Ольга Юрасова, (Журнал «Школа для батьків», №1, стор.35)
Кого-то обурить саме питання «Як ви вчите своїх дітей злитися?», Так як багато дорослих воліли б, щоб їхні діти не злилися взагалі ніколи. Батькам нестерпно спостерігати прояви сильних емоцій дитини або, у всякому разі, важко це робити.
А адже в емоційному світі людини, і дитини в тому числі, злість - це звичайне почуття. Воно з'являється тоді, коли будь-яке бажання дитини не знаходить реалізації в його житті, не відповідає реальності втілення, коли задумане стикається з обмеженнями сім'ї, вимогами безпеки, правилами життя. Тоді в точці зустрічі бажання і неможливості його реалізувати у дітей часто і виникає саме злість - від легкого невдоволення до люті. Ось і виходить, що гнів - природне почуття по шляху набуття життєвого досвіду і пізнання. Природним чином виникає висновок: все мають право на почуття - право реагувати на те, що їм не подобається - і дитина теж! Але ось як саме злитися - за це і дитина, і особливо дорослий несуть повну відповідальність. Так само, як і за наслідки прояву гніву.
Ситуація вимагає компромісу: навчити дитину тим способам вираження гніву, які сам дорослий зміг би «прінять» від дитини, які були б прийнятні в сім'ї. Тут кожна сім'я вибирає свої способи.
У цьому емоційному навчанні є три важливих моменти:
- Власний приклад батьків: як пережити злість, що говорити і робити. Це найважливіший зразок для дитини. І тому, якщо батьки дають дитині поради і повчання «Как можна сердіться», а самі не йдуть їм, то дитина вибере не словесний, а реальну модель проживання почуття батьків. Висновок для дорослих: гнівайтесь так, як хотіли б, щоб сердився ваша дитина!
- Винахідливість, творчий підхід у виборі прийнятних для сім'ї і для дитини способів вираження гніву, а точніше для зняття напруги. Гнів приносить разом з собою емоційне і м'язову напругу, яке для здоров'я корисніше зняти. Способів його зняття безліч: потопати ногами, побити чи попинать «грушу» (наприклад, подушку), порвати непотрібні газети, покомкать їх і залишати в кошик або в стіну, покричати.
- І найголовніший, «цівілізованний», спосіб: навчити говорити дитини про сильному і неприємному відчутті злості. «Я злюся, коли ... .» «Мне не подобається, що ... .», «Я обурений тим, що ... »Ця здатність говорити, а не тільки діяти, допоможе дитині бути зрозумілим дорослими і однолітками, зберегти дружні відносини, полегшить шлях до бажаного і збереже здоров'я. А також дозволить швидше відновити радість!
Ці важливі моменти в емоційній сфері можна віднести і до іншого сильного переживання - печалі.
Якісне проживання неприємних емоцій залишить більше часу і сил для приємних почуттів: радості, ніжності, подяки, цікавості.
- Звід законів, за допомогою яких ...
- Дитина «постійно в комп'ютері»?
- Дітей можна просто любити
- травми поколінь
- батькам підлітків
