в грудях, тахікардію, їх мучить безсоння і навіть розлад шлунка. Не кажучи вже про те, що ...
Працювати зовсім не хочеться!
Причому у деяких відразу до роботи настільки сильно, що вони просто вирішують звільнитися: тепер уже американські дослідники ретельно підрахували: 80% всіх заяв про звільнення пишеться ... після відпустки! Саме повернувшись в офіс після відпочинку більшість мріяли змінити роботу розуміють - зараз або ніколи! І роблять вибір на користь «зараз» ...
Чому так відбувається?
Психологи пояснюють «бурхливий протест організму» проти повернення на роботу наступними факторами:
Тепер потрібно раніше вставати і робити все звичні справи швидше: адже навіть якщо ми весь відпустку робили ремонт або пололи грядки у свекрухи на дачі, абсолютно точно ми не металися по квартирі о пів на сьому ранку і не одягалися «на швидкість».
За час відпустки ми звикаємо до інших пейзажів та інтер'єрів, іншого кола спілкування. Повернувшись в офіс, бачимо його немов у перший раз - всі недоліки кидаються в очі, та ще й в гіпертрофованому вигляді. «І ось тут я проводжу півжиття. О, горе мені, адже я здатна на більше! ».
стрес для організму
Який би відпочинок ми не вибрали: млість і неробство, споглядання незнайомих країн або адреналін небезпечних подорожей - це було проведенням часу, а не роботою. Тепер все інакше! Потрібно докладати зусилля і домагатися результатів, а це завжди нелегко.
Як ні парадоксально, деякі люди втомлюються відпочивати, а якщо взяти до уваги нинішню моду на екстремальний відпочинок, не дивно, що після такого відпустки тіло просить спокою, їжі і сну ...
Виявляється, ноги «не несуть» на роботу найчастіше тих, хто не отримує від своєї діяльності ніякого задоволення. Одного разу я попросила нову знайому описати свої службові обов'язки, ось як вона їх сформулювала:
«Проводжу скучнющіе зборів акціонерів, складаю дурні звіти, пишу нікому непотрібні прес-релізи». Здогадайтеся з трьох разів, як вона буде відчувати себе на цій роботі після відпустки?
Отже, що ж нам потрібно робити,
щоб повернення в рідні стіни не стало причиною депресії, розлади шлунка або подачі заяви про звільнення?
Планувати в свою користь
Є можливість розділити відпустку на частини? Це найкращий варіант: помічено, що повернутися з двотижневої відпустки значно простіше, ніж з двомісячного. За 2 тижні цілком можна відпочити і в той же час не забути, як користуватися мишкою. Та й відпочивати кілька разів на рік значно приємніше, ніж один.
Зберегти звичний ритм
Якщо перетворити відпустку в суцільний «отсипной» з підйомом в 12 дня і відходом до сну о 3 годині ночі, повернення до звичного ритму міського жителя перетвориться на справжнє катування. Краще зберігати чудову звичку вставати до 9 ранку і лягати до 0 годин хоча б в будні.
«Правило першого дня»
По дорозі в офіс згадати все те хороше, що дає нам саме ця робота
Залишити вдома свої кращі відпускні фотографії в рамочках з черепашок - візьміть краще оту, де гендиректор корпорації вручає вам премію за найбільш креативне рішення або букет троянд в Міжнародний Жіночий День.
Розпланувати цей день до дрібниць, аж до хвилин.
Виділити чимале число цих самих хвилин на ... відпочинок: в кінці кожної години робіть десятихвилинну перерву.
Чи не залишатися під час перерви в робочому кріслі! Не треба нам ніяких пасьянсів, обов'язково виходимо на вулицю і бадьорим кроком простуємо по свіжому повітрю.
Дуже хочеться поділитися враженнями про відпустку? Та й деякі особливо допитливі товариші просто проходу не дають: розкажи, та розкажи ... Пробуємо зберегти інтригу - обіцяємо все обов'язково розповісти в обідню перерву ...
Чи не включаємо ICQ і Skype, якщо цього не вимагає робота: варто знайомим побачити вас онлайн, закидають питаннями і жартами, так що працювати вже буде ніколи ... Переносимо своє «явище народу» на 2 день роботи.
Кращі пости в цьому розділі
Оціни пост!