Схуднути за 7 днів до весілля
Зрозуміло, за тиждень схуднути вдасться максимум на 5-6 кілограм, але навіть ті дами, чий надмірна вага 10-15 кілограм, можуть дуже навіть перетворитися. Тільки пам'ятайте, що весільну сукню не варто купувати на розмір менше, вже краще його потім трохи підшити, ніж зовсім в нього не влізти і в паніці почати шукати новий наряд.
До того ж всі вади фігури можуть виявитися багаторазово перебільшеними через що стануть виділятися все небажані для пильної огляду місця. Наприклад, жорстким корсетом утворюються складки навколо пахвовій западини, які звисають з усіх боків і стискають груди. Власницям великих плечей і повних рук варто відмовитися від відкритих моделей, такий весільний наряд нареченої, що не має рукавів, не для них. Якщо не вдалося схуднути за 7 днів до потрібного розміру, недоліки фігури можна заховати в білий балахон, візуально зменшує розмір. Але тільки все одно таке аморфне вбрання навряд чи є межею мрій будь-якої нареченої. Отже, як схуднути перед весіллям найбільш правильно?
Найчастіше майбутнє весілля спонукає майбутніх наречених приймати радикальне рішення схуднути, застосувати жорсткий раціон дієти для схуднення з мінімальним набором продуктів і строго її дотримуватися.
Особливо в ходу так звані експрес-дієти. які є своєрідною «швидкою допомогою» для фігури в разі термінової необхідності наблизитися до стандартів моделей. На жаль, навряд чи вони виявляться ефективними, якщо маса тіла спочатку занадто велика.
Дуже популярні монодієти - кефірна, огіркова, кавунова, гречана, кукурудзяна, рисова, яблучна, овочева і т.п. Слід пам'ятати, що обмежені і вкрай мізерні раціони протипоказані людям з хронічними хворобами, шлунковими захворюваннями або з проблемами обміну речовин, так як ці недуги дадуть про себе знати буквально в перший же день застосування монодієти. Можуть з'явитися нудота і болі, а чи потрібно вам все залишився до весілля провести за лікуванням? Вже краще тоді почати трохи раніше і застосувати більш збалансовану дієту, наприклад, японську. кремлівську. Протасова або Певзнера і т.д. У будь-якому випадку не забувайте приймати вітамінні комплекси.
Тільки так можна схуднути за 7 днів до весілля без шкоди для здоров'я. В іншому випадку наречена в день торжества ризикує постати перед гостей виглядає не граціозною ланню, а виснаженим примарою з землистим кольором обличчя і обламаними нігтями. Та й на красиву весільну зачіску можна не розраховувати, адже волосся, позбавлені харчування і вітамінів, стає тьмяним, неслухняними, січуться, обламуються і випадають.
Врахуйте, що зниження ваги надовго не втримати, і це факт. Для стабілізації ваги одного тижня мало. Але, якщо метою є девіз «Схуднути до весілля», щоб виглядати на «відмінно» в цей конкретний день, то її цілком реально домогтися. Трохи часу, зусиль і терпіння, і ваше весілля буде прекрасною, а ви в ній - казковою принцесою!
Поділися з друзями