Про принципову різницю в сприйнятті одних і тих же речей чоловіками і жінками написані цілі трактати. Однак відмінність в раціонах харчування досі практично не обговорювалося. А дарма, адже представників обох статей відрізняють не тільки первинні і вторинні статеві ознаки, а й гормональна система, і генетика. В результаті, жінки страждають одними захворюваннями, а чоловіки - іншими.
Вчені провели не один десяток досліджень в області чоловічого харчування. В результаті, їм вдалося встановити, що грамотний підхід до вибору продуктів дозволяє чоловікам після 30 років зберегти хороше самопочуття, бадьорість духу і силу. А також убезпечити себе від деяких захворювань, яким вони найчастіше і піддаються. Серед них: рак простати, гіпертонія, інфаркти і хвороби серцево-судинної системи.
Красиве, мускулисте тіло - це предмет мрій багатьох людей. Цілими днями вони проводять в спортзалах і фітнес центрах, постійно працюючи над собою і намагаючись, нарешті, втілити всі свої мрії в реальність. Однак, хоч як це парадоксально це звучить, але дива не відбувається. М'язова маса не просто не нарощується, але ще і зменшується. Про причини подібних явищ, які найчастіше криються в неправильно підібраному раціоні харчування, розповідають в своїх публікаціях вчені, дієтологи і тренери зі світовим ім'ям.
Проблема маленького росту ускладнює життя багатьом людям. Доказом тому є не тільки доповіді психологів, а й сотні нових питань до фахівців, залишені на форумах і сайтах з медицини та спорту. Люди різного віку цікавляться тим, чи можна «обдурити» природу і збільшити свій фактичний ріст хоча б на пару сантиметрів.
Чи відчуваєте непереборне відчуття втоми, сонливість і занепад сил вже до обіду або того гірше - відразу після пробудження? Вам явно не вистачає енергії. Для того щоб отримати її, зовсім не обов'язково випивати енну чашку кави або вдаватися до допомоги напоїв-енергетиків. Набагато розумніше, переглянути свій раціон і прибрати з нього продукти, які крадуть життєві сили і бадьорість, і додати ті, які їх надають.
Багато з нас вперше стикаються з поняттям метаболізму лише тоді, коли у них з'являється гостра необхідність швидко і легко скинути зайву вагу. Безумовно, в цьому є сенс. Але, чи знаєте ви, що від метаболізму залежить не тільки швидкість схуднення, а й якість нашого життя.
Мода на здоровий спосіб життя неухильно зростає з кожним роком. Все частіше люди замислюються і про користь регулярних фізичних навантажень, і про якість свого харчування. Невід'ємною складовою його і є споживання особливих продуктів, здатних нормалізувати рівень холестерину в крові.
Історія антибіотиків бере свої витоки в 1920-х рр. коли вперше був відкритий пеніцилін Олександром Флемінгом. Саме з його появою про натуральні антибіотики чомусь забули. А згадувати почали буквально кілька десятків років тому, лише коли громадськість почала бурхливо обговорювати згубний вплив таких медикаментів на організм людини. І шукати способи їх заміни. Як виявилося, далеко ходити за ними не доводиться.
У це складно повірити, але головні болі, часті застуди, депресія, зниження лібідо, банальна висип і навіть лупа на ділі можуть виявитися наслідком потрапляння в організм гельмінтів, або паразитичних черв'яків. Причому вивести їх в окремих випадках не так вже й легко. Саме тому фахівці з харчування рекомендують регулярно вживати протипаразитарні продукти для профілактики і лікування гельмінтозу. Тим більше що більшість з них завжди є під рукою.
Найсильніше почуття спраги в якийсь момент відчуває кожна людина. З'являтися воно може не тільки влітку, а й взимку, особливо якщо йому передують інтенсивні фізичні навантаження. Як правило, для того щоб позбутися від нього досить випити склянку води. Він дозволить заповнити втрачену рідину в організмі, брак якої і викликає подібні відчуття. Але що робити, якщо його не виявиться під рукою?
Чи знаєте Ви про те, що гарний голос, подарований Вам природою, вимагає догляду і турботи? Причому полягають вони не тільки в попередженні та лікуванні захворювань горла і голосових зв'язок, але і в забезпеченні правильного харчування, особливо якщо ви займаєтеся співом або часто проголошуєте промові перед величезною аудиторією. Про те, яким воно має бути, і пишуть відомі фізіологи і дієтологи.
На стан нервової системи безпосередньо впливають речовини, які надходять в організм людини разом з продуктами харчування. Ретельно вивчивши їх, вчені представили перелік вітамінів, мікроелементів і органічних сполук, вживання яких дозволить заспокоїти нервову систему найбезпечнішим і природним способом.
Російські соціологи стверджують, що з поняттям ПМС так чи інакше стикається майже 90% жінок у віці від 13 до 50 років. При цьому у 10% з них спостерігається особливо виражена симптоматика. Але, найдивніше те, що більшість з них ніяк не бореться з цим станом, помилково вважаючи його природним. Але ж медики заявляють, що від багатьох симптомів ПМС можна легко позбутися, просто підкоригувавши свій раціон харчування.
Діти це квіти життя. Це наша радість і слабкість. Ми безмірно любимо їх і нескінченно мріємо про них. Але не завжди можемо зачати. Найцікавіше, що причини цього часто криються не стільки в проблемах зі здоров'ям, які є у жінок або чоловіків, скільки в їх раціоні харчування. Причому в цьому випадку для виконання заповітної мрії потрібно зовсім небагато: прибрати з нього одні продукти, замінивши їх іншими.
Від якості і кількості з'їденого під час вагітності безпосередньо залежить здоров'я майбутньої дитини. Пам'ятаючи про це, багато майбутніх мам намагаються внести кардинальні зміни в свій спосіб життя і в харчування. І все б нічого, от тільки в гонитві за досконалістю вони нерідко впадають у крайнощі. Про те, як уникнути фатальних помилок, зберегти прекрасне самопочуття і зробити неоціненний внесок у здоров'я малюка просто підкоригувавши свій раціон харчування, в своїх публікаціях розповідають провідні педіатри і дієтологи.
Ні для кого не секрет, що всі, з'їдене годує мамою, потрапляє в організм дитини. На одні продукти він може реагувати бурхливо, наприклад, висипом або кишковими коліками, на інші нейтрально. Але всі вони, так чи інакше, впливають на його ріст і розвиток. Саме тому багато педіатри радять переглядати свій раціон харчування в період годування, особливо якщо раніше він був далекий від правильного. І прибирати з нього шкідливі або неякісні продукти, замінюючи їх корисними і безпечними.
Кажуть, що професія батьків найважча в світі. І з цим важко не погодитися. Адже на їхні плечі відразу лягає цілий ряд проблем, кожна з яких здається страшнішим за попередні. Успіх їх рішення часто залежить від досвіду і наявних знань в області медицини, дієтології, педагогіки, етики та інших наук, а результат безпосередньо впливає на майбутнє малюка. Щоб якось полегшити цю нелегку працю, ми і зібрали рекомендації відомих практикуючих фахівців з дитячого харчування.
Питаннями харчування при статевому дозріванні цікавляться і самі підлітки, і їхні батьки. Найчастіше це пояснюється бажанням перших позбутися проблем з фігурою, які можуть виникати в цей період, і бажанням друге щиро допомогти своїм дітям безболісно його пережити.
Хороший діуретик може не тільки від набряків врятувати, але і тиск знизити, і від зайвої ваги позбавити, не завдаючи при цьому шкоди організму. Причому ходити за ним далеко не потрібно. Найефективніші і широко затребувані продукти-діуретики найчастіше вже чекають свого часу на нашій кухні. Просто про них ще не все знають.
Кажуть, що чистий кишечник - це запорука міцного імунітету. А ще запорука здоров'я, відмінного самопочуття, молодості, краси і гарного настрою! Саме тому методам його очищення вчені присвятили не одну наукову публікацію, розписуючи причини і наслідки подібного явища. Тим часом, дієтологи запевняють, що, насправді, виконувати очищення товстої кишки можна і самостійно. Все що для цього потрібно - це ввести правильні продукти харчування в свій раціон.
Підвищити працездатність, поліпшити пам'ять і концентрацію, а також стати більш кмітливим і уважним можна навіть в періоди великих розумових навантажень. Для цього достатньо ввести в свій раціон комплекс особливих продуктів, що відповідають за роботу мозку. Цікаво, що вони також допоможуть налагодити сон, позбавитися від дратівливості, стресу і істотно поліпшити якість Вашого життя.
У це складно повірити, але великі фізичні навантаження - це зовсім не привід відмовлятися від старих добрих жирів і вуглеводів на користь білкової їжі. Навпаки, це причина серйозно переглянути свій раціон, максимально разнообразив його. І додати в нього здорові і правильні продукти. Ті, які не просто зможуть надати сил і енергії, але також дозволять зробити більше і, як результат, досягти спортивних висот швидше.
Останнім часом офтальмологи всього світу б'ють на сполох: все більше людей самого різного віку стикаються з проблемами погіршення зору. Причому захворювання очей «молодіють», вражаючи навіть маленьких громадян. Виникає питання - чи може харчування впливати на здоров'я очей і покращувати його?
Для нашого імунітету зима - це важке випробування на надійність. Адже дефіцит сонця, різке похолодання, пересушене повітря всередині опалюваних приміщень створюють сприятливі умови для зростання вірусів і бактерій, що викликають сезонні захворювання. Вони нескінченно «атакують» наш організм і послаблюють імунну систему. В результаті, в якийсь момент вона не справляється і людина захворює. Але ж цього можна було уникнути, просто додавши в свій раціон особливі продукти.
У той час коли більшість населення земної кулі шукає ефективні способи боротьби із зайвою вагою, все ж знаходяться люди, які мріють його набрати. І причин тому може бути кілька. Наприклад, зайва худоба жінок, яка заважає їм завагітніти або ж занадто маленький вага чоловіків, який вони хочуть збільшити, щоб стати більш стрункими і красивими. А іноді і банальні захворювання, які є частими супутниками виснаженого і ослабленого організму.
Про існування особливих продуктів харчування, які здатні зробити сексуальне життя представників обох статей яскравіше і більш насиченим, знали ще з незапам'ятних часів. Ці знання дбайливо зберігали і передавали з покоління в покоління. Незважаючи на те, що раніше вони були доступні лише одиницям - знаті і жерців, в наш час ознайомитися з їх списком може практично кожен.
Вчені стверджують, що проблем з лібідо схильні практично всі чоловіки в віці від 16 до 60 років. Цьому може сприяти цілий ряд факторів, в тому числі і хвороби, і негативний вплив навколишнього середовища. Однак в будь-якому випадку зневірятися не варто. Досить просто переглянути свій раціон. Можливо, в організм не надходять необхідні речовини, які підтримують лібідо на належному рівні.
Ключова роль продуктів - забезпечити надходження в організм таких речовин, які б допомогли йому правильно функціонувати, в тому числі і знижуючи тиск, якщо це необхідно, або, навпаки, підвищуючи його. Останнім часом багато вчених зайнялися розробкою спеціального меню для гіпертоніків.
Проблемам гіпотонії, або зниженого тиску, приділяється вкрай мало уваги. А шкода, адже наслідки цього захворювання плачевні. І, в першу чергу, для серцево-судинної системи. А ще вона нерідко призводить до запаморочення, слабкість і навіть погіршення роботи ендокринної системи.
Висока температура є симптомом багатьох захворювань. Супроводжуючись головними болями, ознобом, ломота в тілі і занепадом сил, вона приносить чимало дискомфорту людині, який при цьому всіляко намагається її знизити. Проте медики і науковці наполягають на тому, що це не завжди доцільно. І докладно пояснюють чому в своїх численних публікаціях. А також докладають до них перелік спеціальних продуктів, які здатні якщо не збити її, то хоча б полегшити стан хворого.
Будь-яке хірургічне втручання - це стрес для організму. Саме тому раціон харчування після нього повинен бути максимально різноманітним і правильним і містити достатню кількість корисних речовин, необхідних для якнайшвидшого одужання. Тим більше що скласти його зовсім не важко, адже більшість потрібних продуктів без праці можна знайти на кухні кожної господині.
Блювання, діарея, загальна слабкість і біль в шлунку - все це ознаки харчового отруєння. Виникає воно, як правило, внаслідок вживання неякісних продуктів. Але, незважаючи на всю серйозність ситуації, в легкому ступені нерідко успішно лікується вдома. Правда, за умови дотримання всіх рекомендацій по харчуванню.
Гарний настрій - це не тільки порятунок від нудьги і депресії, але і запорука успіху в кар'єрі і на особистому фронті. А ще це той емоційний стан, без якого вся наша життя здається прісною і нудною. Які ж продукти допоможуть нам в підтримці хорошого настрою, а яку їжу бажано виключити?
Мабуть, більш загадкового і незвіданого явища, ніж сон, в нашому житті просто не існує. Чи знаєте Ви, що за останнє двадцятиріччя вчені провели більше досліджень в цій області, ніж за всі попередні роки? В результаті, ними було зроблено величезну кількість відкриттів, а також достовірно доведено, що сон грає найважливішу роль в нормалізації життєдіяльності людини, безпосередньо впливаючи на всі його успіхи і поразки.
Одним з базових способів позбавлення від стресу є перегляд власного харчування. Причому в цей період важливо не просто забезпечити надходження всіх необхідних речовин, як втім, при будь-якому недугу. Головне, ввести в свій раціон ті продукти, які здатні допомогти організму пережити складні ситуації, повернути легкість і бадьорість духу, а також заповнити втрати серотоніну. Саме його нестача нерідко призводить до стресу.
Проблема боротьби зі старінням є, мабуть, однією з найбільш важливих в житті всього людства. Пошук її рішення відбивається і в новітніх наукових дослідженнях і розробках, і в популярних народних казках і легендах. Адже всі хочуть бути молодими і ніхто не хоче старіти. Яка ж їжа допоможе нам в цьому?
Можна використовувати особисті запрошення "Реєстрація в один клік" через свій особистий кабінет. Після відправлення запрошення людині на пошту прийде повідомлення, де він повинен підтвердити реєстрацію натиснувши на відповідне посилання в листі. (Подібний метод для реєстрації тільки Привілейованих клієнтів)
Кожен раз, коли ми стоїмо на старті будь-якого починання, ми оцінюємо відкриваються перед нами можливості. Нам вкрай важливо зрозуміти, гідне винагорода ми отримаємо натомість вкладеного часу і сил. Зараз ви стоїте на порозі одного з найважливіших відкриттів у вашому житті - відкриття свого особистого бізнесу.
Цей вид енергії швидко витрачається і чим частіше ця енергія зустрічає бар'єр, тим витрата її йде швидше, але є ті, які від виду бар'єрів активують цю силу в рази сильніше. Це і є справжні Лідери, які завжди впевнені в перемозі який розклад на карті б не був!
Доброго ранку друзі! Все навколо твердять, що потрібно свою справу. А чи всі розуміють НАВІЩО воно власне кажучи потрібно?
У нас є мрії, які ми завжди відкладаємо до кращих часів. Відкладаємо, тому що немає ні часу, ні фінансів, ні емоційної можливості. Робота стомлює, необхідність в чому собі відмовляти доводить до відчаю, а час безповоротно йде.
Доброго вам дня! Початок нового місяця, а значить попереду непочатий край успішних звершень! Ми постійно мотивуємо нашу команду. Закликаємо рухатися вперед. Кожен день наша команда поповнюється новими Партнерами і всі вони занурюються в море інформації про "Сибірському здоров'я".
Статистика відвідуваності: