Після появи на світ немовляти жіночий організм вимагає відновлення, але відбувається це не відразу, адже така робота є дуже важкою. У більшості випадків післяпологовий період займає кілька місяців, протягом яких відбувається поступове налагодження роботи всіх органів і основних систем. В першу чергу після пологів важливо скорочення матки, адже саме від цього фактора буде залежати здоров'я жінки в цілому і збереження здатності дітонародження в майбутньому.
Що таке післяпологовий період і особливості його протікання
Починається цей важливий період з моменту виходу посліду і триває близько двох місяців, протягом яких весь організм повільно відновлюється. Практично всі зміни, що відбулися в тілі жінки при вагітності, повертаються назад, але є й ті, що залишаються на все життя, наприклад, вид зовнішнього маточного зіва.
Скорочення матки після пологів
У дівчат отвір шийки матки невелика і кругле, а народження дитини надає йому щілинну форму, і це вже не виправити. Розміри матки після закінчення родового процесу сильно збільшені, стінки її розтягнуті і прилягають до передньої частини очеревини, розташовуючись трохи нижче пупка.
Дуже важливо спостерігати за тим, як скорочується тіло матки після пологів, адже в цей непростий для організму час йому може знадобитися допомога.
Лікарям, як і самим жінкам, необхідно пам'ятати про те, що від того, як відбувається скорочення матки після пологів, багато в чому залежить подальше здоров'я молодої мами і терміни повного відновлення.
Після появи малюка матка скорочується досить швидко, звичайно, якщо не спостерігається ніяких ускладнень стану. Відразу після пологів орган важить близько кілограма і має довжину не менше 15 - 20-і см, але вже до 7 - 10 дня матка сильно зменшується, а її вага не перевищує 350 грам, в той час, як до кінця післяпологового періоду її маса складе приблизно 60 грам.
Сказати точно, як довго триватиме період скорочення матки і скільки це займе часу не можна, оскільки на цей процес впливає безліч факторів, наприклад:
- великий плід або виношування відразу декількох малюків;
- сильне многоводие;
- наявність утворень доброякісного типу;
- недорозвинення органу з якої-небудь причини;
- низька рухова активність жінки;
- деякі види захворювань;
- перенесені раніше запалення як самої матки, так і її придатків;
- наявність будь-яких ускладнень не тільки при пологах, а й в період вагітності.
Крім цього, погане і слабке скорочення матки після пологів може бути викликано загальною слабкістю родових процесів. В цьому випадку і природна скорочувальна здатність буде слабкою, а що робити з цим і як допомогти жінці, вирішити може тільки лікар.
Практично всі жінки скаржаться на болі при скороченні органу, але це є природним і абсолютно нормальним станом, адже внутрішня поверхня маткової порожнини являє собою суцільну рану з безліччю відкритих кровоточивих судин.
Застосовувати знеболюючі засоби і спазмолітики в цьому випадку не варто. Скорочення матки після других пологів, як і наступних, відбувається, як правило, повільніше і важче, особливо якщо кожен раз малюки мали великі розміри або спостерігалися патології виношування, наприклад, багатоводдя.
Чому немає скорочення і як прискорити цей процес?
У деяких випадках орган після пологів не скорочується зовсім. Таке може проізойтіпрі:
- загині матки;
- дуже сильному многоводии;
- наявності запалення або проведенні передпологового лікування подібних процесів;
- наявності вузлів і фібром в порожнині;
- травмуванні родових шляхів;
- наявності проблем в кровоносній системі, наприклад, порушення згортання;
- проведенні кесаревого розтину без початку родової діяльності (планово).
Дно матки при початку її зменшення має бути досить щільним, якщо її консистенція м'яка, це говорить про те, що матка погано скорочується. За цим процесом лікарі спостерігають в пологовому будинку, періодично перевіряючи стан органу.
Перед тим, як скоротити матку після пологів, використовуючи препарати, якщо цей процес затягується або повністю відсутній, жінці відразу після відділення посліду на живіт поміщають лід. Робиться це в першу чергу для зниження кровоточивості маткової порожнини, але лід працює і як додатковий скорочує фактор.
Багатьох жінок цікавить те, що робити і які заходи вживати самої для прискорення скорочувального процесу.
Сюди можна віднести кілька факторів, наприклад:
- Нерідко лікарі рекомендують проводити самостійний масаж матки, але робити його можна лише після природних пологів. Виконуються масажні руху зовнішньо, через передню стінку очеревини. Мета цього методу в додатковому роздратуванні стінок органу, що змусить їх скорочуватися більш інтенсивно.
- Грудне годування. Важливо, щоб немовля приклали до грудей матері відразу після появи на світло, безпосередньо в пологовому залі. Коли малюк смокче груди, в жіночому організмі відбувається природна вироблення гормону окситоцин, завдяки чому матка відновлюється набагато швидше. Скільки саме буде проходити процес скорочення, безпосередньо залежить від числа годувань в добу і їх тривалості.
Відновлення органу, як і всього організму, піде набагато швидше, як тільки жінка увійде в звичайний ритм життя і почне більше рухатися. Догляд за малюком вимагає чимало сил, додати до цього виконання домашніх справ, прогулянки, походи за покупками і в поліклініку, все це швидко створює активну повсякденну ритм, який не потребує додаткових вправ і фізичних навантажень.
Але і тут важливо знати міру, перевантажувати себе і займатися справами на знос в післяпологовому періоді не варто, так як це може призвести до багатьох ускладнень, зокрема, до маткових кровотеч.
Не варто забувати і про особисту гігієну, яка в період після народження малюка повинна дотримуватися особливо ретельно. Будь-запальний процес, викликаний попаданням в раневую порожнину матки шкідливих мікробів, здатний створити масу серйозних ускладнень, які вплинуть не тільки на відновлення органу, а й на збереження подальшої репродуктивної функції.
народні методи
Прискорити відновлення матки, згідно народній медицині, можна за допомогою:
Відгук нашої читачки - Вікторії Мірновой
Нещодавно я прочитала статтю, в якій розповідається про засіб Intoxic для виведення паразитів з організму людини. За допомогою даного препарату можна НАЗАВЖДИ позбутися від хронічної втоми, мігрені, стресів, постійної дратівливості, патологій шлунково-кишкового тракту і багатьох інших проблем.
- Кропиви, яку можна купити в будь-якій аптеці. Близько 4-х ложок сухого сировини потрібно залити півлітра окропу і залишити до повного охолодження. Приймати настій слід по половині склянки 3 рази на добу.
- Глухої кропиви білої, більш відомої як глуха кропива. Такі ліки готують шляхом холодного настоювання. Дві ложки трави слід залити кип'яченою, але повністю остигнула водою в кількості півлітра, ємність накрити і залишити для настоювання на всю ніч. Вранці гущу потрібно відцідити, а отриману рідину пити 4 рази на добу приблизно по 100 мл.
- Цвєтков глухої кропиви, приготувавши з них лікарський відвар. Для цього 2 ложки сировини слід залити двома склянками окропу, після чого протримати суміш на повільному вогні близько 5 хвилин. Цей обсяг розрахований на добу, тому після проціджування рідина потрібно розділити на рівну кількість доз і приймати їх дрібно протягом дня.
- Грициків і ярутки польовий, є бур'яном. Вони допоможуть жінці зупинити тривале кровотеча. Суху траву (приблизно 4 ложки) необхідно залити півлітра окропу, ємність укутати і залишити на кілька годин. Після проціджування приймати настій слід по одній ложці 5 разів на добу. Не можна змішувати обидві трави, заварювати їх слід тільки окремо.
Важливо пам'ятати про те, що при грудному вигодовуванні застосовувати різні народні засоби не рекомендується, так як це може позначитися на здоров'ї крихти самим негативним чином. Це саме можна сказати і до медичних препаратів. Тому при наявності проблеми перед тим, як намагатися виправити ситуацію самостійно, слід відвідати лікаря і проконсультуватися з ним з приводу використання того чи іншого засобу.