Всім привіт! Як же я відмінно відпочила за ці останні два тижні.
Мій перший візит в один із санаторіїв Казахстану залишив у мене найкращі спогади.
Ви знаєте, це таке почуття, наче ти був в піонерському таборі, де ти здружився з хлопцями, ходив на озеро, веселився, співав, танцював і відпочивав.
Тому, мені хочеться розповісти про санаторії для тих, хто думає куди податися у відпустку і підлікувати свій дорогоцінний.
Заїхали в 11 ночі, нас зустріли на ресепшине і показали кімнату.
Діапазон цін за проживання, харчування та лікування тут різниться від 10 000 тенге до 28 000 тенге.
Ось наша кімната за 11 000.
Рекомендований курс у них 13 і 20 днів, але в принципі можна податися туди і на тиждень.
Хоча організм буде вам вдячний, якщо ви отримаєте 6 разів грязьову ванну і 6 разів поніжитися в корисному мінеральними речовинами розчині, тому що ці процедури чергуються: день-бруд, день-ванна.
Вранці ми ситно поснідали, оформили документи, пройшли гінеколога і терапевта. Нам видали невеликі книжки з призначенням для відміток про процедурах.
З процедур, що входять у вартість путівки - грязелікування і мінеральні ванни (або рапниє ванни), магнітотерапія, гальваногрязь, ЛФК, кисневий коктейль, фітобар, каражорга, інгаляції та інші дрібниці.
До речі, ось він який, виявляється, кисневий коктейль. Його (пінку з повітрям) їси відразу після ванни або бруду, слідом за чаєм, і чомусь, саме, стоячи.
Чоловікам теж щось пропонують, але я не знаю. Хотіла просто приблизно ознайомити з цінами.
Ванна для бруду. Брудно після процедури. Але на те вона і бруд. ) Зате як суперски, коли тебе в неї гаряченького занурюють і загортають в ковдру. кайф
Що стосується моїх витрат: В касу я заплатила 119 000 тенге - це 13 днів проживання по 11 000 тенге за добу мінус знижка 15% по акції, мінус вартість лікування в неділю (у них один день вихідний-цієї неділі, коли немає процедур).
Платних процедур отримала приблизно на 20 000 тенге. Можна було і не брати. Хоча дюбаж печінки і чистку кишечника на АМОК (дуже сподобалося - ніяких тобі клізм і біганини - все дуже пристойно і делікатно) дуже навіть рекомендую.
На території санаторію є магазин продуктовий, одягу, аптека і магазин натуральної алтайської продукції. Ось тут-то ми і витратили наші гроші, тому що продавець все так грамотно описувала (сама в минулому лікар швидкої допомоги), що у мене тепер є натуральна косметика з пантогематогеном, чаї, бальзамчик, борошно розторопші, лляна та багато іншого.
Взагалі, за цінами, думаю, це один з найдорожчих санаторіїв Казахстану. Наприклад, санаторій Мерк пропонує відпочинок вiд 6 000 тенге за добу. Але особисто мені не було шкода витрачених грошей, тому що там все якось всюди світло. І приміщення, і лікарі та обслуговуючий персонал.
Офіціанти намагаються бути чемними і уважними. Наприклад, в обід і на вечерю кухар пропонує три другі страви на вибір. Але буває, що коли до тебе доходить черга, того чи іншого блюда вже немає. Варто було нам висловити своє невдоволення, як офіціант став підходити до нас з меню, щоб ми вибрали те, що хотіли, заздалегідь.
Процедури робляться дуже уважно, медсестри завжди в рукавичках і з стерильними інструментами. На інгаляції тобі відкривають новий ковпачок, воду в ванні тобі підбирають саме тієї температури, яку вказав у твоїй книжці терапевт.
Коли процедура закінчується, тобі обов'язково скажуть "єм болсин" або "шипа болсин", тобто побажають здоров'я.
У туалетах на поверхах обов'язково є туалетний папір, ліфт новий, серебістий і з музикою.
Головлікар постійно знаходиться на роботі і контролює не тільки лікувальний процес, а й госпроботи. Весь час хтось щось робить, копошиться, налаштовує, при цьому, коли ти проходиш повз, з тобою вітається.
Коридор зі скульптурами)
Для інтересу відкрила книгу відгуків - суцільні задоволені відпочилі з побажаннями всього доброго і обіцянками знову повернутися. Усно до них приєднуюся.
Меню завжди різноманітне, готують дуже смачно, іноді роблять Бешпармак, манти, баурсаки. Давали навіть бутерброди з ікрою).
До речі, є їдальня-вип. Туди не заходила, просто до відома.
Після обіду, з 14.00 до 14.30 проводиться каражорга. Дізналася там, що цей танець дуже-дуже корисний для суглобів. І навіть трохи навчилася його танцювати.
Є спортзал. В 7 ранку тренер-фізрук проведе з вами ранкову зарядку. Протягом дня там же можна пограти в волейбол, баскетбол, настільний теніс, шахи, шашки та нарди.
Після вечері відразу включають караоке. Деякі, які брели до себе в номер, залишаються поспівати. Тут же є витівник з гармошкою, можна і покричати частівки. Пізніше все це плавно переходить в дискотеку. Музика в основному Кайрат Нуртас і т.п. але бувають і танцювальні типу татарської, ромської або факстрот).
Особисто я ходила на дискотеки майже кожен день. Тому що було весело і щоб не набрати зайву вагу.
Разом, щоб не погладшати в зв'язку з п'ятиразовим щільним харчуванням тут є:
1. о 7.00 ранкова зарядка
3. о 14.00 каражорга
4. о 21.00 дискотека
Можете покататися на велосипедах. Є прокат.
У неділю можна з'їздити в театр і на екскурсію в Павлодар.
До речі, в Павлодарі були недовго, але люди і саме місто мені дуже сподобалися.
Якщо ви не купили квитки на зворотний шлях, тут же є послуга доставки квитків. Всього за 400 тенге ми отримали свої квитки прямо в номер.
Ми були в санаторії Мойилди не «в сезон". Для тих, у кого проблеми з опорно-руховим апаратом, зокрема, з хребтом, краще приїжджати навесні, коли з'являється ропа. Ванна з ропою така теж прям суперская, розслаблююча, лікувальна! Нам пощастило і рапниє ванни нам включили також на другому тижні.
Можна я не буду розповідати, що таке ропа і де її беруть, я, якщо чесно, не особливо зрозуміла як її добувають, але просто повірила, що вона дуже і дуже корисна!
До речі, є там у них актовий зал. Ми встигли там навіть влаштувати концерт "силами відпочиваючих". Там навіть народився дует з двох абисинок (свояченніц). Ми назвали його "Таншолпан".
Так ось, їхали ми звідти задоволені, з посмішками і під пісню дуету "Таншолпан" "Хош бол Саулем коргенше.".
Взагалі, якщо згадувати, то можна розповісти багато цікавого. Наприклад, був там один чоловік. Виключно співає, грає на домбре і читає напам'ять вірші М.Шаханова.
Одного разу він співав нам прямо в їдальні, за вечерею. Уявляєте, ви їсте, і раптом, хтось поруч співає красивим голосом казахську пісню про кохання. Між іншим, треба мати певну сміливість, щоб раптом так заспівати в громадському місці.
Напевно, просто атмосфера у нас там була хороша, що людині хотілося співати.
Загалом, побільше б такого відпочинку.
Ось ще фотка наостанок
І. бажаю вам всім найближчим часом опинитися в прекрасному місці і в прекрасному настрої!