Якщо волосся сильно січеться, т о це псує їх зовнішній вигляд, а також вказує на те, що в організмі не все в порядку. Тому для уникнення такої проблеми належить з'ясувати, чому сильно січеться волосся.
Якщо волосся сильно січеться, то необхідно подумати про те, що в організмі не все в прядки. Проблема більшості жінок в тому, що вони навіть не підозрюють, що в цьому і є причина, а тому не можуть вирішити це питання.
Кожна дівчина мріє бути володаркою красивих, блискучих і живих локонів. Однак найчастіше це не вдається, при чому вважається, що мати доглянуте волосся - прерогатива тільки наполегливих і терплячих.
Це не зовсім так, оскільки не кожна дівчина знає, як ефективно за ними доглядати. У багатьох дівчат і жінка спостерігається така проблема, коли дуже сильно січеться волосся. Це, безумовно, псує їх зовнішній вигляд і свідчить про те, що щось не так.
Причину посічених кінчиків часто шукають в неправильному догляді за волоссям, забуваючи при цьому, що величезний вплив на красу волосся надає здоров'я самого організму. Багато хто вважає, що якщо періодично підстригати волосся або зістригати мляві кінці - це рішення проблеми. Це оману.
Можна нескінченно підстригати волосся, втрачаючи кожен сантиметр і через кілька днів знову виявити посічені кінці. Не варто панікувати. Якщо знайти і усунути причину сухого волосся, результат перевершить очікування.
Не можна обмежувати себе в деяких продуктах, особливо, що стосується тих, хто сидить на дієтах для зниження зайвої ваги. Виняток важливих для здоров'я волосся нутрієнтів може призвести не тільки до їх ламкості і тьмяності, а й часто до регулярного випадання волосся. Компенсувати відсутність корисних продуктів можна шляхом підбору вітамінного комплексу для волосся.
На сьогоднішній день існує маса різноманітних аптечних препаратів, досить ефективних, але при цьому вельми дорогих. З іншого боку, вони містять не один, а кілька необхідних вітамінів, підібраних відповідно до мети їх використання.
При втраті еластичності і блиску або випаданні волосся рекомендується вітамін А, який можна окремо купити як в таблетках, так і у вигляді масла. Сухість і ламкість допомагає виправити вітамін В2 або вітамін E, зміцнює волосяну цибулину. За пігментацію волосся і ранню сивину відповідають вітаміни В3 і В10, а дуже швидкий ріст волосся забезпечить вітамін В9.
По-друге, зволоження волосся повинне відбуватися зсередини. Для цього необхідно споживати більше 2 літрів рідини щодня. Це обумовлено тим, що неповноцінний обмін речовин і, як наслідок, проблеми із зайвою вагою, погане самопочуття, нездоровий колір шкіри або тьмяні випадіння волосся, виникають при хронічній нестачі рідини в організмі.
Вода повинна бути дистильована і профільтрована, вона може бути мінеральною, але без газу, цукру або барвників, можна додавати в воду лимонний сік. Це відмінний засіб, яке користується популярність ще з минулих часів, а тому довіряти йому можна сміливо.
Корисним буде випивати склянку рідини за кілька хвилин до їди або вранці, коли організм зневоднений. По-третє, шкідливі звички дуже згубно впливають на здоров'я волосся. Наприклад, нікотин викликає звуження судин, тим самим зменшуючи харчування волосся, викликає ослаблення цибулини, що сповільнює ріст волосся і приводить до їхнього випадання.
Різні хвороби також можуть послужити причиною посічених кінчиків. Найчастіше це захворювання, пов'язані з порушенням обміну речовин або шлунково-кишковим трактом, які викликають погіршення засвоюваності організмом різних вітамінів і необхідних нутрієнтів.
Це може бути дисбактеріоз, викликаний прийомом антибіотиків або стресом, що також призводить до зниження синтезу вітамінів. Щоб позбавиться від цього, необхідно включити в раціон кисломолочні продукти, морозиво і біо-йогурти, препарати з пробіотиками.
Не можна забувати, що ламкість і випадання може викликати спадкова схильність. З такою проблемою допоможе справитися тільки більш ретельний догляд за самими волоссям. До речі, неправильний догляд, такий як неправильне розчісування і сушка, зловживання укладанням феном або плойкою, і навіть неправильно підібраний шампунь дуже позначаються на стані і зовнішньому вигляді волосся.
Існує декілька хитрощів, крім правильного харчування, що дозволяють підтримувати волосся в ідеальному стані. Найперший крок - миття голови. Шампунь повинен підбиратися для конкретного типу волосся і шкіри голови (жирна, нормальна або суха), при цьому не варто використовувати шампунь і бальзам різних виробників, що може привести до небажаного роздратування, лупи або алергічної реакції, або просто не дасть потрібного ефекту. Частота миття вирішується дуже індивідуально.
При використанні коштів для укладання рекомендується мити голову щодня спеціальними м'якими шампунями. Температура води повинна бути середньої, ніж більш жирне волосся, тим більш холодна повинна бути вода. Не допускайте, щоб на волоссі залишалися шампуні або бальзами. Обполіскувати голову потрібно ретельніше і, бажано, в прохолодній воді.
Сушка і укладання феном руйнують структуру волосся, і, як наслідок вони починають ламатися. Найкращий спосіб висушити голову - це природне висихання або сушка феном, але холодним повітрям. Тому, якщо дівчина нікуди не поспішає, то брати в руки фен і сушити ним волосся не варто. Потрібно подумати про красу волосся. А ось такі прилади краще залишити для екстрених випадків.
Розчісувати волосся краще дерев'яною або пластиковою гребінцем і, бажано, тільки сухе волосся. Для посилення кровообігу і посилення росту можна масажувати верхівку і потилицю протягом декількох хвилин.
Слід пам'ятати, що не тільки зачіски та укладки можуть псувати структуру волосся, але і такі чинники, як температура або вологість. У холодну погоду краще надягти головний убір, оскільки можна не тільки отримати посічені кінчики, а й пошкодити волосяні цибулини.
А влітку рятуйте їх від палючих променів сонця. Для цього можна використовувати зволожуючі спреї і шампуні з захистом від ультрафіолету. На жаль, не кожна представниця прекрасної статі це робить. Найчастіше, і взимку, і влітку дівчата ходять без головних уборів і не чим не захищають своє волосся.
Головне розуміти, що турбота про волосся, як і турбота про здоров'я в цілому, - це постійне заняття. Не можна приділити цьому кілька днів або місяців, а потім забути про відхід, вважаючи, що вони будуть здоровими завжди. Вивчіть ще раз все причини і впевнено позбавляйтеся від них, не залишаючи ваші волосся без турботи.
Тепер, знаючи про те, чому сильно січеться волосся, можна почати заходи щодо усунення такого недоліку. Тільки знайшовши справжню причину, можна домогтися ефективного результату, причому на тривалий термін.