Друзі, на цій сторінці я зібрав разом відгуки на курс Дмитра Шеломенцева «Як набрати вагу?».
Це реальні відгуки реальних людей, які я взяв з відкритих джерел в Мережі Інтернет - на офіційному сайті Дмитра Шеломенцева. на спортивних форумах, блогах і т. д.
Як показує практика - вже за перший місяць занять за програмою Дмитра Шеломенцева чоловіки набирають приблизно 5-10 кг, дівчата - в середньому 3-5 кг. На отримання ж кінцевого бажаного результату йде, як правило, три місяці.
Отже, відгуки про Дмитра Шеломенцева і про курс «Як набрати вагу?»:
Все життя я хворів мало не інвалідному дистрофією. У віці 20 років при зрості 177 см важити 49 кг - це серйозно дико. Нескінченні тренування, здавалося, тільки виснажували мене, як не харчувався, (навіть протягом місяця стеройди вживав) все даремно.
Найбільше мені допомогли твої особисті консультації, і свій новий курс перед тим як випустити ти мабуть на мене відпрацьовував =)
Результат ти знаєш сам =) 21 кг за 3,5 місяці (без урахування перерву).
Ти питав що змінилося в моєму житті. Та власне нічого =))) Хіба що якщо раніше мені було наплювати на все, включаючи свій зовнішній вигляд, то зараз я загорівся, захопився, з'явився азарт самовдосконаленням - постійно незадоволений тим як виглядаю, хочу більшого і домагаюся кращого результату!
ДО ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
ПІСЛЯ ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
Зараз моя мета стати накоченим биком =) І хоча я поки ще худенький досить (71кг), судячи з результатів, я прийду до цієї мети дуже скоро =)
Шлічков Михайло,
Росія, місто Москва
Вітання. Коротше, курс серйозний. Все досконально написано і описано, вобщем все розкладено по поличках. Написано, я вважаю, про все, що потрібно, і, головне, доступною мовою. Я звичайно не критик, тому не можу точно виявити недоліки, помарки і т. Д. Але курс мені дуже сподобався !!
Сьогодні стрілка моїх старих добрих механічних ваг показала 71 кг! Якщо пам'ятаєш, до початку занять по твоєму навчальному курсу я важив всього 61 кг. Тепер моя вага на 10 кг більше. І це всього за 3 місяці прикольних цікавих занять, які завжди в кайф.
Тепер я без цього просто не можу: самопочуття покращилося в рази, настрій на порядок, тепер в інституті на парах фізвиховання я підтягуюся не 5, а цілих 17 разів на відмінно! І я впевнений - це тільки початок.
Коротков Андрій,
Росія, місто Москва
Я вже рік займаюся по Вашій методиці. Книга мені в цілому дуже сподобалася, особливо в розстановці акцентів по набору маси. Я з величезним задоволенням повідомляю, що після 1 року життя я набрав по Вашому курсу 25 кг справжнього якісного живої ваги, навіть більше, ніж Ви обіцяли! Спасибі велике вам!
Я перестав чути образливі смішки за моєю спиною, спостерігати за жалуваними мене поглядами чарівних молодих жінок. Я став більш впевнений і непохитний. А по приїзду в рідну провінцію спочатку ніяк не міг зрозуміти, чому зі мною не вітаються добре знайомі мені люди. Вони просто мене не могли впізнати! Довелося звикати, і якщо чесно це було страшенно приємно.
Удачі Вам, Дмитро, людської довіри і успішних продажів! І ще раз величезне спасибі.
Сергій Сергієнко,
Україна місто Київ
Я набрав 9 кг м'язової маси за 4 місяці!
Для мене це відмінний результат. Зараз я важу більше, ніж будь-коли в своєму житті!
Калашевскій Олексій,
Росія, місто Красноярськ
Мені було б дуже цікаво і приємно співпрацювати з Вами 🙂 тому я хочу надіслати вам 2 свої фотографії «До» і «Після» - т. Е. До сьогоднішнього часу.
Мої тренування йдуть 3,5 року (з моменту виходу вашого курсу) і за цей час я встиг набрати 35 кг. до початку занять мій вага була близько 80 кг. на сьогоднішній день я важу 115 кг.
ДО ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
ПІСЛЯ ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
Спасибі за те, що ви робите.
ДО ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
ПІСЛЯ ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
Так само результатом моїх тренувань стало те, що на мені речі рвуться. Я зайнявся пауерліфтингом. І моя мета - це зробити Майстра Спорту. Я не зупинюся!
Раніше я важив максимум до 65 кг, зараз близько 88 кг. Так ви маєте рацію, я більшу частину маси набрав за останній рік - причиною є вік. Коли я займався в дитинстві, я працював тільки над сколіозом і не розумів всю важливість тренувань і тому інше. Зараз мені 17 років, мій ріст 1 метр 90 см і після знайомства з вами і вашим курсом я почав ставитися до тренувань по-іншому. Правильне харчування, грамотний тренінг, хороший сон і багато інших чинників, про які ви знаєте краще за мене.
ДО ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
ПІСЛЯ ЗАСТОСУВАННЯ МЕТОДИКИ ДМИТРА Шеломенцева:
Упевнений: мінімум 10-15 кг з набраних 23 - ваша заслуга! 🙂
Віталій,
Україна, місто Харків
Вітаю Вас, Дмитро! Я тренувався по 5 разів на тиждень як проклятий, фанатично слідуючи трьом друкованим виданням з бодібілдингу та однієї «супер-методикою» за $ 10 з інтернету. Права була мама: скупий платить двічі. Через 1,5 року наполегливих тренувань, набравши якихось жалюгідних 4 кг, я абсолютно зневірився в можливості набрати хоч скільки-небудь пристойну масу. І природно спочатку вкрай негативно поставився до Вашого підручника.
Я називаю Ваш курс Підручник, тому що він НАВЧАЄ! Вчить, як ШВИДКО набрати вагу. Після його вивчення Я НАБРАВ 14 КГ ЗА ВСЕ ЗА 6 МІСЯЦІВ! Це просто фантастика в порівнянні з 1,5-річним безуспішними ударами лобом об стіну, які я завдавав сам же собі.
Вкотре переконуюся: знання - сила! ЗНАННЯ і ДОСВІД простої людини, ТАКОГО, ЯК ТИ САМ, а не хіміченних качків з обкладинок книг, за якими я наполегливо і абсолютно марно займався більше року.
Марков Юрій,
Росія, місто Самара
Добої ранок, Дімочка! Як і обіцяла пишу тобі про мої «скромних» результатах 🙂
Я, як серйозна дівчина, яка бажає завжди досягати поставлених цілей, вела активну свій особистий спортивний щоденник. За спиною 10-й тиждень, а я вже поправилась на 7 кг! На дворі спекотне літо - пляжний сезон в самому розпалі. Раніше я не любила ходити на пляж, тому що соромилася сильно своєї худоби (ви адже, хлопці, про таких говорите: «шкіра та кістки», «суповий набір»).
А зараз я роблю це із задоволенням.
Мої ноги не нагадують вже милиці, а руки - палиці. У мене акуратна підтягнута груди (до речі додала в обхваті 6,5 см!), Рельєфний животик і як кажуть шанувальники «апетитна попка» (спасибі твоїм суперпріседаніям!). Але на цих 10-ти тижнях моя робота над собою не закінчується, а навпаки тільки починається. Планів громаддя - адже я хочу бути чарівною! «Хто мені сказав не вийде. Якщо мені хочеться - збудеться! »(Земфіра). Здоров'я і успіхів тобі, Димуля!
Спасибі за все, що ти зробив для мене.
З величезною повагою, Малофєєва Даша,
Росія, місто Ростов-на-Дону
Хотілося б подякувати тобі за 2-ю версію курсу «Як набрати вагу?». Я реально не очікував, що оновлення курсу буде НАСТІЛЬКИ ВЕЛИКИМ. Він по праву може дійсно називатися саме Другою частиною, а не оновленням першої! Цілих 8 РОЗДІЛІВ Найціннішою, корисно і Перевіреної інформації.
А то яким простою мовою він написаний. я б його назвав «дворових», «Товариським», «Дружнім». Особливо в розділі «Харчування», читаючи матеріал, просто сидів і захоплювався, часом було навіть весело))) Наскільки все Геніально і Просто! Молодець!
І за це я тебе Глибоко УВАЖАЮ. ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ ТОБІ.
P.S. Не розумію. Чому ПЕРЕВАЖНА більшість НОВАЧКІВ стирчать на форумах випрошуючи у місцевих форумчан-атлетів з досвідом, програми тренувань, різні дієти. Вони все-одно нічого підходящого для худих, не скажуть. А якщо і скажуть, то вони заженуть себе в
Вирішив поділитися з тобою своми результатами, відразу скажу я вибрав методику форсованого набору екстремальної маси!
Цитую прямо із зошита:
Об'ємний мікроцикл (легкий - 1 місяць)
А ось дані по закінченню поки що ще 1-го місяця об'ємного микроцикла:
ЦІЛИХ 8 КГ)))) Для мене це не просто результат, а взагалі щось неймовірне адже в зал я почав ходити влітку минулого року і вага (при всіх моїх старань) не піднімався вище 65кг (це при зростанні 183 см).
Від імені дистрофіків усього світу - Спасибі тобі і успіхів. )))
Добрий день Дмитро!
З великим привітом з Ялти.
Хотів висловити свою подяку про написане вами курсі. Вивчив його на одній диханні за день, а тепер детально 2 тижні буду вивчати, мене він сильно вразив і порадував, що у мене ще не все втрачено і вийде набрати вагу. 15 кг, яких мені не вистачає, плюс завдяки цьому будуть красиві форми.
У мене було кілька спроб займатися в залі, але вони все закінчилися невдачею і після вивчення вашого курсу, я зрозумів, у чому була травня найбільша помилка і навіть кілька:
1. За порадою наших горе тренерів займався.
2. теж за програмами наших тренерів.
А тепер я зрозумів, що можу ходити в зал один раз в тиждень по Програмі №1, а друге заняття проводити вдома на турніку.
Ще раз хочу висловити за ваш курс подяку, почну займатися за програмою №1, тижнів через два, так як зараз нема, якийсь вірус, а в такому хворобливому стані 100% не можна.
З найкращими побажаннями в ваших творчі успіхи!
P.S. Через 3,5 місяця обов'язково відпишуся, щоб поділиться своїми результатами.
З повагою, Віталій,
місто Ялта
Результат самого Дмитра Шеломенцева:
До речі, у Дмитра є ще один приголомшливий курс під назвою «ЯК схуднути ЗА 12 ТИЖНІВ!». На моєму блозі Ви також можете почитати відгуки на курс Дмитра Шеломенцева «ЯК схуднути ЗА 12 ТИЖНІВ!».