Хіба можемо ми подолати щось негативне, що не опираючись йому? Це питання проявляє одне з тих помилок, яке (часом - все життя) не дає нам отримати те, чого ми хочемо. Ми думаємо, що, опираючись негативу, звільнимося від нього. Але це не так. У багатьох випадках свободу створювати бажане ми отримуємо лише після того, як припинили чинити опір.
Опираючись своїм бажанням, ми тільки підливають масла у вогонь. Так ми тільки посилюємо ситуацію. Якщо ми опираємося тому, що для нас небажано, то повністю зосереджуємося на ньому; ми діємо, виходячи з того, що зовнішні обставини не дадуть нам отримати те, чого нам хочеться.
Давайте розглянемо кілька прикладів. Якщо на роботі ми проти того, щоб спілкуватися з певними людьми, неодмінно виходить так, що ми змушені стикатися з ними у справах постійно. Чим більше ми воюємо з якимись звичками наших дітей, тим сильніше вони стають. Якщо ми, боячись погладшати, опираємося бажанням з'їсти десерт, нам ще сильніше його хочеться. Коли ми не хочемо оплачувати рахунки, вони, здається, просто завалюють нас. Коли поспішаємо і боїмося потрапити в «пробку» - можете не сумніватися, що ми проторчім в ній не менше півгодини.
Через це опору людина заперечує свою внутрішню силу створювати або залучати бажане. Діяльне зосередження на тому, чого ми не хочемо, послаблює наші можливості отримати те, чого ми бажаємо. Важко бути впевненим в тому, що можна зробити мрії реальністю, якщо думати тільки про те, чого не досяг. Нелегко випробувати стан внутрішнього щастя, любові і миру, якщо намагатися шукати його зовні.
Це не означає, що людина повинна ігнорувати все, чого він не хоче. Але замість того, щоб чинити опір негативу, його можна використовувати. Негативні емоції допоможуть відчути бажане і зосередитися на ньому. Можливість створювати своє майбутнє повністю залежить від спроб робити це і від життєвої позиції людини. Чи не чиніть опір, а усвідомлюйте і відпускайте негативні емоції, і тоді увагу звернеться до того, чого ви хочете.
Опір посилює віру в те, що ми не можемо отримати бажане. Ми автоматично починаємо накопичувати ознаки власного безсилля і врешті-решт втрачаємо зв'язок зі своїм творчим потенціалом. Ми створюємо те, у що віримо. Людське мислення набагато могутніше, ніж думає більшість людей. 90% того, що відбувається в житті, викликане нашими мислеобразами, і лише 10% - вчинками.
Людині, який вірить, що може мати більше, але ніяк не може домогтися бажаного, слід пильніше придивитися в свої переживання. І тоді він неодмінно побачить, що в глибині душі не вірить в свій успіх. Навпаки, продовжуючи вірити в бажане в самих безнадійних ситуаціях, людина зміцнює свою віру і переконання. Коли ви вірите, проблеми роблять вас сильніше і зміцнюють вашу віру.
Ми створюємо те, у що віримо.
Коли відчуття безвиході бере верх над упевненістю людини в собі, він починає надмірно чинити опір світу. Замість того щоб прийняти те, що має, і працювати, щоб отримати те, чого хоче, він витрачає всі сили на опір існуючої ситуації. Коли ми опираємося іншій людині або будь-якої ситуації, ми даємо бажанням неправильне направленіе.Вместо того щоб прагнути до спокою і співпраці, ми хочемо позбутися чогось. Замість того щоб намагатися завершити проект - витрачаємо величезну кількість енергії, ухиляючись від роботи. Замість того щоб залагодити стосунки - даремно витрачаємо душевні сили, сподіваючись змінити поведінку партнерів. Ми зосереджуємося на тому, чого не хочемо, і подумки повертаємося до випадків, коли не отримали того, що хотіли. Замість цього ми повинні концентруватися на бажаному і пам'ятати ті випадки, коли отримували його.
Ми опираємося поведінки партнерів, відчуваючи, що ні подобаємося їм. Замість того щоб продемонструвати колегам свою дружелюбність, зацікавити їх, ми чекаємо, коли вони в черговий раз образять або розчарують нас. У будь-якому випадку, опираючись ситуації, ми невміло витрачаємо енергію і продовжуємо отримувати те, чого опираємося, нітрохи не наближаючись до того, чого по-справжньому хочемо. Те, чого ми опираємося, буде наполегливо повертатися.
Ви отримуєте те, на чому концентріруетесь. Небажане, підживлюючи від вашої уваги, тільки зростає. Коли ви приділяєте чогось увагу і відчуваєте при цьому сильні негативні емоції, ви в черговий раз залучаєте до себе то, чого чините опір.
Щоб прочитати статтю далі, перейдіть на наступну сторінку, натиснувши її номер нижче.