Офтальмолог після огляду сказав, що ваш зір мінус один, три або навіть шість? Мінус в даному випадку означає міопію (тобто короткозорість), а цифра вказує на ступінь спотворення видимості зображень. При зір мінус одна людина погано бачить предмети на далеких відстанях, а при мінус семи - буквально перед собою. При незначних відхиленнях від норми зір ще можна повернути, а ось при сильному мінусі залишиться тільки коригувати його лінзами / очками або робити операцію. Про те, звідки береться короткозорість, які захворювання її можуть викликати, і що потрібно робити для лікування, профілактики недуги - далі.
визначення симптому
Зір мінус - це короткозорість. тобто при даному захворюванні людина погано бачить об'єкти вдалині. Виділяється три типи міопії:
- слабка - до трьох діоптрій;
- середня - до шести діоптрій;
- висока - до п'ятнадцяти діоптрій.
Міопія може бути слабкою, середньої і високої - відповідно, спотворення видимості зображень далеко також будуть відрізнятися.
Короткозорість виникає тоді, коли фокус зображення, яке бачить людина, розташовується перед сітківкою (якщо воно знаходиться за сітківкою - розвивається далекозорість). При міопії людині важко без окулярів розгледіти предмети вдалині, поблизу він при цьому бачить добре. Офтальмологи призначають носіння окулярів з увігнутими лінзами - вони переміщують фокус в центр сітківки, і видимість віддалених об'єктів поліпшується.
Лінзи ввігнутої форми позначають мінусом, а опуклою - плюсом.
Основні симптоми короткозорості:
До слова, міопія є одним з найбільш поширених офтальмологічних захворювань.
Причини виникнення
У сучасній офтальмології виділяється дві причини короткозорості - офтальмологічна і акомодаційна.
Зір може погіршуватися по одній з двох причин:
- Анатомічної - йдеться про ті випадки, коли око має витягнуту форму в передньо-задньому напрямку, і фокус падає перед сітківкою. Оперативне лікування, спрямоване на зміцнення склери, не дає зору падати більше, ніж до мінус одного.
- Акомодації - зір падає через слабкість акомодацій м'язів. Для лікування патології використовується спеціальна гімнастика і апаратні методики відновлення зору. Також може діагностуватися помилкова короткозорість. в медицині іменована спазмом акомодації.
Якщо у вас зір мінус, регулярно проходите огляди у офтальмолога. Особливу увагу потрібно приділяти дітям - поки очі розвиваються, а навантаження постійно збільшуються, різке падіння гостроти зору може відбутися в будь-який момент.
Регулярні профілактичні огляди в дитячому віці у офтальмолога допомагають уникати маси проблем в майбутньому.
можливі захворювання
До розвитку міопії можуть приводити такі хронічні захворювання:
- патології опорно-рухової системи (сколіоз, вальгус, плоскостопість, пр.);
- алергічні та інфекційні хвороби (кір, скарлатина, дифтерія);
- інфекційний гепатит;
- туберкульоз;
- захворювання носоглотки і порожнини рота;
- рахіт.
Важливу роль відіграє загальне зниження імунітету - якщо захисні сили організму впали, можливий розвиток міопії.
методи діагностики
Точно визначити ступінь короткозорості можна за допомогою УЗД-апарату (він показує ступінь витягнутості очі). Окуляри або лінзи призначаються тільки після діагностики.
Основні способи лікування міопії:
- спеціальна гімнастика (робити її потрібно регулярно);
- вітамінотерапія (препарати приймають курсами двічі на рік);
- апаратне лікування;
- носіння окулярів і контактних лінз;
- оптична і лазерна корекція. Апаратне лікування короткозорості
Корисно знати. Вправи для очей дають дуже непогані результати в лікуванні міопії, але тільки на ранніх стадіях захворювання.
спеціальні вправи
Регулярне виконання зарядки, описаної нижче, поступово призводить до поліпшення стану м'язів ока - вони стають витривалими і міцними:
- Відкритими очима намалюйте в повітрі вісімку. Рухи повинні бути плавними і повільними. Число повторів - 5-7.
- Праву руку витягніть вперед і підніміть до рівня очей. Протягом декількох секунд уважно дивіться на великий палець. Почніть відводити руку вправо, очі від зафіксованої точки не відривайте, стежте, щоб голова стояла рівно. Повторіть з другої рукою. 5-7 підходів буде досить.
- Дивіться прямо перед собою в далечінь протягом декількох секунд, потім переведіть погляд на палець руки, розташований в 30 см від очей. Знову вдалину, знову на палець - і так 10-15 разів.
- Підніміть руку перед собою і розташуйте палець на відстані близько 30 см від очей, зафіксуйте погляд на його кінчику на 5 секунд. Закрийте ліве око, а правим продовжуйте дивитися на кінчик пальця. Відкрийте ліве око і виконайте ті ж дії правим. Повторів - 10-12.
- Витягніть руку вперед, в руці тримайте олівець. Починайте рухати олівець з однієї сторони в іншу, водячи за ним очима. Голову тримайте нерухомо.
- Руки поставте на пояс, ноги повинні бути на ширині плечей. Повільно починайте повертати голову то вправо, то вліво, погляд повинен бути спрямований по ходу руху. Повторіть в кожну сторону по 20 разів.
- Як можна ширше відкрийте очі, пріщурьте і опустіть повіки. Повторіть 20 разів.
Гімнастика для очей при міопії має виражену терапевтичну дію за рахунок активізації кровопостачання тканин ока і тренування м'язів.
апаратне лікування
Апаратне лікування короткозорості передбачає застосування спеціального обладнання. Максимальні результати дає комплексний підхід. Спочатку лікар проводить обстеження пацієнта, виявляється причини утворення міопії і механізми її прогресування, діагностує можливі ускладнення (зазвичай це дистрофічні зміни сітківки або тканин очного дна). Як правило, апаратне лікування поєднують з оптичним і медикаментозним.
Окуляри і лінзи
Носіння окулярів і контактних лінз - найпоширеніший спосіб консервативного лікування короткозорості. Лінзи нічного носіння типу Paragon CRT дозволяють коригувати зір під час сну і є найбільш ефективними в дитячому та підлітковому віці. Звичайні окуляри і лінзи призначає лікар після діагностики мінуса. Головний недолік оптичного лікування - він допомагає тільки, поки ви носите «коректори».
Ортокератологіческіе лінзи (нічного носіння) використовуються досить рідко, вони є справжнім порятунком для спортсменів.
На 100% вірний спосіб забути про короткозорість - операція. види:
- Видалення прозорого кришталика і установка штучної інтраокулярної лінзи. Преміум моделі ІОЛ виправляють також астигматизм.
- Імплантація факічних лінз - всередину очі перед кришталиком або прямо на нього. Природний кришталик при цьому нікуди не видаляється. проведення оперции
Найпопулярніший спосіб лазерної корекції міопії - це Ласіков. При високих ступенях і прогресуючому характері короткозорості Ексімер-лазерна корекція неможлива. Спочатку застосовується методика склеропластики, а через кілька років робиться лазерна корекція.
профілактика
Хочете попередити розвиток короткозорості? В такому випадку:
- Видаляйте достатньо уваги гігієні очей - тобто зводу правил, що знижують ризики патологічних змін в будові і функціях очі. Це «здорове» письмо і читання (при нормальному освітленні, на безпечній відстані), регулярні перерви в ході роботи за комп'ютером.
- Робіть гімнастику - вона проста і відмінно зміцнює акомодації м'яз.
- Ставтеся до очей дбайливо - не перенапружуйте їх, використовуйте зволожуючі краплі, влітку носите сонцезахисні окуляри.
- Налагодьте харчування - в раціоні повинно бути достатньо мінералів і вітамінів.
Названі заходи профілактики - дієвий засіб від розвитку короткозорості і вірний спосіб уникнути погіршення зору в подальшому в тому випадку, якщо мінус поки що невеликий.
Що допомагає від ячменю на оці: медикаменти і народні засоби представлені тут.
Очні краплі Полінадім з інструкцією із застосування описані тут.
Зір мінус - це короткозорість. Ступінь погіршення видимості віддалених об'єктів може бути різною - тому лікар ставить більш точні діагнози на кшталт «мінус один» або «мінус п'ять». Причини розвитку короткозорості - акомодаційна і анатомічна. Лікування патології проводиться із застосуванням вітамінних препаратів, спеціальної гімнастики, хірургічного втручання.