Сюжет будь-якого фільму, будь-якої книги можна висловити трьома словами: щось пішло не так.
Саме коли щось йде не так, нам цікаво. Ми прийшли на землю, щоб отримати свої уроки, навчитися справлятися з труднощами.
Уявіть, ви прийшли в кіно. Головні герої зустрілися, полюбили один одного, одружилися, жодного разу не посварилися. В них все добре. У них мир і порозуміння. Народилися слухняні діти. Вони досягли легко всі свої цілі. Розбагатіли, постаріли і померли в один день. На такий фільм ви не підете. Але саме до такого життя прагне більшість людей.
А ось фільм Титанік. Все йде не так. Корабель тоне. Головний герой гине. Ось це цікаво.
Наш розум, его прагне до стабільності. Але для душі стабільність - це смерть.
У его є свій план як все повинно бути. А у житті є свій сценарій. Коли ці сценарії не збігаються, ми страждаємо. А вони ніколи не збігаються.
Не вірте нікому хто говорить: я вас навчу як втілювати все бажання, як досягати будь-які цілі, як все підпорядкувати своїй волі. Це обман. Життя влаштоване по-іншому. Життя - це пригода. Ніхто не знає, що буде завтра. Ніхто не може вигравати завжди. Не всі цілі можна досягти. І тому ми любимо жити. Тому жити цікаво. Всі постійно змінюється.
І як бути щасливим, коли життя така непередбачувана?
В першу чергу необхідно усвідомити: помилок і невдач не існує. Є або успіх, коли ви досягли своєї місії, або досвід, коли ви на меті не досягли. Досвід наближає нас до мети, а досвід наповнює наше життя жвавістю.
Невдах немає. Є дуже досвідчені люди. І ви теж досвідчена людина. Інакше, ви були б обурливо щасливим і не читали б цю статтю.
Ось проста практика, яка допоможе відчути незвичайну радість від життя. У Вас зникнуть багато проблем, і ваше життя стане святом.
Практика «Ура. »
Ми не здатні бачити сценарій нашого життя цілком. Всі неприємності ведуть до успіху. Але ми цього не бачимо. Озирніться на ваше життя. І ви побачите, все хороше у вашому житті з'явилося завдяки «поганим» подій.
Ваше завдання - навчити розум не чинити опір життя. Навчитися знаходити у всьому хороше. Все, що відбувається, на краще.
Наприклад, ви запізнилися на роботу. Привітайте себе. Начебто ви виграли в лотерею. Зрадіють і скажіть: «Ура. Супер! Мені пощастило! Я молодець. Спасибі тобі, життя. »
Вас звільнили або ви захворіли. Ура!
Ви загубили ключі від будинку. Ура!
Вас підрізали на дорозі. Ура!
Ви прийшли в магазин, а там немає того, що вам треба. Ура.
Забули виконати обіцянку. Ура.
Ви до сих пір не відомі, ви не мільйонер. Ура!
Ви не знайшли свою любов. Ура!
Ви посварилися. Ура!
Просто грайте. Вимкніть внутрішнього критика. Розум буде говорити: чому ти радієш? Дурник! Треба або битися з обставинами і з собою, або образитися. А ви спробуйте радіти. Начебто ви не знаєте, що ця подія погане.
Вважайте свої «Ура». Сьогодні десять, а завтра вже 15. Розум буде твердити, якщо ми будемо радіти, то не досягнемо наших цілей. Це велика помилка - вірити в те, що цілі досягаються через страх, стресу і негативу. Легше мети досягати граючи. Весело.
Дуже важливо говорити «ура» від серця. Щиро, як дитина, від усього серця спробуйте зрадіти, відчути, що вам пощастило, похваліть себе і подякуйте життя за цей подарунок.
Через деякий час ви відчуєте легкість і радість. Це дивовижно. Начебто треба переживати і сумувати, а вам добре. Просто добре від того, що ви є. Що все йде так, як йде.
Практикуйте цю вправу щодня, і ви здивуєтеся, наскільки щасливою людиною ви станете!