Не секрет, що пологи супроводжуються досить сильними больовими відчуттями. Дізнайтеся, чому виникає родова біль, а також як змінюється її інтенсивність під час пологів.
Що потрібно знати про родового болю?
Кожна жінка унікальна і те, що для однієї може бути терпимо, для іншого стає нестерпним. Так само і під час пологів. При цьому в однієї породіллі перші і другі пологи можуть відрізнятися за інтенсивністю відчуттів.
Які причини виникнення болю?
Матка - м'язовий орган, який скорочуючись, виштовхує плід і розкриває шийку матки до потрібних 10 см. Саме скорочення викликають хворобливі відчуття. Наскільки сильною буде біль залежить від багатьох факторів: сила сутичок (збільшується з кожною годиною), розміри плода і його положення в тазі, чи була окситоциновий стимуляція (при стимуляції сутички більш інтенсивні), і швидкість пологів.
Крім цього, посилювати больові відчуття можуть тиск на промежину, м'язи черевного преса, кишечник і сечовий міхур.
Велику роль в тому як ви перенесете родову біль грає генетика. Саме вона визначає больовий поріг, і якщо ваша мама народжувала легко, можете розраховувати на те ж саме.
Як змінюється інтенсивність болю?
На самому ранньому етапі пологів (період розкриття), коли шийка матки розкривається до 3-4 см і починає стоншується, жінка може відчувати відчутні сутички з проміжком 5-20 хвилин.
В активному періоді пологів (тривалість від 2 до 8 годин) скорочення стають все частіше і болісно, шийка матки розкрита на 7 см.
Коли до повного розкриття шийки матки залишається 1-2 см, біль набирає обертів і стає найбільш інтенсивної. Періодичність сутичок зменшується до хвилини, тіло готове до періоду потуг. Тривалість цього періоду до години.
У періоді потуг біль змінюється бажанням тугіше. Потуги у первісток тривають до 45 хвилин, у повторнородящих - 20. Коли головка дитини прорізується, ви можете випробувати печіння і поколювання. Це викликано розтягуванням вагінальних м'язів і промежини. До народження дива залишаються лічені хвилини!
Що стосується періоду народження плаценти, то він триває до півгодини і зазвичай проходить без сильних больових відчуттів. Мамочка, забувши про біль, милується своїм довгоочікуваним малям!
знеболювання пологів
Перш, ніж погоджуватися на медикаментозне знеболення, спробуйте всі можливі методи природного знеболювання пологів: дихання (вдих носом на рахунок 4, видих ротом на рахунок 6), медитація, позиції, що зменшують больові відчуття. Якщо терпіти біль немає сил, на допомогу прийде епідуральна анестезія.
Легких вам пологів!
Читайте також
Як дізнатися, що скоро пологи? 5 провісників пологів
Одягни сім'ю яскраво в магазині funnyshop.com.ua
Конкурс: Стань дівчиною з обкладинки журналу «Полина»
Спецтема: "Здоров'я майбутньої мами"
Камасутра
для
вагітних
Календар овуляції
Вибери
ім'я
дитині
Тренування витривалості: 5 кращих вправ для жінок
Здоров'я і харчування
Тренуйте розум і тіло: позитивна вагітність від Інста-мами
Поки що листопад: найкреативніші вироби з осінньої колекції
Добірка українських розвиваючих YouTube каналів для дітей
Всі права на матеріали, розміщені на сайті 4mama.ua охороняються відповідно до законодавства України.
ресурси Edipresse
Усвідомленість починається з Любові
А дружба в Facebook з "лайка".
Підписуйся на 4mama, або ти вже з нами?)