Як правильно одягатися, щоб не замерзнути на морозі
Щоб не замерзнути на вулиці взимку, перше, що тобі слід зробити, перш, ніж вийти на вулицю, виглянути у вікно.
Подивися, яка погода і звірся з прогнозом. Далі тобі слід подумати, чи будеш ти багато і активно рухатися (наприклад, грати в рухливі ігри або займатися спортом) або ж тобі доведеться провести деяку кількість часу майже без руху (наприклад, на зупинці, в очікуванні громадського транспорту), і відповідно з цим продумати свій гардероб. Пам'ятай, якщо ти одягнеш не по погоді, не виключено, що тобі доведеться скасувати всі свої плани і повернутися додому.
Щоб не замерзнути в мороз, одягатися слід багатошарово. Краще одягнути дві-три легких кофти, ніж одну теплу. Так тепло буде краще зберігатися і, якщо ти плануєш заходити в приміщення, завжди зможеш щось зняти, щоб відчувати себе комфортно.
Перед виходом на вулицю обов'язково потрібно поїсти, пам'ятай, що фахівці не рекомендують виходити на мороз голодної.
Виходячи з дому, будь готова до будь-яких погодних умов, будь то дощ, сніг або вітер. Тому не зайве взяти з собою парасольку і захопити термос з гарячим супом або напоєм, це також допоможе тобі зігрітися на морозі. Крім цього пам'ятай, що щоб уникнути обмороження, в сильний мороз прикраси з металу краще зовсім не надягати.
Обмороження - пошкодження тканин тіла, викликане впливом низьких температур. До обмороженню може привести тривале перебування на вулиці, особливо при високій вологості і сильному вітрі.
Оніміння шкіри, поколювання, печіння, різкі свербіж і біль, поява білих плям - це симптоми обмороження. Якщо ти відзначаєш ці симптоми, вирушай в тепле приміщення. Щоб не погіршити свій стан, не слід зігрівати уражені ділянки гарячою водою або біля гарячих батарей, краще дотримуватися принципу «внутрішнього» зігрівання, накладаючи термоізоляційні пов'язки і споживаючи теплі напої. Якщо твій стан не покращиться, обов'язково звернися за кваліфікованою допомогою.
Шийний остеохондроз являє собою серйозне захворювання, лікування якого потребує комплексного підходу. Медикаментозні препарати, фізичні вправи, дієта - все це.
Який дівчині не хочеться в собі що-небудь змінити? Напевно, тільки дуже щасливою, якій пощастило зустріти того, хто захоплюється нею і.
Забавно, що російський вислів «як-небудь» відображає манеру одягатися в американських фірмах і корпораціях, де працювати покладається щосили.
Кожна жінка сьогодні прекрасно розуміє, що її зовнішній вигляд - основа того, як до неї згодом буде ставитися люди. Тому.
У морози в першу чергу замерзають коліна, адже багато хто носить короткі курточки. Тому зимові куртки повинні бути хоча б по коліно. І обов'язково треба одягати колготки і теплі гамаші.
Рада про термос з гарячим супом ну просто розчулив! Без супчика нам всім загрожує смерть від обмороження! А якщо серйозно, то термобілизна реально ефективно і зараз величезний вибір його в багатьох магазинах
Я роки три тому купила термобілизну і забула про будь-які проблеми. Тепло, що не задуває, шкіра дихає. Комфортно і на вулиці, і в приміщенні. Але у мене модель до мінус 15, далі треба брати щось серйозніше.
- Федір: наше підприємство співпрацює з мед.
- Олександра: Я все ще не можу відійти! На таких.
- Vladimir: хороший результат роботи показав Гр.
- Олег Петрюк: Ну ось, я на свій сором не знав, ч.
- Євген: Я недавно надійшов на онлайн, і мені.
- TeleTrade: Відмінний варіант це заробляти н.
- Олена: Найкращі прокладки у Тианде.
Архів за тегами