Треба думати про це. Чи не замовчувати тему смерті не тільки в спілкуванні з іншими людьми, але і в спілкуванні з собою.
Далі УСВІДОМИТИ, що це РЕАЛЬНО неминуче.
І не забувати про це.
Ухвалення приходить поступово.
Про свій досвід можу розповісти наступне.
Ця тема, а так само те, що відбувається після смерті, мене цікавило ще з дитинства. Найбільшим моїм страхом була втрата мами. Можливо, інтерес був викликаний саме цим, оскільки я не могла взагалі в принципі уявити наше розставання "назавжди". І тому намагалася зрозуміти, що й до чого.
Рік тому це відбулося і я зіткнулася з неминучим.
Темою життя після смерті цікавитися продовжила, з обговорень смерті було знято будь-яке табу і тепер я говорю про неї вільно. Тільки говорити реально ні з ким, крім сестри - люди цього уникають. А ще я ДУЖЕ прислухаюся до своїх відчуттів. І часто те, що до мене доходить, реально майже неможливо описати людською мовою.
З того, що можна. смерть-це дійсно не кінець і не забуття, але ми в своєму земному вигляді і рівні не в змозі це усвідомити. Існує ще багато, найбільша безліч усього, крім нас. Не підтримую жодну релігію або еззотеріческіе практики та інше. І не намагаюся нікому нічого довести. тому що у мене інша мета - отримати відповіді.
А, ось ще відносно страху.
Смерті своєї я боятися перестала, але реально стала боятися або ранньої смерті (бо життя дуже дивна і цікава і я хочу пізнати тут якомога більше), або на смертному одрі гірко шкодувати про те, що прожила життя безглуздо і безглуздо.
І ось тільки недавно, другий раз в житті покуривши трави і схопивши прихід паніки через дуже прискореного серцебиття, я відчула страх померти ось тут, зараз.
З чого згодом зробила висновок, що в (псевдо) критичної ситуації у людини включається якийсь захисний механізм, інстинкт самозбереження ймовірно, що за допомогою страху змушує власника діяти собі на спасіння.
Я до того, що в свідомому стані перед смертю швидше ми в будь-якому випадку випробуємо страх. Це закладено в нас.
Дуже важливо інше - не жити з цим страхом і не ігнорувати цей аспект нашого буття.