«Чи ти не знаєш, що таке людей хвилинна любов?
Хвилювання крові молоде, але дні біжать, і холоне кров.
Хто стане розлуки? Хвилювання нової краси,
Проти втоми і нудьги, і норовитості мрії? Лермонтов. М.Ю.
Що може бути прекрасніше любові? Що може бути гірше зради? Що може бути гірше розставання і розлучення? Як же впоратися з такою душевною травмою?
Як пережити розлучення, стрес при розлученні, стрес після розлучення і розставання з коханою людиною? Як уникнути депресії, стресу? Що зробити, щоб розлучення і розставання з коханою людиною пройшли найбільш безболісно? Як впоратися з розлученням? Як впоратися зі зрадою коханої людини?
На жаль, зараз шлюби укладаються не на небесах, а на землі.
Люди одружуються з кількох причин:
Б) Банально, через гроші, за розрахунком.
В) Саме з цією людиною, тому, що іншого немає.
Д) За любові. Причому в цьому варіанті, любов не завжди може бути взаємна.
З цього випливає, що 60% відсотків шлюбів мають хитку основу. Якщо взяти до уваги те, що мораль у нашому суспільстві значно похитнулася. Хоча завжди заздрять шлюбів людей, які багато років разом і продовжують любити один одного.
Чому ж одним так пощастило, інші «рвуть волосся на голові» через розставання, зради, і як наслідок, самотності і депресії? У чому причина розставання, розлучення, догляду людини з родини? Головне питання, як пережити цю ситуацію?
Щасливі, довгий шлюб на 10% є фактом удачі, але на 90% - це праця, при якому людина вчитися жити в родині. Навчається терпінню, витримці, прийняття думки іншої людини. Постарайтеся навчитися цьому. У нас є тренінги, які допомагають впоратися з такою ситуацією. Див. Розклад тренінгів.
Краще попередити дрібні неприємності, ніж потім мати великі проблеми. Ви можете записатися на тренінг по збереженню сім'ї. Причин розлучення, розставання з коханою людиною може бути кілька:
Причин розлучення, розставання з коханою людиною може бути кілька. Як можна виправити те, що можна зберегти?
А) Несумісність характерів.
Як вчинити в цьому випадку, щоб зберегти ваш шлюб. Психологічна несумісність настає тоді, коли ви не хочете зрозуміти і прийняти вашого партнера таким, яким він є. Кохання це прекрасне почуття. Але побутові сварки можуть його вбити. Тому, щоб цього не сталося, вчіться «мови» свого партнера. Що йому подобатися в їжі, кіно, книгах, спорті. Якнайбільше задавайте питань «Чому подобатися саме це?» До того бажано відвідати тренінг толерантності. Вчіться слухати співрозмовника.
Б) Поява суперниці (суперника).
Якщо у вашої половинки з'явилося захоплення на стороні. Як вчинити в цьому випадку? Не раджу влаштовувати скандал. Скандал - ознака руйнування, Руйнуванням починаєте, руйнуванням закінчуєте. Це автоматично веде, якщо не відразу до розриву, то завдасть відчутного удару по вашим відносинам. Постарайтеся стати краще суперниці (суперника). Займіться своєю зовнішністю. Головне зробити свій будинок психологічно затишним. Ніхто не є і не п'є з тріснула посуду, її викидають, так як це вважається поганою прикметою. Не робіть своє сімейне життя тріснула тарілкою. Пам'ятайте: зруйнувати можна за хвилини, створюється роками.
В) Втома один від одного, ви вирішили пожити окремо.
Якщо ви втомилися від сімейного життя - це значить, вам набрид ваш партнер. В такому випадку відновлення колишніх відносин дуже прозоро. Швидше за все, доведеться шукати «запасний аеродром».
Коли ви не знаєте причину вашого розриву. Можливо це найгірший варіант, що може привести до зниження вашої самооцінки. Раджу звернутися до фахівця, так як це самий складний випадок.
Вирішіть для себе. Чого ви хочете?
Хочете повернути кохану людину, або хочете вийти зі стану стресу, депресії, щоб продовжувати жити, влаштувати своє життя. Що робити, якщо розставання вже сталося, немає вороття назад. Якщо ви вирішили повернути свою другу половинку. Звичайно, ви можете самостійно допомогти собі, однак згадаємо ефект Попелюшки. Задамо собі питання:
Чи змогла Попелюшка потрапити на бал і отримати свій шанс, якби їй не допомогла фея?
Може бути краще скористатися допомогою психолога, психоаналітика.
Що робити, якщо розставання вже сталося, немає вороття назад? Що робити якщо ви в стані нервового зриву і перебуваєте в стані безвиході?
Треба визнати що сталося, то сталося. Якщо ви будете перебувати в стані стресу і депресії. То наслідки будуть набагато сильніше, ніж розлучення і розставання. Стрес призведе до таких захворювань: Головні болі, деякі види паралічу, проблеми з хребтом, виразка шлунка, Серцево-судинні захворювання, ожиріння, виснаження і т.д.
Вам тоді навряд чи хто-небудь знадобитися, так, як ви буде виправляти своє здоров'я, що похитнулося. Див. Статтю «Стрес і стресова ситуація».
У цій ситуації зрозумійте головне, людина прагне до досконалості, відносини той же прагнуть до досконалості. Значить, ваш наступний партнер буде набагато краще, ніж був зараз. Якщо у вас є сьогодні два пиріжка, ви можете з'їсти їх обидва !!
Добре, що ваше розставання відбулося саме зараз. А не через рік або десять.
Для таких ситуацій у нас розроблені кілька тренінгів. Див. Розклад тренінгів.
Запам'ятайте свої помилки, і вірте, що «самий темний час перед світанком».