Про що сигналить «неадекватна» реакція на підбадьорливі напої
Як відомо, здорових людей кава і чай бадьорять - завдяки вмісту тонізуючого кофеїну.
Але зустрічається і прямо протилежна реакція: «Я, наприклад, після кави спати хочу, що б це значило?», - запитує відвідувачка сайту kp.ru Ольга.
- Така реакція - коли підбадьорливі напої перестають тонізувати - насправді поганий симптом, - попереджає лікар-дієтолог, експерт по здоровому харчуванню Олена Соломатіна. - Часто це буває свідченням виснаження надниркових залоз.
Ці органи виробляють гормони стресу - адреналін і норадреналін, завдяки яким організм струшується, отримавши додаткову порцію енергії. Але якщо наднирники напружуються занадто часто - як за допомогою стимуляторів у вигляді кави і міцного чаю, так і з-за зовнішніх стресів, то не встигають виробляти нові порції гормону, виснажуються і як би «засипають». В результаті після чергової порції напою, що бадьорить звичного ефекту припливу енергії не настає.
Лікарі радять у таких випадках обов'язково влаштовувати перепочинку - тимчасово відмовлятися від напоїв-стимуляторів і намагатися реабілітувати організм, змучений стресами. В ідеалі - взяти хоча б невелику відпустку і змінити обстановку.
Кращі лікарі радять, що не розоритися на дорогих медикаментах, замінивши їх дешевими і ефективними
Читайте також
Вірний спосіб знизити ризик ДЦП у майбутньої дитини
Дослідження: щоб уникнути церебрального паралічу, важливо відмовитися від прийому певних лікарських засобів
Лікування раку грудей: сучасні методи та що підвищує шанси перемогти хворобу
Експерти розповіли, на чому грунтується сьогодні лікування раку грудей, яка терапія найбільш перспективна і які заходи потрібно приймати, щоб уникнути рецидиву хвороби
В Інгушетії лікарі врятували від сліпоти найстарішого росіянина
Мешканка Ставрополя в 92 роки стоїть на голові і підкорює телебачення
Кореспондент «Комсомолки» дізнався у розвідниці Зої Маринич, як їй вдалося пройти всю Велику Вітчизняну війну і зберегти ідеальне здоров'я [фото]
Палець зі стопи на руку пересадили пацієнтові томські хірурги
Чоловік втратив палець на кисті при роботі з циркулярною пилкою, але тепер він позбавлений від інвалідності та зможе повноцінно працювати
Шість міфів про депресію: як відрізнити хворобу від нудьги і як від неї врятуватися
Нам розкажуть, як поліпшити якість і доступність медичної допомоги
Дитині замінили шкіру на вирощену в лабораторії
Більше 250 фахівців і експертів в області профілактики і лікування ВІЛ-інфекції зберуться в Москві