Класичне визначення сприйняття говорить, що це процес відображення цілісних сцен, подій реальності, який виникає при безпосередньому впливі на рецепторні органи. Перцепція починається в той момент, коли об'єкти світу впливають на органи чуття людини. але не вичерпується ним - в цьому її відмінність від відчуття. Є й інші дефініції, які виділяють інші смислові відтінки цього поняття. Так, деякі дослідники вважають, що сприйняття є процес вилучення інформації про зовнішнє середовище для побудови власного образу поведінки - в даному випадку зроблений акцент на вплив сприйманого на дії людини.
Сприйняття завжди накладається на готові шаблони поведінки. Так, бачачи фрукт кулястої форми зеленого кольору, людина, найімовірніше, назве його яблуком - так як подібна зв'язка властивостей і сенсу вже зустрічалася йому. Виділяють так зване пасивне сприйняття (перцепції) і активну (апперцепцію). Вперше цю термінологію ввів Лейбніц, прагнучи підкреслити, що в другому випадку мова йде про рефлексивної позиції: людина не просто сприймає деякі дані ззовні, а й усвідомлює себе сприймає, розмірковує з цього приводу. Пізніше Кант говорив, що апперцепція є тим властивістю свідомості, завдяки якому досягається єдність особистості, цілісність «Я».
Психологічні інтерпретації поняття «апперцепція» почалися з Гербарта, який писав про неї як акті асиміляції всіх тих, хто влаштовується уявлень з уже наявними індивідуальним досвідом. Далі теорію сприйняття розробляв Вундт: апперцепція є сприйняття з «включеним» увагою. У схожому руслі мислив Нобелівський лауреат Канеман, який вивчав інтенсивність сприйняття в залежності від значимості сигналу.
Орнітотерапія - це лікування різних захворювань людини за допомогою співу птахів. На організм здорової людини пташиний спів також благотворно впливає. Існують фахівці з орнітотерапіі, які допомагають, в залежності від недуги, підібрати голоси різних птахів.
Сила природного музики
Спів птахів - це була перша музика, яку чув первісна людина. Вже набагато пізніше люди навчилися складати власні мелодії.
Фахівці орнітотерапіі вважають, що людина, почувши спів птахів, починає заспокоюватися. Таке сприйняття організмом людини пташиних голосів є як би віддаленій генної пам'яттю, яка передалася сучасній людині від його первісних предків.
Якщо спів птахів, записане на магнітну стрічку, сильно розтягнути, то при відтворенні їх спів стає справжньою музичною мелодією. В цьому мотиві можна виразно почути волинку, сопілка, флейту і скрипку.
Орнітологи першими звернули увагу на позитивний вплив пташиного співу на самопочуття людини.
У Нідерландах орнітотерапія використовується офіційно. У кардіологічних центрах і в клініках з лікування захворювань суглобів і хребта вже зараз широко використовується спів птахів, як ефективний метод терапії.
Як діє на людину спів птахів
Солов'їні трелі надають тонізуючу дію на нервову систему людини. Спів солов'я допомагає позбутися від депресії, неврозу, стресу, полегшує головний біль і піднімає настрій.
Таку ж дію на організм людини надає спів маленької пташки славки.
Спів канарок, зябликів, вівсянок і співочих дроздів допомагає впоратися з прискореним серцебиттям, благотворно впливає на роботу серця і допомагає відновити дихання.
Зняти втому, дратівливість і неврози допомагають звуки голосів щигля і чижа.
Спів зорянки допомагає позбутися від безсоння, полегшує болі в суглобах, знімають спазми печінки, шлунка і судин.
Жайворонки допомагають позбутися від зневіри, звуки їхніх голосів допомагають знайти душевний спокій і радість.
Голос чорного дрозда допомагає хронічним гіпертонікам. Звуки, що видаються цим птахом, своїми частотами роблять позитивний вплив на мозок, тому досить ефективно борються з мігренню.
Як лікуватися співом птахів
В інтернеті можна знайти безліч спеціальних добірок звуків птахів. Вчені з Національного британського фонду впевнені, що для боротьби з депресією, людині достатньо протягом всього лише п'яти хвилин послухати спів птахів.
Бажано застосовувати орнітотерапію кожен день, в ті години, коли ви відчувайте себе пригніченим і втомленим. Щоденне прослуховування співу птахів протягом всього п'яти хвилин порівняно з півгодинної прогулянкою по свіжому повітрю.
У вільний час постарайтеся частіше виходити в парки, сквери, відійдіть подалі від шуму міста і суєти. Розслабтеся, закрийте очі і прислухайтеся до звуків живої природи. Вже через кілька хвилин ви відчуєте полегшення, всі ваші повсякденні проблеми відійдуть на задній план, настрій значно покращиться, і ось ви вже повні сил і готові до нових звершень.