- Любов до себе = Любов світу до тебе.
На дзеркало клеїш листок зі словами: «Я люблю тебе». І усвідомлено, щоранку три рази від душі говориш собі ці слова. Щоранку, 1-3 місяці. Краще завжди.
- Створення своєї амальгами і повторення її протягом дня.
Можна удосконалити шматочок дуального дзеркала спеціально для себе. Для того щоб затишно облаштувати шар свого світу, необхідно сформувати свою особливу амальгаму. Шар світу складається з безлічі реакцій - відносин людини до самої себе, а також до тих чи інших проявів навколишньої дійсності. З цього спектра відносин необхідно виділити одну головну лінію, що визначає преобладающійфон.
Як домінанти можна вибрати, наприклад, ось таку формулу: «Мій світ піклується про мене». Людина охоче висловлює своє ставлення у вигляді невдоволення, коли є для цього привід, а все хороше приймає мало не байдуже, як належне. Він це робить несвідомо, реагуючи, подібно устриці, в силу звички.
Ось тепер підніміться на щабель вище устриці, прокиньтеся і скористайтеся своєю перевагою висловлювати ставлення усвідомлено. Налаштуйте своє світовідчуття цілеспрямовано, відповідно до домінантою, і тоді ви побачите, як відреагує дзеркало. Це буде ваш перший крок на шляху управління реальністю.
Приклади амальгам. «Мій світ вибирає для мене все найкраще. Якщо я рухаюся за течією варіантів, світ йде до мене назустріч. Я сам, своїм наміром, формую шар свого світу. Мій світ оберігає мене. Мій світ позбавляє мене від проблем. Мій світ піклується про те, щоб мені жилося легко і комфортно. Я роблю замовлення, а мій світ виконує його. Я можу не знати, але мій світ знає, як про мене подбати. Мій намір реалізується, все йде до того, і все йде як треба ».
У цій простій техніці полягає така потужна сила, про яку ви й не підозрюєте. Керуючи своїм ставленням до світу, ви керуєте реальністю. Двоїсте дзеркало втілить в дійсність ті області простору варіантів, де світ сам піклується про ваш добробут. Згодом ви сформуєте для себе вельми затишну реальність.
Створення своїх аффермацій. Створені аффермаціі повторювати тільки усвідомлено. а не як папуга. Бажано ще додавати почуття, з яким ти це маєш. Найефективніше почуття - безумовна любов. Це може бути відчуття спокійного володіння: так, я це маю, це природно, само собою зрозумілий результат. До такого спокійного відчуття приходять не відразу, по-цьому спочатку додавай радість, щастя, комфорт, задоволення, ейфорію.
- аффермація не повинна містити частку НЕ і слово ХОЧУ. (Дзеркало відобразить тільки те, що ти ХОЧЕШ, ходиш і ХОЧЕШ, а не отримуєш).
- аффермація повинна бути короткою і лаконічною, спрямованої на одну мету, якість
- аффермація повинна бути створена в теперішньому часі, а не в майбутньому. Так як це майбутнє завжди залишиться в майбутньому.
- додай в аффермацію дієслово: щаслива, любима, задоволена, радію.
- простеж, щоб аффермація НЕ трактувалася двозначно. Максимально конкретизуйте бажання. І додавай в кінці блоку аффермацій: це, або що-небудь краще; на моє найвище благо самим добрим і безпечним шляхом.
- Послухай свою душу. Визнач свою мету. Або матеріальну річ, якої бажаєш володіти. Створи слайд або напиши бачення того, що це вже є тут і зараз.
Послухай свою душу. Для цього потрібно розслабитися і стати спостерігачем своїх думок. Не жени їх геть і не борись з ними. Просто спостерігай. І дихай спокійно. Згодом думки будуть змінюватися повільніше, розум заспокоїться і перестане чекати нападу. Адже его боїться, що якщо не буде думати - то помре. Зараз ми дамо розуму роботу - ставити правильні питання. Його справа - ставити питання. А після цього слухай свою душу - слухай її відповіді. Для цього спостерігай за своїм станом - комфортом, прийняттям або неприйняттям приходять думок, спостерігай за почуттями. Якщо відповідь отримана і ти починаєш себе вмовляти в правильності рішення - душа сказала НІ. Якщо ти відчуваєш ейфорію і силу зсунути гори, при визначенні мети - це твоя мета. Підключається зовнішня сила (вітер зовнішнього наміри). Щоб не говорили переконання розуму і сформовані стереотипи - це твоя мета. Якою б неймовірною вона тобі зараз не здавалася. Якщо сумніваєшся, чий голос ти почула: душі або розуму, нічого страшного. Максимум, що може статися, якщо мета не твоя - це не отримання душевного задоволення при її досягненні. Але реальність свою ти поліпшиш і по ходу від багатьох блоків позбудешся. До того ж, твій розум виявиться перед фактом, що техніка працює. А це результат.
Спочатку згадай, до чого лежала твоя душа в дитинстві; що подобалося, (може бути захоплювали чиїсь результати роботи, досягнення.); може бути ти хотів написати книгу, виграти змагання, покататися на гонці, виростити помідор? Що часто привертало твою увагу? Від чого ти відмовився ?. питання:
- що перетворює моє життя в свято? що перетворить моє життя на свято?
- мені приносить задоволення займатися ...? що мені приносить задоволення? від чого я отримую задоволення?
-добре мені з цим (в цьому) або погано?
- чого я хочу від життя?
- що зробить моє життя радісним і щасливим?
- до чого лежить моя душа? (Область науки, культури, мистецтва, професія тощо)
- від чого я отримую радість? коли я була щаслива (обставини)? коли я була задоволена (обставини)?
- я маю ... (уявляєш результат - і спостерігаєш за відповіддю)
- мені це потрібно? мені це цікаво ?
- мені подобатися (річ, риса характеру, країна, професія і т.д.)?
Став ці питання і спостерігай за своїми почуттями, коли отримуєш відповіді. Або представляй себе мають бажану річ, і спостерігай за своїми почуттями. Як ти себе почуваєш в оболонці досягнутої мети? Добре тобі чи погано?
4. Як створити слайд, дивись в розділі Трансерфінг Реальності.
Слайд крутимо з насолоду, задоволенням. Трошки менше, ніж хочеться. Спочатку засікай час. В. Зеланд рекомендує до 30 хвилин. Можна 10, але регулярно, щодня і бажано в один і той же час. Якщо крутити слайд не хочеться - ця мета не твоя. Або дуже низький рівень енергетики. Це потрібно визначати індивідуально. Викупиш слайдом всі свої негативні думки. Крути його завжди, коли чогось чекаєш. Їдеш в транспорті: повторюй аффермаціі або крути слайд.
Якщо зі слайдом ситуація дуже важка і не виходить виконувати ці вимоги, то: засікай 5 хвилин і роби це як роботу: спокійно, безпристрасно. Зробив і забув. (Так, до речі, працює Зовнішнє Намір - спокійно і безпристрасно).
Життя людини, як і будь-яке інше рух матерії, являє собою ланцюжок причин і наслідків. Слідство у просторі варіантів завжди розташоване близько до своєї причини. Як одне випливає з іншого, так і прилеглі сектора простору шикуються в лінії життя. Кожна подія на лінії життя має два відгалуження - в сприятливу і несприятливу боку. Всякий раз, стикаючись з тією або іншою подією, ви робите вибір, як до нього ставитися. Якщо ви розглядаєте подію як позитивне - потрапляєте на сприятливе відгалуження лінії життя. Однак схильність до негативізму змушує вас висловлювати невдоволення і вибирати несприятливе відгалуження. Як тільки вас щось роздратувало, слідом йде нова неприємність. Ось так і виходить, що «біда ніколи не приходить одна». Але низка неприємностей слід не за самою бідою, а за вашим ставленням до неї. Закономірність формується вибором, який ви формуєте на розвилці. Принцип координації наміру дає вам можливість завжди потрапляти на вдалу лінію життя.
Якщо ви намірилися розглядати подію, що здається негативним, як позитивне, тоді все саме так і буде. Пам'ятайте: як би не було погано зараз, попереду вас чекає якийсь дуже приємний сюрприз, за умови, що в даний момент ви зберігаєте координацію. Перед будь-яким випробуванням скажіть собі: вийде - добре, а не вийде - ще краще. Адже ви знаєте, що ваш світ піклується про вас, і, якщо щось не вдалося, значить, ви уникли інших невідомих проблем. З цим легким настроєм спокійно йдіть на побачення з долею, яку творите ви самі. Відтепер, що б не відбувалося, все йде як треба!
- Тренування енергетичних каналів. (Займає 5-7 хвилин).
Про тренування енергетичних каналів дивись в розділі Трансерфінг Реальності.
-
Намагайся пам'ятати і слідувати дзеркальним принципам.
Сподіваюся, мої поради допоможуть початківцям.