Консервативне лікування хребетної грижі завжди починають з купірування болів і зняття набряку навколишніх тканин. Це призводить до поступового відновлення роботи хребта. Коли болі пройдуть, приєднують лікувальну гімнастику і масаж.
Народні засоби для зняття болю і набряку при хребетної грижі
Найголовніше, що турбує хворого при хребетної грижі - це болі, які наростають через набряк тканин. Для зняття болю і набряків народна медицина рекомендує:
- соснові нирки з медом: свіжі соснові нирки пропустити через м'ясорубку, наповнити ними трилітрову скляну банку, додати склянку меду, перемішати, поставити в прохолодне місце; як тільки суміш стане коричневою, її можна приймати по чайній ложці три-чотири рази на день за 30 хвилин до їжі; лікування тривале, поки не закінчиться вся суміш;
- настойка для розтирання; в дволітрову скляну банку покласти 5 столових ложок сухої подрібненої трави звіробою, 10 середніх стручків пекучого перцю, 15 порізаних кінських каштанів, 2,5 столових ложки подрібненого кореня білої лілії; все перемішати, залити 0,5 л горілки, настояти в темному місці близько 10 днів, після чого застосовувати як розтирання;
- настій з луговий ромашки; столову ложку луговий ромашки з квітками залити склянкою окропу, настояти протягом години, процідити і приймати по дві столові ложки чотири рази на день, за півгодини до їди;
- відвар кори осики; взяти столову ложку подрібненої кори осики, залити склянкою води, довести до кипіння і тримати на повільному вогні протягом години; остудити, віджати і приймати по дві столові ложки чотири рази на день за півгодини до їди;
- борсуковий жир Борсуковий жир - корисні властивості: не зовсім ліки, але все ж лікує; дрібно порізаний борсуковий жир розкласти на целофані, прикласти до хворого місця, накрити складеної в кілька разів вовняною тканиною, закріпити на тулуб і не знімати добу, а можна і двоє.
Народні засоби для відновного лікування при хребетної грижі
Для цього народна медицина рекомендує фізичні вправи Міфи про фізичні вправи: не варто вірити. спрямовані на розтягнення хребта:
- витягування з нахилом вперед; лягти животом на опору висотою до коліна, перегнутися через неї, спертися на живіт і кінцівки, розслабитися і полежати;
- махи ногами з положення лежачи на боці; зробити до десяти повільних горизонтальних махів однією ногою, потім повернутися на інший бік і виконати махи другою ногою;
- ходіння рачки; встати на карачки, випрямити руки і спину, ходити в такому положенні, не згинаючи рук;
- вправа «кішка»; встати на карачки, глибоко вдихнути, на видиху плавно, як кішка вигнути спину вгору, потім знову вдихнути, видихнути і прогнути спину вниз.
Народні засоби - це прекрасна підмога в лікуванні хребетної грижі, але починати лікування потрібно все ж з консультації лікаря. Після того, як болі пройдуть, необхідно пройти повне обстеження для того, щоб точно знати, що ж сталося з хребтом. Потім вже можна застосовувати фізіотерапевтичні процедури і виїжджати на санаторно-курортне лікування.