Історичний костюм для йоги
Найдавніші зображення йогів показують майже або повністю оголені тіла в асанах. Ніякого ідеального костюма для йоги немає ні в яких джерелах. У кожної йога-школи була своя загальна стилістика одягу, але спеціального одягу для йоги не було.
Наприклад, Махавіра - засновник джайнізму сидить в сукхасану голим. Будда в сукхасану у вільному халаті або накидці на одне плече, але складну асану в такому вбранні складно уявити. Зображення Шиви в асанах і в танці показують його голим або в пов'язці, шкурі.
Навіть якщо не брати міфічність цих йога-практиків, пам'ятаємо, що вони жили в теплі і суспільство того часу не вимагало прикривати тіло.
Пізніші і реальні історичні постаті: Крішнамачарьі, Айенгар, Паттабгі Джойс, Шивананда, використовували в практиках йоги тільки невеликі шорти або стегнах шматок тканини.
Очевидно, історично, йогою займалися в тому, що не заважає і комфортно для тіла. Саме комфорт і зручність - суть костюма для йоги. І його основне завдання - не заважати.
Сучасний костюм для йоги
Відповідно до теорії моди, одяг - це меседж про наш характер і стиль життя і розглядати будь-який одяг поза цією теорією не логічно. У тому числі і одяг для йоги.
Величезна різноманітність стилів костюмів для йоги випливає з різноманітності стилів життя практиків. Штани-аладіни вибирають ті, хто підкреслює любов до хіпі-стилю і до Індії. Синтетичні тканини вибирають ті, хто за синергію досягнень сучасної науки з давньою практикою. Натуральні тканини вибирають ті, хто позитивно ставиться до традиціоналізму, можливо навіть пропагуючи відмову від благ цивілізації.
Також, на вибір якості одягу для йоги впливає її значення в нашому житті. Якщо ми любимо роботу, то одягатися в офіс будемо з особливою ретельністю. Теж і з йогою, якщо це практика на 15 хвилин в день, то вона не буде вимагати навіть переодягання. Можна потягнутися і в піжамі і в діловому костюмі. Якщо йога займає важливе місце в житті практика, то одяг для неї буде обрана ретельно,
Облягаючі vs вільне, натуральне vs синтетичне
У тих йогинов, хто ретельно вибирає одяг для своєї практики. виникають питання про те, який костюм для йоги правильніше - облягаючий або вільний, з натуральних або синтетичних тканин?
Необхідно розуміти, що інтенсивна практика у вільній натуральному одязі може бути некомфортною. При виконанні Віньяс в Аштанга або інших активних комплексів, таких як кайя-йога, ми потіємо, тканину прилипає до тіла і нам стає незручно. Замість виконання послідовності в одному потоці дихання, ми виправляємо на собі одяг.
Якщо ваша практика не передбачає інтенсивних рухів, а навпаки схожа на йога-Нідра, то тут варто орієнтуватися на температуру приміщення і вибирати костюм, в якому ви не замерзну. В цьому випадку підійдуть теплі натуральні тканини, довгі рукави і штанини.
Інструктори люблять облягаючі комбінезони для йоги не тільки тому, що вони підкреслюють красу тіла. Комбінезон дозволяє побачити напруга м'язів, учень бачить точно положення інструктора в асан. Також і вчитель буде краще бачити розігнуті чи коліна і включений прес учня, одяг якого облягає тіло, а не ховає його.
Такі практичні моменти підштовхують виробників йоги до створення високотехнологічних костюмів для йоги. Кожен елемент сучасного одягу для йоги - результат синергії дизайнерів, конструкторів і технологів. Роль синтетичної тканини в новітніх комбінезонах для йоги - не заважати практику, пропускати піт і давати шкірі висохнути.
Естетичний дизайн комбінезонів, лосин і майок для йоги підкреслює її роль в житті практика. Людина, яка вибирає гарний одяг для йоги, як би говорить «я люблю йогу, вона - важливий елемент мого життя».