Коли справа доходить до вибору місця відпочинку з дитиною-аллергиком, то у батьків виникає безліч питань. Адже завдання це непросте і має певні тонкощі. Який клімат підходить якнайкраще? Чи корисний морське повітря? Наскільки далеко від рідного міста можна виїхати? Покладатися на думку співробітників турфірми або досвід друзів в цьому питанні не варто. А ось рекомендації лікаря алерголога-імунолога будуть зовсім не зайвими. П'ять кращих напрямків для відпочинку сім'ї з маленьким аллергиком з точки зору фахівця - в статті від MedAboutMe.
Тонкощі вибору місця відпочинку для алергіка
Сімейний відпочинок - це не тільки прекрасна традиція і яскраві спогади, а й користь для здоров'я дитини-алергіка. При цьому вибір місця - лише півсправи, не менш важливо приділити увагу деталям:
- Пора року. Для малюка, який страждає від полінозу (алергія на пилок рослин), найкраще залишити рідне місто в сезон цвітіння причинно-значущих для нього трав і дерев і відпочити разом з батьками в іншому регіоні;
- Календар цвітіння рослин. При виборі напрямку для поїздки необхідно заздалегідь уточнити, якими рослинами представлена флора і в які місяці вони цвітуть. Це важливо, щоб уникнути появи симптомів полінозу;
- Умови проживання в готелі. Діти, що реагують на домашній пил і шерсть тварин, можуть зіткнутися з цими алергенами під час відпочинку. Наприклад, якщо в номері присутні предмети-пилозбірники або практикується проживання разом з тваринами. При бронюванні варто уточнити цю інформацію;
- Місцева кухня. Певні продукти харчування можуть провокувати загострення атопічного дерматиту у дитини. Тому, готуючись до поїздки, бажано заздалегідь дізнатися особливості місцевої кухні, щоб уникнути явищ харчової алергії.
Чорноморське узбережжя Росії
Кліматотерапія або використання в оздоровчих цілях особливостей клімату - один з методів лікування алергічних захворювань як у дітей, так і дорослих. Доповнюючи лікарську терапію, відпочинок в регіоні з сприятливими умовами дозволяє покращити перебіг хвороби і зменшити кількість загострень.
Багато батьків вважають, що поїздка на море для дитини-алергіка - ідеальний варіант. Дійсно, це правда. Ось тільки не будь-яке місце підійде. Малюк буде відчувати себе добре в регіоні, де морський нежаркий клімат поєднується з низьким рівнем вологості. Щоб знайти таке місце, абсолютно не обов'язково їхати за кордон. За невеликим винятком курорти Росії відповідають всім вимогам.
На Чорноморському узбережжі Кавказу виділяють три типи клімату:
- на ділянці від Тамані до Анапи - помірний морський;
- на ділянці Анапи до Туапсе - середземноморський;
- на ділянці від Туапсе до Адлера і далі за межі Росії - субтропічний вологий.
Таким чином, для дітей, які страждають від алергії, ідеальним буде відпочинок на узбережжі від Тамані до Анапи. А ось відомий всім місто Сочі, на жаль, розташований в зоні занадто вологого і жаркого клімату.
Узбережжі Адріатичного моря
Чудовою альтернативою морським курортам Росії є узбережжі Адріатичного моря, але, на жаль, підходять не всі країни, а тільки Словенія, Хорватія і Чорногорія.
Словенська курорт Струньян вважається одним з найвідоміших в світі в області лікування алергічних хвороб. Особливо він підходить для дітей, які страждають від бронхіальної астми. Розташування на території величезного парку з хвойними і оливковими деревами наділяє його повітря лікувальними властивостями. Тут можна не тільки насолоджуватися відпочинком, але і пройти оздоровчі процедури.
курорти Болгарії
Ще одна країна, яка має в своєму розпорядженні умовами сприятливими для відпочинку маленького алергіка - Болгарія. Чорноморське узбережжя тут простягнулося більш ніж на 370 км, що дозволяє підібрати курортну зону на будь-який смак.
Вважається, що повітря в Болгарії містить мінімальну кількість пилку і поллютантов (забруднювачі), що значно знижує ризик загострення алергічного захворювання, особливо бронхіальної астми.
Гірський Алтай
Для сімей, які пляжного відпочинку воліють тишу і спокій гір, лікарі рекомендують відправлятися в Алтайський край Росії. Кліматичні умови тут ідеально підходять для алергіків, а саме: тепле сухе повітря і висота 900-1000 метрів над рівнем моря.
Ліси Алтайського краю включають в себе хвойні породи: сосна, ялина, ялиця, кедр, модрина і багато інших. Саме хвойне повітря надає протизапальну і антибактеріальну дію на слизову оболонку дихальних шляхів, тим самим знижуючи кількість нападів ядухи і загострень бронхіальної астми.
ваблять Альпи
Австрія, Швейцарія і Італія - що об'єднує ці три Європейські країни? Звичайно ж, величні Альпи. Зелені луки, блакитні озера і чисте свіже повітря. Саме в цьому районі відпочинок являє собою поєднання розслаблюючих прогулянок і оздоровчих процедур. Причому тут все продумано до дрібниць. Наприклад, готелі Австрії пропонують своїм гостям гіпоалергенні номери, в яких при облаштуванні використовувалися тільки найбезпечніші і натуральні матеріали. Страви в ресторанах готують без використання барвників і консервантів, а при необхідності співробітники можуть скласти індивідуальне меню для дітей і дорослих, які страждають від харчової алергії.
Вибираючи місце для відпочинку з дитиною -аллергіком, необхідно пам'ятати, що клімат має велике значення, адже є одним з методів лікування. Перебування в регіоні, де повітря дуже жаркий і вологий, та ще активно цвітуть рослини, на які малюк реагує, може закінчитися загостренням алергічного захворювання. Щоб цього не сталося, краще заздалегідь обговорити з лікарем найбільш корисні варіанти відпочинку. Безумовно, найкращим є курс реабілітаційного лікування в спеціалізованих санаторіях. Однак повноцінний відпочинок можна організувати і самостійно, якщо уважно поставитися до вибору і продумати всі деталі поїздки, забезпечивши дитині гіпоалергенні умови.