Напередодні новорічних свят тема «Як позбутися від похмілля» ставати просто мега популярною. )) Напевно, кожен з читачів хоча б раз в житті задавався цим питанням. Що? Ні? Ніколи? Так ні за що не повірю))
Загалом, я обійшла всі простори Рунета і знайшла найефективніші рецепти і поради «бувалих» про те, як уникнути цього наінепріятнейшего стану. Отже, зустрічайте ТОП-10))
Як позбутися від похмілля
- Почнемо з самого традиційного способу - розсіл і все кислі напої. Кислота, що міститься в таких продуктах, дозволяє прискорити процес розкладання ацетальдегіду, перетворюючи його в оцтову кислоту, яка набагато менш шкідлива для нашого організму. Хоча традиційно для похмелитися використовують огірковий розсіл, найбільш корисними якостями володіє капустяний. Так само з цим завданням може впоратися кислий томатний сік або мінеральна вода або чай з соком лимона.
- Дуже добре при похміллі допомагають жирні і кислі щі. Так само як і в попередньому випадку, вони сприяють швидкому виведенню шкідливих речовин з організму, і до того ж добре втамовують голод.
- Деякі знавці рекомендують їсти на ранку після застілля гарячі м'ясні страви страви, наприклад, розігрітий холодець або гарячий курячий бульйон.
- Ще один чудовий продукт, що дозволяє швидко позбутися від похмілля - це айран. Інші кисломолочні продукти теж добре справляються з настільки нелегким завданням, проте далеко не кожна людина, що випробовує нудоту, зможе випити склянку молока або кефіру. Айран ж на смак дуже приємний і не викликає неприємних відчуттів.
- Тепер перейдемо до медикаментозним засобам, найпоширенішим, ефективним і безпечним є активоване вугілля. Бажано приймати його відразу після закінчення свята. Якщо зробити цього не вдалося, то потрібно випити вугілля вранці натщесерце. Кількість таблеток залежить від маси тіла (на кожні 10 кг ваги по одній таблетці, тобто якщо ваша вага 70 кг, то випити потрібно 7 таблеток).
- Непогано допомагає від похмілля «коктейль» з аспірину і харчової соди. Такий напій «розріджує» кров, в результаті чого кровотік посилюється, а значить бадьорість духу і ясність розуму настає набагато швидше.
- При особливо гострих формах алкогольної інтоксикації застосовуються ін'єкції вітаміну групи B6. Цей чудовий вітамінчік допомагає навіть позбутися від «білочки».
- Інші ефективні мед. препарати - це спаркама або панангина (приймаються по 1 таблетці 3 рази на день). Також полегшує похмільний синдром ентеросгель. приймати який потрібно також 3 рази в день по столовій ложці. Ну, і не варто забувати про традиційний вітаміні C. вживати який краще в розчиненому вигляді.
- А ось позбавитися від нудоти допоможуть м'ятні краплі. придбати які можна в будь-якій аптеці.
- І ще один корисну пораду, як позбутися від похмілля, - це примітивні прогулянки і легка розминка на свіжому повітрі, а також похід в лазню або сауну.
На цьому все, не хворійте! ))
Як приготувати гуляш зі свинини: фото-рецепт
Колись давно, коли я був починаючим п'яницею, в деякій мірі допомагали всі рецепти. Але якщо пити дуже багато і довго, то неминуче настпуает момент, коли жоден з вишеперчісленних способів вже не допоможе. Це називається алкоголізм, коли з ранку допомагає тільки спиртне ... Я не п'ю вже 7 років ВЗАГАЛІ. І можу назвати тільки один рецепт - не пити ...
Будьте здорові і бережіть себе!
Ви маєте рацію найдієвіший рада від похмілля - це не пити)) Але якщо вже таке сталося, перевірені «досвідченими» людьми поради в допомогу))
Я, звичайно, далекий від звання «п'яниці», але застілля іноді трапляються (особливо, якщо ставлю машину в гараж разом з тестем).
Так ось, виробив свій «сезонний» спосіб позбавлення від похмілля: на ранок з'їдаю багато вишню, потім виходжу на прогулянку + протягом дня продовжую під'їдати ці фрукти - дуже допомагає!
Шкода тільки, що вишні бувають тільки в сезон ...
Алехандро, вишня. )) Дуже цікавий спосіб)) А чого ж такого в ній міститься, що вона допомагає боротися з похміллям? Або, можливо, ви просто любите вишню, і поїдаючи її вам якось і легше стає))?
Мені допомагає таблетка пенталгіну перед сном, і свіже повітря - відкриваю навстіж вікно на всю ніч ... і під ковдру. Сплю спокійніше, прокидаюся свіжої) Ну і «ледачий» секс вранці - стимулює викид гормонів і прискорює відновлення.
Мене рятують огірочки мариновані (щоб оцту побільше). Дуже люблю шампанське та алкогольні коктейлі, вони дуууже смачні, але на ранок голова ((((А ще, якщо відчуваю що вранці буде боліти голова, п'ю активоване вугілля (під час вечірки) і перед сном пігулку від головного болю.
Найкращий спосіб - це взагалі не пити))) Я от давно не вживаю ... вже напевно місяців 9 або 10. Самопочуття набагато краще, все таки вже не 20 років.
OmarSK, місяців 9-10 - це ще трохи 🙂 Думаю, просто потрібно випивати в міру і з приводу, тоді все буде ок 🙂
OmarSK, погоджуся, що проблема серйозна. Є люди залежні від алкоголю, для них кожне свято - привід напитися. Але настільки глибоку проблему піднімати не збиралася, цього можна посвітити не одну статтю. Йдеться про звичайних людей, які не схильні до алкоголізму, які можуть випити, але в міру, а можуть і зовсім відмовитися, якщо випивка не входить в їх плани. Тобто алкогольного спокуси немає. Коли я чую, що людина не п'є зовсім протягом якогось часу, я розумію, що проблема є, він намагається, що називається триматися, і навіть невелика порція алкоголю може вибити його з рівноваги і знову закинути в глибокий запій. Тому вважаю, що випити з друзями по дійсно стоїть приводу - не страшно, страшно, коли будь-яка подія - це привід, або коли людина не п'є взагалі, значить проблема є і він боїться зірватися. Спочатку хотіла написати, що випивати можна за ознаками, але теж згадала, що у нас свята бувають дуже часто, а справжні приводи - рази 3-4 на рік, а то й рідше.
Я от не зупинився на досягнутому))) Тепер я припиняю палити))) Ось це справа реально дістало. Часом сиджу на форумі припиняють курити, дуже мобілізує))) Ну це з моральної сторони, з медичної сторони я затаритися табекс, який прибирає або мінімізує синдром відміни.
OmarSK, про такі медецинские нюанси навіть не знала. Ви молодець, грунтовно взялися за своє здоров'я. До речі, курити зараз ще і дуже дорого, так що відмова від куріння дозволить непогано заощадити кошти :-)