Як виконати нездійсненне завдання легко ..., статті по психології

«- Запам'ятайте! Для спецназу нездійсненних завдань немає!
Просто ні! І ви тут для того, щоб навчитися
виконувати нездійсненні завдання! »

Перша фраза, яку я почув у навчальному центрі спецназу.

Давно це було ... Але завжди, коли переді мною постає щось, чого з першого погляду просто не можна зробити, щось нездійсненне, я завжди цежу крізь зуби - «Не на того напали ... Для спецназу нездійсненних завдань немає! Просто ні!".

У кожної людини в житті бувають такі завдання. Це як з'їсти слона ... Відразу не проковтнула.

Хоча і є такий анекдот

- Як з'їсти слона?

- Просто вийняти з холодильника і з'їсти ...

Але, щоб не вдавитися, все-таки краще відрізати шматочок, ретельно розжувати і проковтнути. Потім другий, потім ... Дивишся ... слон і скінчився ...

Так і з завданнями, які з першого погляду здаються нездійсненними. У страху великі очі…

Будь-яке завдання в своїй суті має безліч рішень і хоча б одне з них до неподобства просте!

Перше, що потрібно зробити, зіткнувшись з таким завданням, не втрачати голову! Страх, паніка паралізують волю людини і його здатність творчо мислити. Творчо - значить не так, як інші, нестандартно.

Отже, що робити, якщо перед Вами нездійсненне завдання, а виконати її все одно треба!

Правило перше - заспокоїлися, вдихнули глибоко - дорахували до десяти - видихнули. І так кілька разів, в залежності від обстановки ...

Правило друге - сказали собі «Будь-яке завдання в своїй суті має безліч рішень хоча б одне з них до неподобства просте! Треба тільки знайти це просте рішення. »

Правило третє - шукати це просте рішення і не зупинятися, навіть якщо Ви знайшли його ... Подумати, завжди корисно, може є можливість зробити Це ще простіше!

  1. Виклад мети.
  2. Початкова дата.
  3. Кінцева дата.
  4. Переваги.
  5. Вихідна точка.
  6. План, покроковий, детальний. Кожен крок у цьому плані повинен хоча б виглядати здійсненним.
  7. Перешкоди.
  8. Способи подолання перешкод.
  9. Визначити результат, бажано в цифрах.
  10. Яка нагорода чекає, якщо Ви зробите все це.

Найголовніше і важке в цьому - скласти план. Іноді його доводиться складати в голові за лічені миті. Але зробити це просто необхідно! Важко буде тільки спочатку, коли виробиться звичка, все буде відбуватися автоматично.

У процесі виконання будь-якої складної задачі неминуче виникає велика кількість помилок.

Багато людей настільки боятися зробити помилку, що навіть не вживають ніяких дій. Ніколи цього не розумів і не зрозумію! Адже зробивши помилку, ми отримуємо інформацію, як не треба робити.

Дійте! Як тільки план намалювався, відразу ж приступайте до виконання. Подробиці врахуєте потім. Крім того, у Вас з'явитися впевненість, яка виникає як збуджений стан боязкого людини, раптом відчув смак впевненості. Ви просто не встигнете злякатися!

Прошу звернути увагу на останній пункт. Дуже важливо хвалити себе після кожного виконаного кроку. Так, завдання цілком може бути не вирішена, але навіть те, що Ви наважилися вирішувати її, вже Величезна Досягнення. Хваліть себе! Цим Ви ще більше піднімаєте свою самооцінку!

Отже, перед Вами нерозв'язна проблема?

Таких проблем немає!

Схожі статті