«Вода камінь точить» - цю приказку можна застосувати, кажучи про масаж обличчя від зморшок. Всього кілька хвилин самомасажу в день протягом тривалого часу здатні чудесним чином перетворити обличчя і запобігти його старіння. Вдосконалені методики масажу, виконані професійними масажистами, і зовсім гарантують більш швидкий результат.
Ми завжди підсвідомо оцінюємо вік жінки дивлячись на її обличчя. Ближче до сорока років з'являються носогубні складки, в 45 років утворюються зморшки в куточках губ, глибока борозна між бровами з'являється в 50 років. При сучасному ритмі життя проблеми можуть з'являтися і в більш ранньому віці: стреси, нестача сну і відпочинку, постійне психологічне напруження і погана екологія, яка має місце у великих мегаполісах, позначаються на стані шкіри самим негативним чином. Зморшки є ознакою старіння, і якщо нічого не робити, жінка після 55 років перетворюється в стареньку.
У косметології існує досить багато добре зарекомендували себе прогресивних методів, що дозволяють успішно боротися зі зморшками на обличчі: ін'єкції ботокса. диспорта. уколи гіалуронової кислоти. лазерне омолодження обличчя. використання ниток для підтяжки обличчя. з більш радикальних: ендоскопічний ліфтинг і хірургічна підтяжка. В умовах такого достатку сучасних методик, пропонованих численними клініками і салонами краси, не йдуть в минуле і по-справжньому дієві перевірені часом способи омолодження шкіри обличчя. До таких способів відноситься масаж обличчя.
Який би вид масажу не проводився: косметичний. пластичний. точковий. масаж Асахі або lpg масаж. - в основі його дії лежить один і той же принцип - поліпшення лімфо і кровообігу в тканинах, що приводить до нормалізації обміну речовин в них і запуску природних регенеративних процесів. Тому безперечну користь принесе і простий самомасаж, проведений в рамках омолодження обличчя в домашніх умовах.
Як виконати масаж обличчя в домашніх умовах
Пропонуємо Вашій увазі просту методику домашнього самомасажу.
- Вказівний палець правої руки ставиться на точку, розташовану між брів, а середній палець трохи нижче (на переніссі). Вказівний палець лівої руки ставиться в підставі лівої брови. Вдих через ніс, на видиху пальці правої руки піднімаються вгору на 1-2 см, не відриваючись від особи, а вказівний палець лівої руки відсувається на 1 см вліво. І так 3 рази. Потім вправа виконується з іншого боку особи.
- Погладжування чола подушечками пальців обох рук в напрямі від брів до волосистої частини голови повторюється 3-4 рази.
- Поздовжнє хвилеподібний погладжування чола долонною поверхнею кисті, поперемінно то лівою, то правою рукою теж виконується в 3-4 підходу.
- Погладжування щік від крил носа до вух і нижньої щелепи.
- Розтирання. Виконується кінчиками великих пальців.
Таким чином, домашній масаж обличчя обмежується, в основному, поглаживаниями і акуратними розтираннями чола і щік в напрямку від центру до периферії. Це відповідає напрямку руху лімфи по лімфатичних судинах, які починаються на середній лінії обличчя і йдуть в обидва боки, спускаючись до шиї, підщелепної лімфатичних вузлів.
Незважаючи на всю простоту методики, за обов'язкової умови регулярного і тривалого впливу вона дає вражаючі результати. Підвищується тонус і еластичність шкіри, прискорюється обмін речовин в ній, поліпшується функціональний стан м'язів обличчя. За рахунок прискорення обмінних процесів краще засвоюються корисні компоненти кремів і масок для обличчя від зморшок.
Що ще почитати:
