Що робити, якщо у дитини переляк, і чи можна його лікувати в домашніх умовах?
Переляк у дитини - досить поширене явище. Навколо нього ходить маса домислів про причини і способи позбавлення.
Хтось йде до лікарів і намагається лікувати таблетками, хтось вдається до методів нетрадиційної медицини: возить до знахарів, «викочує» переляк курячим яйцем, лікує молитвами, воском і за допомогою змов.
Буває навіть так, що сам переляк використовується як інструмент позбавлення від різних симптомів, наприклад, від гикавки або ячменю.
Давайте все ж розберемося, що таке переляк і як з ним треба справлятися.
Переляк - одна з різновидів дитячих неврозів.
Найчастіше цьому явищу схильні діти до 3 років, так як психіка в цьому віці ще не окріпнула.
Такі діти дуже неспокійні, плаксиві, погано сплять, бояться залишатися одні. У разі сильних переляків можуть з'явитися мовні порушення, енурез.
У кого-то в міру дорослішання симптоми переляку проходять самі. А у кого-то вони залишаються і стають причиною затримки в розвитку, так як все це загальмовує формування психічних функцій і заважає придбання нових навичок.
Старші діти можуть самі розповісти про те, що вони чимось налякані, а ось у малюків переляк можна виявити тільки спостереженням за їх поведінкою.
Отже, за цими ознаками ви можете зрозуміти, що у маленької дитини переляк:
• малюк став боятися залишатися один;
• у нього з'явився страх темряви;
• порушився сон;
• дитина стала прокидатися з плачем;
• з'явилася збудливість, непосидючість, надмірна плаксивість.
Чим молодша дитина, тим більше причин виникнення переляку.
Малюка можуть налякати різкі гучні звуки, крик, святкові салюти, різке перевертання з живота на спину і так далі.
Як лікувати переляк у дитини
Так як у дітей до 2 років основний розвиток - сенсорне, то при позбавленні від переляку мамі потрібно робити акцент в першу чергу на тактильний контакт: частіше тримати на руках, погладжувати, похитувати, давати чіпати тканини м'якої фактури, пластилін, пісок.
З дітьми старшого віку можна застосовувати казкотерапію, розповідати історії, в яких герої справляються з різними страхами.
Більше розмовляйте з дитиною, дайте зрозуміти, що він у безпеці і йому нічого не загрожує.
Обов'язково встановіть режим сну і харчування, збільште час прогулянок на свіжому повітрі. По можливості запишіть дитини в басейн на плавання і простежте, щоб він не брав участі в іграх, які можуть провокувати стрес.
Як правило, переляк не потребує медикаментозного лікування.
Однак якщо батьки стикаються з наслідками переляку у вигляді порушень мови, енурез, затримки розвитку, то коригувати цей стан в домашніх умовах не рекомендується.
В першу чергу необхідно звернутися до лікаря, який допоможе розібратися в тому, які психічні функції постраждали і в якій мірі. За результатами діагностики фахівець підбирає програму корекції з урахуванням індивідуальних особливостей дитини.
Поділися з друзями!