Дієтолог Руслана Піскоппель під час вивчення впливу продуктів на організм людини, способів виведення шлаків поступово стала практикувати нутриціолог, тобто стала копати глибше. Вона перестала дивитися на речі поверхово, а досліджувала самопочуття тих чи інших органів людини при прийнятті різної їжі.
Лекції дієтолога Руслани Піскоппель користуються величезною популярністю в інтернеті, хоча вона ще не запропонувала жодної схеми живлення або дієти. Але по її мелодиці все одно худнуть і покращують своє самопочуття 98% її пацієнтів.
Те, що пропонує Руслана Піскоппель - старе, як світ, вона не відкриває нічого кардинально нового. не ловить зірок на поверхні ставка. Вона рекомендує лише не нехтувати в повсякденному житті простою водою.
Щодня люди вживають для пиття масу різноманітних напоїв: сік, чай, газовані напої, кава, пиво, квас. Через достатку продуктів на полицях магазинів і їх доступності, люди стали забувати, що їх організм чекає від них простий, чистої води. Звичайно. вона не така смачна, як скажімо, яблучний сік, і якщо будь-якому перехожому запропонують зробити вибір, що випити: стакан соку або стакан води, то без варіантів, все вибирають сік. адже він смачніший.
На жаль, населення не замислюється над істинним складом такого псевдо-натурального соку і наслідками його прийняття. У ньому містяться ароматизатори, барвники, харчові добавки, а все це шкідливо для нашого організму.
Руслана Піскоппель лекції завжди засновує на важливості вживання в їжу простої чистої води. Кожна клітинка людського організму складається з води. Вода необхідна для життєдіяльності всіх живих організмів. Вода допомагає виводити шлаки і токсини з тіла, і чим частіше вживати воду - тим швидше можна очистити своє тіло.
Руслана рекомендує пити тільки чисту воду без добавок, так як на її думку, навіть крапля лимонного соку перетворює стакан води з пиття в їжу і на очищення цього напою від лимонної кислоти у організму йде маса зусиль.
У своїх лекціях Руслана Піскопель розповідає про те, як впливає чиста вода на швидкість лікування різних захворювань, як допомагає позбутися від каменів у нирках, хронічної втоми, вегето-судинної дистонії, варикозу, геморою і інших неприємних захворювань.
Найважливішою частиною своєї дієти Руслана Піскоппель вважає нормалізацію обміну речовин за рахунок правильного прийому рідини. У всіх своїх лекціях вона згадує, щоб люди не забували пити просту чисту воду, без харчових добавок, щодня.
Крім прийняття чистої некип'яченої води, без добавок і подсладітелей, Руслана Піскоппель також рекомендує відкрити свій холодильник і позбудеться від всіх шкідливих продуктів. Вона не радить купувати генетично модифіковані продукти, навіть якщо це фрукти і виглядають вони дуже апетитно.
Весь принцип її дієти полягає в наступному: пити побільше джерельної води, проводити більше часу на свіжому повітрі в русі і харчуватися здоровою їжею. Руслана не встановлює ніяких порційних або тимчасових обмежень - їжте собі на здоров'я, коли захочете і скільки захочете, але тільки здорову їжу, яка буде легко засвоюватися і виводитися з організму. Схуднути вийде, як би само по собі. Не потрібно голодувати або недоїдати. Організм буде своєчасно отримувати здорову їжу і буде поступово оздоровлюватися і позбавлятися від надмірної ваги.
Також дієтолог Руслана Піскопель виступає проти прийняття искуство зроблених вітамінів з аптеки. Вона вважає їх шкідливими для організму, деякі з яких здатні викликати рак. Краще їсти здорову їжу, свіжі овочі і фрукти і набиратися вітамінів від природного джерела, а не ковтати хімію і тим самим призводити свою організм в шоковий стан. Руслана вважає, що від вітамінів набагато більше шкоди, ніж користі. Деякі з них були протестовані на тваринах, але хто сказав, що у лабораторного пацюка і людини однакові трав'яні ферменти? Руслана Піскоппель звертається до людей з проханням добре подумати перед прийняттям тих чи інших препаратів.
З такою дієтою люди знаходять здоров'я, а не анорексію і проблеми зі шлунком. Звичайно, спочатку цієї так званої дієти, вага може триматися і пацієнт не побачить бажаного результату, але через 5-6 місяців його неможливо буде впізнати. З'явитися блиск в очах, очиститися шкіра, побіліють зуби, піде частина зайвої ваги. Люди після року і більше цієї дієти виглядають набагато краще людей, які харчуються неправильно.
Збалансоване харчування допомагає організму людини виводити шлаки, засвоювати корисні речовини, зберегти молодість і красу. Методика Руслани Піскоппель вже допомогла багатьом людям стати на шлях правильного харчування і здорового життя.
