Важливий параметр, який формує наше здоров'я в цілому - це раціон і кулінарні звички. Які продукти корисні для міцного серця і чистих судин, і яку роль у функціонуванні серцево-судинної системи грають фрукти.
Особа є основною візитною карткою кожного з нас. Саме воно створює перше і найбільш важливе враження про людину, яке в подальшому буде безпосередньо впливати на його взаємини з людьми. Ось чому так важливо дбати про стан свого обличчя, регулярно здійснюючи найнеобхідніші процедури по догляду за шкірою. На щастя, на сьогоднішній день відомо досить більше кількість різних процедур і створено чимало косметичних засобів по догляду за шкірою обличчя, але, щоб отримати оптимальний результат, потрібно вибрати найбільш ефективні з них і своєчасно приділяти увагу своєму обличчю. Щоб уникнути таких неприємних явищ, як лущення, почервоніння на шкірі, поява передчасних, небажаних зморшок і вугрової висипки, слід вдаватися до перевірених роками способам, серед яких особливе місце займають народні рецепти по догляду за шкірою. Розглянемо основні принципи і методи по догляду за шкірою обличчя та її захисту.
захист шкіри
Почнемо з найбільш основного і важливого етапу догляду за обличчям, з його захисту. Як відомо, особа - це та частина тіла, яка більше за інших піддається негативному впливу зовнішніх природних факторів. Пекуче літнє сонце, весняний авітаміноз, зимові холоди і прінізивает осінній вітер можуть стати причиною погіршення стану шкіри. Щоб не допустити цього, слід своєчасно стежити за особою і захищати його найбільш ефективними з відомих способів.
У літній період перед виходом з дому рекомендується наносити на шкіру сонцезахисний крем, особливо, якщо ваша прогулянка імовірно буде довгою і вам належить довгий час перебувати на відкритому сонці. Чим дошкульніше ваша шкіра і чим менше вона підготовлена до впливу на неї ультрафіолетових променів, тим вище повинен бути рівень захисту у засоби.
Під час холодів користуйтеся спеціальним захисним кремом, який створює на поверхні шкіри плівку, що дозволяє їй дихати і в той же час запобігає випаровування з її поверхні надмірної кількості вологи, яка замерзає при низьких температурах. Намагайтеся підбирати крем відповідно до вашого типу шкіри, тоді, крім захисту, ви отримаєте ще й ефект тонізації і живлення шкіри, а також уникнете лущення і почервоніння, викликане морозами і холодними поривами вітру.
У демісезонні періоди оптимальним захисним засобом для шкіри стануть поживні і зволожуючі креми. Віддавайте перевагу тим з них, які містять в своєму складі максимальну кількість вітамінів. Вони проникають в організм через пори шкіри і живлять її зсередини, виключаючи млявість і втрату кольору, а також пересушування поверхні шкіри, які вважаються звичайними явищами в весняний і осінній періоди.
Маски для шкіри обличчя
Як відомо, маски вважаються найбільш ефективними і дієвими засобами для догляду за шкірою обличчя. Підібравши правильну маску, можна позбутися практично від будь-яких проблем зі шкірою і зробити її ідеальною і здоровою. Сьогодні існує досить велика кількість готових масок, які можна придбати в спеціалізованому магазині, проте, не дивлячись на це, домашні маски не втрачають свою популярність і як і раніше користуються попитом серед представниць прекрасної половини людства.
фруктові маски
Маски можна робити з різних компонентів, так як всі вони надають різний вплив на шкіру. Маски зі свіжих фруктів містять максимальну кількість вітамінів, тому вони використовуються для харчування і насичення шкіри вітамінами. Як правило, це тонізуючі і зволожуючі маски. Вони надають шкірі обличчя свіжість, здоровий, природний колір, а також рятують від таких неприємностей, як сухість шкіри і лущення.
цілющі маски
Не меншою популярністю користуються і маски, приготовані з різних трав'яних зборів, відварів і настоїв. Так, наприклад, маска з настою ромашки, бузини і липового цвіту допоможе позбутися від небажаних висипань на шкірі і таких недоліків, як пігментні плями і почервоніння. Додавши в відвар трохи натурального квіткового меду і подрібненого мигдалю, ви отримаєте чудову цілющу маску з ефектом омолодження і тонізуючий ефект.
очищаючі маски
Ще один різновид масок для обличчя - це маска, що очищає. Вона, як правило, готується з компонентів, що мають очищаючі властивості, здатних видалити з поверхні особи загрубілі частинки шкіри і забруднення, які забивають пори і не дозволяють шкірі дихати і повноцінно насичуватися киснем.
Маски для шкіри навколо очей
Шкіра навколо очей особливо чутлива, тому вимагає додаткової уваги. Маски для області навколо очей знімають втому, позбавляють від набряків і темних кіл під очима, надаючи особі свіжий і відпочив вигляд. Дуже популярною маскою для шкіри навколо очей є картопляна маска. Все, що вам необхідно, це потерти на дрібній тертці свіжий картопля, видавити з нього сік, і накласти кашку на шкіру. Подібним ефектом володіють і чайне листя. Заваривши міцний чай, не поспішайте викидати що залишилася заварку, використовуйте її в якості компонента для маски.
Віковий догляд за шкірою обличчя
Говорячи про догляд за шкірою обличчя, необхідно згадати про її вікові особливості. З плином часу, наш організм зазнає різні зміни, які відображаються і на стані шкіри. Для того, щоб забезпечити своїй шкірі максимальний догляд, необхідно дотримуватися певних правил.
У двадцятирічному віці дівчата рідко стикаються з проблемами обвислій і в'ялої шкіри, однак, часто страждають від вугрової висипки і проблемної шкіри. Для того, щоб цього уникнути, потрібно користуватися очисними засобами, які проникають глибоко в пори шкіри і запобігають появи прищів, а також чорних крапок, які виглядають досить непривабливо.
У тридцять років проявляються перші ознаки втоми і стають помітними перші зморшки. У цьому віці рекомендується інтенсивно зволожувати і живити шкіру обличчя, щоб вона максимально довго залишалася пружною і еластичною. Незайвим буде використовувати вікову косметику, яка містить в своєму складі спеціальні, поживні компоненти, користуватися денним і нічним кремом і регулярно наносити маски, що підтримують здоровий і красивий вигляд шкіри.
Після сорока років рекомендується користуватися активними препаратами проти старіння шкіри, так як в цьому віці процеси старіння значно прискорюються. Крім зволоження, харчування і очищення, необхідно приділяти достатньо уваги гімнастики особи і ліфтінгу. Регенеруючі кошти дозволяють якомога довше відтягнути процес старіння і зберегти молодість і привабливість, яка так важлива для представниць прекрасної половини людства.
Догляд за типом шкіри
Підбираючи засоби по догляду за шкірою обличчя, обов'язково потрібно враховувати тип шкіри, який у кожного з нас суто індивідуальний. Справа в тому, що кошти, призначені для різних типів шкіри, мають свої особливості і включають в свій склад унікальні компоненти, які можуть мати негативний вплив на стан шкіри. Так кошти для сухої шкіри, як правило, містять масла і жири, які небажані для жирної шкіри, а косметика по догляду за жирною шкірою, часто включає в себе спирти, що призводять до пересушування і так сухої і чутливої шкіри. Виняток становить нормальна і комбінована шкіра, яка менш вимоглива, але, тим не менш, не повинна залишатися без належного догляду. Чутлива шкіра більш вибаглива, тому для неї існують спеціальні засоби. Володарі такого типу шкіри, як правило, знають про це і дотримуються всіх рекомендацій по догляду за нею.