Вітамін Е (наукова назва - токоферол) - справжня знахідка для тих, хто піклується про шкіру обличчя і всіляко намагається зберегти її пружність і природне сяйво. Токоферол уповільнює процеси старіння, усуває набряклість і роздратування, прибирає вугри і пігментні плями. У складі кремів від засмаги завжди зустрічається вітамін Е, тому що він прекрасно захищає шкіру від згубного УФ випромінювання. Крім того, він стимулює вироблення естрогену, так що вітамін Е можна вважати справжнім еліксиром молодості шкіри.
Токоферол - прекрасний антиоксидант, він запобігає руйнуванню клітин колагену і еластину, що сприяє регулярному оновленню шкіри. При прийомі всередину виводить з організму всі шкідливі речовини, допомагає позбутися від симптомів недокрів'я. Вітамін Е навіть здатний перешкоджати розвитку меланоми, а так як він у великій кількості міститься в молоці, морське рибі, яйцях і печінки, то включивши в свій раціон ці продукти харчування, турбуватися про дефіцит токоферолу буде не потрібно.
Лікування шкіри обличчя за допомогою вітаміну Е
Щоб зменшити або зовсім позбутися від шрамів, досить два-три рази на тиждень застосовувати капсули токоферолу. Купити їх можна в кожній аптеці: вітамін відпускається вільно і без рецептів. Дерматологи радять використовувати вітамінізоване масло з капсули, щоб зменшити шрами і звести опіки. Для цього капсулу проколюють, а масло наносять безпосередньо на шрам. Якщо вам здається, що масло вітаміну Е дуже густе, то можна змішати його з парфумерним (не ефірний!) Маслом. Якщо ви візьмете чисте ефірне масло, то хімічний опік вам забезпечений. Парфумерне ж масло створено спеціально для нанесення на шкіру.
Однак, лосьйони з токоферолом можна застосовувати навіть двічі на день: перед сном і перед виходом з дому, не боячись закупорки пір.
Омолодження шкіри обличчя
Для омолодження шкіри на обличчі застосовують спеціалізовані крему з токоферолом. Для місцевого ж застосування використовують чистий вітамін Е з капсул, що продаються в аптеці. Для цього капсулу проколюють і наносять масло на проблемне місце, масажними рухами втираючи в шкіру
Маски з токоферолом
1. Поживна маска на основі вітаміну Е
Вам знадобиться: 1 капсула вітаміну Е, сік або шматочок алое, крем для обличчя.
Проколіть капсулу, видавіть п'ять-шість крапель в чисту скляну мисочку. Туди ж додайте чверть чайної ложки соку алое і 15 грам крему. Ретельно розмішайте, а після нанесіть товстим шаром на попередньо вимиту шкіру обличчя. Залиште суміш на обличчі на чверть години, після - зітріть ватним диском, змоченим в теплій воді.
2. Сирна маска для обличчя
Вам знадобиться: 50 грам свіжого розсипчастого сиру, 20 грам масла оливи, 1 капсула вітаміну Е.
Проколіть капсулу, видавіть п'ять-шість крапель в чисту скляну мисочку. Влийте масло, додайте сир. Ретельно перетріть, щоб вийшла густа, кремова маса. Тонким шаром нанесіть її на шкіру, особливу увагу приділіть проблемних ділянок, а саме - шкірі навколо очей і біля губ. Через третину години змийте теплою водою.
Лікування вугрів і усунення роздратування
Щоб позбутися від вугрів і рубців від них, не потрібно купувати дорогі крему і скраби. Досить придбати в найближчій аптеці капсули вітаміну Е.
Для усунення вугрів проколіть капсулу і нанесіть вітамінний масло на проблемні ділянки шкіри. Таку процедуру потрібно проводити на ніч, пару раз в 10 днів, не частіше, щоб масло не закупорює пори шкіри.
Якщо вам здається, що чистого токоферолу мало, то змішайте 10 грам вітамінного масла з капсули з 20-ма грамами масла оливи і 50-ма грамами цукру. Отриману суміш можна використовувати в якості скрабу. Результат стає очевидним вже після двох застосувань.
Щоб зняти роздратування з шкіри, не забудьте про її зволоженні за допомогою поживних кремів. Для найкращого ефекту в крем можна додати масло вітаміну Е. Нанесіть крем на ніч і вранці, і вже через пару днів роздратування піде.
Правильне нанесення масла і кремів на основі вітаміну Е
Найголовніша помилка при нанесенні кремів - це неправильне втирання крему в шкіру. Не потрібно натискати, розтягувати і розтирати шкіру - досить легких рухів по масажних лініях вказівного і середнього пальців. Почніть з шкіри навколо очей: легкими, обережними рухами рухайтеся від внутрішнього куточка ока до зовнішніх, після - від середини лоба вгору, від носа до скронь і від губ - до вушках. Це дозволить не пошкодити шкіру інтенсивним масажем, а, навпаки, розгладить її і забезпечить кращу роботу кремів.
Не забувайте, що наносити маски, крему і масла потрібно чистими руками, інакше ви можете занести інфекцію. Не зберігайте крему з вітаміном Е в холодильнику - досить прибрати їх в шафку, де на них не буде впливати сонячне світло. І не використовуйте чистого масла токоферолу частіше двох разів на 10 днів.