Російська лазня - перший засіб від усіх недуг. Відвідування лазні зміцнює і омолоджує організм. Крім цього, лазня дарує бадьорість і гарний настрій. А вже про вплив банних процедур на шкіру навіть і говорити не доводиться. Особливо ефективна баня при застуді. Як правило, якщо хвороба тільки почала долати, досить одного відвідування парильні, щоб від неї не залишилося і сліду. А застосування соди в лазні дає приголомшливий результат. Спробуйте цей простий, але дуже ефективний спосіб.
Застосування соди в лазні - користь очевидна:
За рахунок наявності в парі лугу, в легких розріджується слиз, сприяючи її викиду назовні. При застої в легенях в слизу бронхів накопичуються продукти обміну речовин, в тому числі кислоти. Під дією лугу слиз розріджується і починає «заливати» бронхи, перешкоджаючи диханню, внаслідок цього спрацьовує захисний рефлекс - кашель, викидаючи все зайве з легких, збільшуючи їх робочу поверхню, видаляючи передумови захворювань, чистячи тіло, так як легкі - орган виділення.
Застосування соди в лазні дуже просте: столову ложку соди гасимо в літрі окропу, далі поступово додаємо на камені.
Можна почати з половини столової ложки. Все залежить від самопочуття. Без фанатизму, поступово очищаючи легені, добиваємося дивного ефекту. Спочатку з'являється смак соди в роті, потім лоскіт у горлі, яка поступово спускається в бронхи, раз по раз викликаючи кашель. Через якийсь час кашель припиняється. Щоб його викликати повторно, часто потрібно більш глибоке дихання, більш висока концентрація соди в парильні (додати на камені).
Ще одна тонкість. Сода не вся йде з каменів відразу, тому чергуйте воду з содою і просто воду, адже при додаванні води залишки соди на каменях продовжують випаровуватися, викликаючи нові порції кашлю. Так як використовуємо досить агресивні хімічні речовини - може з'явитися специфічний присмак або запах.
Сода дає швидкий хороший ефект, але різкий, кому-то не просто дасться ця чистка в перший раз.
Є ще варіанти чисток м'якших, приємних і мають більш тривалий ефект за рахунок глибинного дії на очисні процеси організму.
Це масла анісу, шавлії, розмарину і фенхелю. Кілька крапель на гарячу воду і на камені. Масла потраплять на слизові і почнуть свою роботу. У кого немає лазні можуть використовувати інгалятор. Будьте здорові.
Дивіться також