Дослідження часу уві сні за допомогою онейрографа.
Питання - як тече час уві сні, чи інакше ніж в реальності? Вчора я про онейрограф багато чого розповів, ось на основі ось цих своїх досліджень можу щось дійсно нове на цей рахунок розповісти. А так, взагалі, думка-то існує таке, що може текти інакше, може так само, в загальному, по-моєму, толком ніхто не знає. Але спостереження такі є, що, здається, що начебто часу там може пройти багато, а в реальності - пройшла пара хвилин. Ось зараз на цю тему я трошки щось розповім.
Графіки онейрографа, ритм дихання і тривалість усвідомленого сновидіння.
По-перше, що стосується онейрографа. Нагадаю, там у мене є два графіка. Перший - такий, масштабний. Він показує всю ніч цілком. Другий показує видихи і що там відбувається, тобто видно як глибоко, як часто я дихаю. І ось я вчора згадував, що під час усвідомленого сну дихання сильно змінюється, воно стає частіше. Ну, тобто, абсолютно нехарактерно часто. Так що сплутати неможливо. І ще зручно на графіку поспостерігати - навіть видно, як сон може втрачати усвідомленість. Начебто часто, часто, потім все спокійніше і спокійніше і перейшов до частоти, яка звичайному сну відповідає. І навпаки, як усвідомленість з'являється - різко, миттєво або поступово - ось це видно.
Відповідно, подивитися скільки тривав реально досвід - з фізичного часу завдяки онейрографу однозначно можна. І протягом усіх своїх досліджень на цей рахунок (тобто починаючи з осені минулого року) я жодного разу, повторю, не спостерігав, щоб усвідомлений сон, у мене, принаймні, тривав більше двох-трьох хвилин. Три хвилини - це вже багато. Можна і десять хвилин ОСіть, але з перервами, тобто з вильотом в тіло і потім поверненням назад в сон. Таке можливо.
Чи буває інакше у інших, я не знаю. Але у мене є серйозне підозра, що це норма. Тому що, взагалі кажучи, і звичайні сни - вони не буває, що, десять хвилин поспіль йде якийсь сюжет і там нічого не змінюється. Все одно зазвичай бувають перерви - тобто, фрагмент якоїсь закінчується, починає новий. І, просто, коли ми згадуємо сон вже коли прокинулися - ми ці перерва можемо не сприймати, тому що ми їх не пам'ятаємо, там нічого не відбувається.
Припустимо, як це зазвичай буває в звичайному неусвідомленому сні - ось йду я, скажімо, по вулиці - йду, йду, ось у мене спогад. Бачу ось, дівчинка пройшла, ось в спідничці, ось дерево таке красиве, ось будинок. Потім - хоп, і в згадці я вже десь у себе вдома. І оскільки, що було між ось цими двома точками, невідомо - тобто, я не пам'ятаю - то, абсолютно зрозуміло, що добудовується, що я дійшов, в ліфті піднявся і так далі. І ми тоді сон описуємо як якесь таке безперервне щось. Насправді, швидше за все, нічого там не було, ніякого ліфта - а просто стався розрив фрагмента, як в кіно: чик-чик, монтаж і ми на новому місці.
Приклад фрагментированного усвідомленого сновидіння.
Те ж саме відбувається і в усвідомлених снах. Сьогодні, як раз, я спостерігав це більш уважно. Історія була така. З дівчиною якийсь я щось за комп'ютером вивчаю, усвідомити. (Я ще досліджував техніку утримання уві сні через діалог - ну, потім розповім, цікава з'явилася така тема.) Ось ми з нею спілкуємося, я пропоную погуляти (в усвідомленому стані, просто цікаво), одягаюся, якусь куртку одягаю, з цікавості теж - я в тапочках, цікаво як по снігу в тапочках ходити. Йдемо на вулицю, виходимо в двері, через мить - ми вже по снігу чешем. Я вже одягнений, я вже в черевиках. Ніякого перерви не було. І, значить, потім якби я це описував у своєму щоденнику, то я б природно написав, що ось - ми пішли, ми те-се, ми туди пройшли і створюється враження, що досвід дійсно тривав. Ну, в реальності це зайняло б хвилин десять-п'ятнадцять. Ми ще погуляли там, те-се, політали. І так далі. На графіку я бачу, що, як завжди, було 2-2,5 хвилини.
Спотворення сприйняття реальної тривалості усвідомленого сновидіння.
І ось такі досліди і відчуття того, що сон триває дуже довго, або довше набагато, ніж те, що в реальності відбувається - практично постійно таке відчуття є. І все його, природно ловлять. Але, я теж розповідав, що ще щоб додаткову чіткість в цьому питанні поставити, я просто по-перше навчився зі сну передавати сигнал в реальність, ось саме диханням, тобто - там частково диханням можна керувати і, посилаючи спеціальний подвійний видих, я в протягом усвідомленого сновидіння сигналізував, що - ось, зараз я, скажімо, усвідомити. Зараз я прийшов туди-то, зараз я зайнявся тим-то. І теж абсолютно чітко видно, що в загальному ось які спогади у тебе є в голові, якщо досвід не дуже довгий, якщо ти не забув просто все геть, ось скільки ти звідти дістав - ось практично стільки часу цей досвід і зайняв. А то, що ти нібито не пам'ятаєш, але може бути було - швидше за все цього просто і не було.
Тобто, якщо ти йшов в одному місці, виявився в іншому, потім зустрівся з тим-то і прилетів туди-то, і за спогадами це, ну от якщо все спогади скласти, буде займати, скажімо, півтори хвилини - то швидше за все так і є. А то, що якщо це розписати історію в п'ятнадцять хвилин, то, ну, може воно так і сприймається, але реальність інша.
І на цей рахунок я уже зовсім не помиляюся, і в загальному, я думаю, що в цьому нічого такого поганого і страшного немає. І, навпаки, це цікаво і це можна використовувати, але ось, по-крайней мере, правда така полягає в тому, що монтаж існує.
Чи можна прискорити час в усвідомленому сновидінні?
Тепер друге питання виникає - а чи є можливість якось прискорювати час? І добитися того, щоб все-таки за, скажімо так, за один видих, тобто за одну одиницю часу встигнути набагато більше, ніж в реальності ми б встигли. Ну, матрицю ми всі дивилися, пам'ятаємо, що Нео там навчався дуже швидко щось виконувати, якісь дії. Ну і тема, зрозуміло, що сама в голову приходить. Я пропоную це досліджувати. Хтось каже, що начебто таке можливо, але, по-крайней мере, я не чув, щоб були якісь зафіксовані експерименти, щоб в реальності якось відлік часу йшов. Крім того, що, типу - я ось зараз заснув, потім прокинувся і пройшло стільки-то часу, а уві сні стільки-то.
Я вважаю, що такі свідчення використовувати не можна, тому що, якщо ти, скажімо, заснув, то зовсім невідомо, що з тобою сталося. Ти міг пів-години поспати, потім побачити сон. Міг побачити сон, потім пів-години поспати. І, загалом, все що завгодно інше. Тому що там багато чого дивного відбувається, ми просто не можемо це зафіксувати. Вирубується коли свідомість, там невідомо, спимо ми, не спимо, і скільки насправді секунд пройшло.
Утруднення дихання уві сні.
Ось якщо з приладами такі провести дослідження, тоді буде цікаво. Але ось що стосується мене - говорив, особливість така є, що що у мене часто дихання виявляється утруднено в усвідомленому сні, з'являється нежить. Чому, не надто поки відомо, але факт, що таке відбувається дуже часто, тому я подих дуже часто і відчуваю. І воно абсолютно так само, природно, корелює з моїми діями. І якщо я, скажімо, бігу, і дихаю частіше - то я ось так і відчуваю, що ось я за один видих зробив три кроки, скажімо. Ніяких сильних спотворень немає. Ні в ту, ні в іншу сторону.
Може бути, це якась особливість у мене, може бути у кого-то інакше? Значить потрібно теж це досліджувати. Може щось і можна накопати. Потім ще є розмова щодо повільної фази сну, що там може бути щось інше - теж невідомо. Так що рухатися ще можна куди.
Але, по-крайней мере, для більшості усвідомлених сновидінь і, швидше за все, для більшості сновидцев - буде вірно те, що час уві сні тече так само, як і в реальності, але сприйняття інше, і низка образів може надати такі спогади, які сприймаються як довгі історії, а насправді це більше схоже на кіно.
Ось такий простий відповідь, але і пропозиція далі це вивчити. У нас на форумі є для цього спеціальний розділ, який поки порожній і який пропоную заповнювати.