Іноді під складними словами ховаються явища, знайомі всім без винятку. Так і в цьому випадку, адже оніхофагія - це всього лише звичка гризти нігті. Формується вона зазвичай у дітей в ранньому віці, самостійно зникаючи у міру дорослішання. Але нерідкі випадки, коли це не зовсім приємне пристрасть виявляється і у дорослих людей. Здавалося б, нічого страшного в цьому немає, але оніхофагія може спричинити за собою деякі небажані наслідки. Сьогодні ми спробуємо розібратися, звідки з'являється ця звичка і як з нею боротися.
Де шукати джерело проблеми?
Причини оніхофагіі різноманітні, але всі вони схожі в тому, що носять психологічний характер. Як було сказано раніше, звичка формується у дітей і нерідко закріплюється настільки, що дорослі люди продовжують бездумно обкушувати нігті. Давайте розглянемо основні причини, які можуть призводити до її формування.
- Стреси і психологічні травми у дитини. Як би ви не старалися забезпечити дитині спокійне і щасливе дитинство, ранима психіка чуйно реагує на все, що відбувається навколо. Це можуть бути сварки батьків, погані відносини з хлопцями в дитячому садку або школі, завищені вимоги і нездатність з ними впоратися.
- Дорослі люди, які страждають від оніхофагіі, часто відрізняються заниженою самооцінкою, бувають емоційно скутими і нервозності. Обкусивая нігті, вони намагаються впоратися з тривогою і хвилюванням.
- На думку Зигмунда Фрейда, небажана звичка може проявитися у дітей, занадто рано відняли від грудей.
- Існує теорія, згідно з якою оніхофагія успадковується від батьків.
Якою б не була причина, з цією шкідливою звичкою можна і потрібно боротися. Вона не тільки надає абсолютно неестетичний вигляд нігтям, але і може привести до більш неприємних наслідків.
Так чи нешкідлива ця звичка?
Оніхофагія, на перший погляд, - це неприємна, але безпечна звичка, яка псує нігті, не завдаючи ніякої шкоди здоров'ю. Давайте спробуємо розібратися, чи так це насправді?
- У людини, постійно гризе нігті, вони набувають непривабливий вигляд - короткі, шаруються, з нерівним краєм і постійними заусенцами на кутикули. Півбіди, якщо ви спостерігаєте таку картину на руках у дітей, але молода красива дівчина з обкусаними нігтями замість модного манікюру - це вже занадто.
- Через постійне пошкодження кутикули часто розвивається її запалення з нагноєнням в області нігтьового валика. Сама кутикула поступово починає розростатися, намагаючись захистити нігтьове ложе від інфекції.
- Стан нігтів залишає бажати кращого - вони місцями товщають, покриваються поздовжніми і поперечними борозенками, а іноді і гематомами.
- У деяких випадках виявляється інфекція, яка проникає через пошкоджені м'які тканини навколо нігтя. Вона може носити бактеріальний або грибковий характер.
Як бачите, все набагато серйозніше, ніж могло здатися спочатку. Діагностика оніхофагіі не складає труднощів - достатньо подивитися на руки пацієнта, щоб поставити впевнений діагноз.
Як боротися з оніхофагією?
Оніхофагія, як і будь-яку іншу звичку, можна перемогти. Причому відучити дітей гризти нігті набагато простіше, ніж дорослого, психічно сформованого людини. Лікування має на увазі під собою відразу кілька заходів.
- Допомога психотерапевта. Щоб усунути проблему, потрібно виявити її джерело. Іноді людина справляється з цим сам, але частіше за все для того, щоб побороти в собі почуття тривоги, страху і невпевненості, потрібна допомога психотерапевта.
- Величезну допомогу надає прийом переключення уваги. Наприклад, дихальна гімнастика в той момент, коли пальці самі тягнуться в рот. З дівчатами спрацьовує інший спосіб - виконання красивого манікюру, який просто буде шкода псувати.
- Гігієнічний манікюр за допомогою спеціальних засобів, які залишають у роті сильну гіркоту. Це безбарвні лаки, абсолютно безпечні за складом, але використовувати їх для дітей не варто. У цьому випадку більше підійде лікування звичайним соком алое.
- Не завадить прийом легких заспокійливих засобів: валеріана, пустирник, збори трав з ромашки, фенхелю, меліси, шипшини.