Муніципальне казенне загальноосвітній заклад
«Гаврілковская основна загальноосвітня школа»
Опис проблеми, вирішення / зниження гостроти якої присвячений проект
Антинікотинова тематика класної години підходить для учнів 5-9 класів, саме в цьому віці куріння набуває характеру «епідемії». У підлітковому віці велике значення набуває вплив однолітків. Тому профілактика куріння повинна враховувати цю особливість молодших підлітків. На думку психологів, потреба в схваленні товаришів найчастіше і є головною причиною куріння в цьому віці.
Подолання групового тиску при залученні підлітка в куріння є основною в цьому віці, а роз'яснювальна робота носить лише допоміжний характер. Найбільш ефективними формами профілактики куріння в підлітковому віці, вважається проведення дискусій і рольових ігор, в ході яких програються основні ситуації, пов'язані з курінням і тиском однолітків. У цьому класній годині використані ці форми профілактики куріння і даються інформаційні блоки доступні учням цього віку. Важливо, щоб дискусія допомогла сформувати спільну думку класу: куріння - шкідлива і небезпечна звичка.
Основні цілі, завдання проекту.
МЕТА: Сформувати установку на здоровий спосіб життя.
Ознайомити дітей з фактами, які свідчать про шкоду куріння
1. Сприяти виробленню негативного ставлення до паління.
2. Дати дітям необхідні поведінкові прийоми, що дозволяють ухилитися від шкідливого впливу однолітків
Основні цільові групи, на які спрямований проект.
Даний класна година проводиться з учнями молодших підлітків, 10 - 14 років
Основні механізми і етапи реалізації.
Для проведення даного класної години проводиться підготовча робота:
1. Анкетування учнів
План класної години включає в себе:
2.Велікіе люди про куріння;
3. Історична сторінка;
4.Інформаціонний блок про шкоду куріння;
5.Ролевая гра «Умій сказати ні»
6. Інформаційний блок «Радять лікарі»
7. Дискусія. курити чи не курити?
7. Очікувані результати.
1.Уменіе чітко формулювати учнями аргументи проти куріння.
2. Уміння підлітків протистояти тиску однолітків.
Конспект класної години
Добрий день. Хлопці, в кінці минулого навчального року я підрахувала пропуски навчальних днів по хворобах серед учнів 5-9 класів. Виявилося, що 42 учні (студенти 5-9 класів) за навчальний рік пропустили всі разом 419 годин. Як ви думаєте, що впливає на здоров'я, чому воно стає таким слабким. Чи вважаєте ви, що шкідливі звички впливають на здоров'я? Які шкідливі звички вам відомі? (Відповіді дітей). Сьогодні ми з вами поговоримо тільки про одну звичкою - про тютюнопаління.
Отже, ми починаємо наш класний годину «Спасибі, я не курю» (Слайд№1)
Перед нашою з вами бесідою я роздала анкети хлопцям. Всього в анкетуванні взяло участь 30 осіб. У своїх анкетах вони відповідали на такі питання:
1. Чи пробував ви хоч раз викурити сигарету?
2. Як ти думаєш, що спонукає підлітків робити це?
3. Більшість ваших друзів курить?
4. Як ви ставитеся до паління ... ..
А) малознайомих людей
5. Якби у тебе була шкідлива звичка, чи вистачить твоєї сили кинути її?
Результати анкетування показали: що серед учнів нашої школи палять є і їх не мало. Може бути, після нашого класного години хтось із них захоче кинути курити, зможе вибратися з цієї небезпечної пастки. Ми повинні зрозуміти, що це вимагає великої мужності і сили волі. Хлопці, послухайте, як про куріння відгукувалися, великі люди. (Слайд №2)
За підрахунками вчених, кожна третя людина на землі курить, а це значить, що не курять, на землі більше. Подивіться на дошку. На ній ми з вами будемо записувати основні докази проти куріння.
· Куріння забирає життя. Курець скорочує своє життя на 6 років.
· Куріння додає хвороби. Всі органи людського тіла страждають від тютюну.
· Курці в 10-30 разів частіше вмирають від таких хвороб, як інфаркт, рак, виразка шлунка.
· Для дітей куріння в 2 рази небезпечніше, ніж для дорослих. Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці сигарет, якщо її викурити відразу, а для підлітків півпачки. Іноді діти вмирали після 2-3 сигарет, викурених поспіль, від зупинки серця.
· У тютюні міститься 1200 отруйних речовин. Найстрашніший з них нікотин, який по своїй отруйності дорівнює синильної кислоти - смертельного яду.
· Вчені, довгий час вивчали курців і не курців школярів, прийшли до висновку, що у курців погана пам'ять, слабке фізичне здоров'я, нестійка психіка, вони повільно думають, погано чують. Навіть зовні курці відрізняються від некурящих: у них швидше в'яне шкіра, спинити голос, жовтіють зуби.
Ось такі ще є факти про куріння (слайд№3).
Не дивлячись на настільки негативні фактори, сигарети досі веде боротьбу з людством.
Навіщо люди курять? Адже дуже відчутна частина їх зарплати йдуть на сигарети. Працювати на сигарети? Але чому не на соки та фрукти для себе і своїх дітей. Страшний факт, але для дуже багатьох сигарета стає неот'емліной частиною їхнього життя.
А якщо постаратися згадати історію, адже багато століть наші предки дихали чистим повітрям, обходячись без чадного тютюнового диму, а потім ... .. (слайд №4)
Сталося так, що Колумб зустрів в Америці тубільців. До цього часу там вже курили і дорослі і діти. Хоча куріння не було схоже на наше. Тубільці тримали в роті пучки гарячих листя. Ця рослина вони називали - «тютюну». Відмовляються закурити мандрівники викликали недовіру і вороже ставлення.
Колумб привіз з Америки тюки тютюну і декількох курців Ритуал тютюнопаління вразили іспанський двір. Хоча побожні іспанці і вважали, що дим з ніздрів можуть пускати тільки чорти, але там не менше багато хто з них втягнулися в це заняття.
Тютюн почав свою ходу по Європі. Потрапив до Франції. Французький посол Жак Ніко подарував це засіб для додання бадьорості королеві Франції Катерині Медичі. Згодом найвідоміший тютюновий алкалоїд був названий нікотином в честь Жака Ніко.
А особливо велике поширення в Росії куріння отримало за часів Петра Першого. Сам він пристрастився до куріння в Голландії. Ставши завзятим курцем і, поверненням в Росії в 1697 році, він зняв всі заборони на тютюн. До того ж на продаж тютюну була встановлена висока мито. І це стало значно поповнювати царську казну. (Згубна звичка почала приносити дохід державі).
Ось так Петро Перший указами під час царювання відкрив шлях іншому царюванню - сигаретному. І навіть дізнавшись пізніше, що нікотин один з найнебезпечніших отрут рослинного походження, що горобці і голуби гинуть, якщо до їх дзьоба тільки піднести скляну паличку, змочену нікотином що 2-3 краплі нікотину смертельна доза для людини, люди продовжують палити!
Курець не гине відразу тільки тому, що нікотин потрапляє в нього дозами. До 100гр нікотину потрапляє в кров, якщо людина викурює по 20-25 сигарет в день. Навіть несмертельні дози нікотину можуть викликати сильне отруєння. Воно зазвичай супроводжується і головним болем і сухістю в роті, запамороченням і нудотою. Людина блідне, покривається холодним потом. Його руки тремтять і не коряться йому.
Сигарета завдає неповторний шкоду людині (слайд № 5)
А є й інші приклади:
Монолог курця: «Курити шкідливо - це вам скаже будь-який некурящий. А я - курю, і нітрохи про це не шкодую. Я, правда, кашляю, чхаю і сякатися. Кульгаю, хапаюся за серце, нирки, печінку і селезінку. Я не сплю ночами і засинаю на ходу. У мене випадає волосся, сиплються зуби, трусяться руки, підгинаються ноги і сльозяться очі. Я потею, блідну, сиплим. Мене хитає, мотає, кидає, спотикається, волокет, заносить і загинає. У мені, щось свистить, гримить, дзвенить, бурчить, гуркоче.
Вчені кажуть - крапля нікотину вбиває коня. Перевчилися, напевно. Де це вони бачили кращих коней? Через мене не те, що крапля - калюжа нікотину пропущена! Але зі мною ще нічого не сталося. »
Ну що, хлопці, доведемо нашу персонажу, що куріння це шкідлива і небезпечна звичка. (Слайди № 6,7,8,9)
Треба зауважити, що куріння помітно помолодшало. (Слайд № 10)
Хлопці, слід також пам'ятати, що нікотин це наркотик. Хоча він слабкіше, ніж інший наркотик, але залежність викликає велику. Організм поступово звикає до певної частці нікотину і починає вимагати ще більших доз.
Чи можна позбутися від нікотинової залежності «Так» - стверджують лікарі, можна. В даний час для боротьби з нікотиновою залежністю застосовують медикаментозне лікування, т. Е. З допомогою ліків, гіпнозу, розвитку у людини, яка палить почуття відрази.
Але палить людина повинна докласти до всього покладеному силу волі. Якщо у людини не вистачає сили волі відразу кинути палити, то він принаймні повинен зменшити небезпеку від куріння для свого організму:
а) не треба затягуватися при палінні. Без затягувань в кров надходить до 10% нікотину, а при глибокому затягуванні - 95%
б) докурюйте сигарету до кінця. Саме в залишилася 1 / 3ті і фільтрі осідає найбільшу кількість шкідливих речовин.
в) як можна менше тримайте сигарету в роті.
г) зменшуйте кількість викурених сигарет в день.
А ось які поради дають нам психологи:
· Викинете все, що нагадує вам про куріння
· Жуйте м'ятні цукерки, насіння, моркву, все, що може відвернути вас від куріння
· Намагайтеся менше перебувати в компанії кращих друзів
Хлопці, я сподіваюся, ви уважно вислухали інформацію про шкоду куріння, а зараз мені хочеться з'ясувати, чи змінилося ваше ставлення до куріння.
Спробуйте закінчити наступну пропозицію.
Сигарета в руці - це ...
Не палити - це значить не ...
Для того, що б кинути курити треба ...
А зараз послухайте діалог двох дівчаток:
- Я сьогодні пачку «Мальбаро» на спір виграла, Курити будеш?
- Зараз же все курять, ти, що ні крута?
- А, ти здоров'я бережеш, хочеш, щоб все навколо були хворі, а ти одна здорова. Так?
- Не кури, і ти теж здорової будеш здоровою!
- А якщо мені подобатися курити.
- Ну а мені не подобатися курити.
Хлопці, у вас на столах лежать картки з різними ситуаціями. Спробуйте допомогти героям цих ситуацій.
Миша прийшов на день народження до однокласника. ... Там уже зібралися однокласники. Саша дістав з кишені сигарети і запропонував побалуватися. Петя охоче погодився (подумаєш, один раз), Міша рішуче відмовився ...
Дівчата зібралися у Тані послухати нові диски, та й потанцювати під хорошу музику хіба не погано? Після танцю розпалені і схвильовані дівчата вирішили відпочити. І тут Катя запропонувала відтягнутися. Батьків не було вдома, а на поличці стінці лежала відкрита пачка батькових сигарет: чому б не спробувати? Діставши одну, вона протягнула запалену сигарету Маші, та нерішуче протягнула руку, але тут же відвела її і сказала ...
Хлопці всім класом пішли в похід з ночівлею. Дійшли до місця, розбили табір, дівчатка стали готувати обід. До Андрія підійшли приятелі Сергій, Женя і Вітя. «Пішли з нами», - сказав Вітя і показав щось, заховане під курткою. Андрій не відразу, але розгледів шийку пляшки з вином. «Ні», - заперечив він ... ..
Хлопці, послухайте, будь ласка, вірші про шкоду куріння.
Вірш почну з ділової ради:
Припиняйте, кінчайте курити!
Для здоров'я, друзі, шкідливо це,
Ось що повинен я вам повідомити.
Якщо раніше курив в день ти пачку,
А тепер іскуряешь ти дві-
Припини, спантеличив, заплач-ка:
Ти ж псуєш здоров'я подвійно!
Якщо з фільтром курив сигарети,
А тепер «Біломор» ти смолішь-
Вважаю, твоя пісня заспівана,
Хіба що ти куриш, припиниш!
Якщо димом тютюновим противним
Ти обкурював кращих друзів
То не будь ти простим і наївним:
Дим для них ще гірше, вредней!
Якщо ліг ти в ліжко з цигаркою,
А на ранок прокинувся жівой-
Цього разу пощастило тобі в цьому,
Міг згоріти, відійти в інший світ!
Закликаю: давайте всі дружно
Припинимо, перестанемо курити!
Нам, повірте, самим це потрібно-
На планеті без диму прожити.
Останні застереження (слайд №10)
Хлопці, я дуже сподіваюся, що на пропозицію закурити кожен з вас може спокійно і гордо відповісти: «Спасибі, я не курю»
Бажаю вам здоров'я!