Дівчина з Флориди вагою 131 кілограм довела громадськості, що можна бути спортивної з будь-якою фігурою. Що допомогло набути впевненості і гнучкість, як думаєте?
23-річна Марія Одугба з Флориди багато років боролася із зайвою вагою, але потім почала займатися йогою. Дівчина дуже боялася, але результат її зовсім скоро порадував.
Як розповіла Марія, спочатку вона хвилювалася, що не вписуватиметься в стереотип про йогів. Згодом Марія зрозуміла, що люди всіх форм і розмірів практикують йогу, і не бояться здатися смішними і незграбними.
«Коли я вперше подумала про те, щоб займатися йогою, моя перша асоціація була про те, що все йоги - худі. Але я ніколи не повірила б за мільйон років, що моє тіло буде робити те, на що воно здатне зараз », - говорить ИноСМИ Марія Одугба.
Насправді Марія не прагнула різко і сильно схуднути на заняттях йоги. Перш за все, вона хотіла підтримати своє здоров'я. У дівчини поставлений діагноз - полікістозних оваріальний синдром і гіпертиреоз.
Неймовірний результат схуднення
Понад три роки занять дали свій результат. Марія схудла на 55 кілограм. Якщо раніше її вага показував позначку 186 на вагах, то зараз Марія важить 131 кілограм. Зниження ваги стало приємним бонусом від занять йогою, але головне, що вона придбала, - впевненість в собі і душевну рівновагу.
«Я нібито проросла зі свого маленького кокона, і стала ходити, тримаючи груди високо. А довгий час до цього я просто хотіла, щоб мене не бачили, хотіла носити велику одяг і ховатися. Так що в цілому йога зробила мене щасливою », - поділилася Марія.
Зараз Марія Одугба початківець інструктор з йоги. Своїм прикладом дівчина надихає своїх учнів. Одугба своїм прикладом доводить, що не потрібно бути худим, щоб залишатися здоровим.
Раніше ми повідомляли, в Англії касирка супермаркету після того, як скинула 85 кілограмів, стала моделлю.