Любов до себе і відносини з дітьми. Частина 1 Наталя Овдієнко
Любов до себе і відносини з дітьми. Частина 1
За родом своєї діяльності мені доводиться спілкуватися з величезною кількістю людей і їх сім'ями. І можу однозначно сказати: чим більше людина в гармонії з самим собою, тим світліші, мирні і люблячі відносини в родині. Адже наскільки ми любимо себе, настільки ми можемо подарувати любов іншій людині! Саме любов, а не хороші речі, окрему квартиру або просто гроші.
Отже, причина всього знаходиться всередині нас. Але, як правило, в конфліктах ми звикли звинувачувати іншу сторону. Мовляв, це він (чоловік, дитина, батько) не розуміє ... не робить ... не цінує ... і т.д. Таке ставлення тільки посилює конфлікт, аж до остаточного розриву зв'язків з близькою людиною.
Одного разу під час тренінгу стався випадок, до якого у мене до цих пір немає однозначного ставлення. Це був тренінг по цілям, і ми в ньому, виконуючи техніку, відповідаємо на таке питання: «Які відносини в своїй сім'ї я створюю протягом найближчого року?» Під час перерви до мене підходить учасниця і задає таке питання: «А як прописати мету , якщо я хочу припинити сімейні відносини? Я цю людину ненавиджу, не хочу бачити, чути і знати. Може замок на двері поміняти? »Я питаю:« А про кого йде мова? З ким Ви хочете припинити спілкування? »-« Це моя дочка. Я її ненавиджу! Я хочу, щоб вона зникла з мого життя! »-« А скільки їй років? ».......... «15»!
Дуже складно судити про цю ситуацію, у мене не було можливості провести ґрунтовну розмову, але пройшло вже кілька років, а я не можу забути цей випадок. Я не наполягаю на тому, що моя думка абсолютно вірне, але такі прояви, швидше за все, говорять про наступне. Мені здається, що причина цього конфлікту не в дитині. Швидше за все, причина в самій мамі, її внутрішніх комплексах, неконструктивному відношенні і поведінці і в першу чергу, до самої себе.
У людини, який НЕ любить себе, постійно всім поступається, не наполягає на своїй думці, відмовляється від своїх планів накопичується величезний дефіцит власної значущості, важливості. І в результаті виникає провокація на те, щоб реалізуватися хоча б за рахунок когось. На кому ЛЕГШЕ всього відігратися? Звичайно, на дитину! Це ж не начальник, чи не колега і навіть не сусідка, це дитина! Нікуди не дінеться! Людина, яка не любить себе, перебуває в стані підвищеного стресу, невдоволення собою, в результаті накопичується негативна енергія, агресія. На дитину найпростіше зірвати злість, агресію, перевтома від вічної жертовності і поступок в соціумі ...
Одного разу на консультації одна жінка, перериваючи ридання розповідала, що не може досягти успіху в бізнесі, тому що весь час переживає про свою дитину. Синові 4 роки, вона його виховує сама. Щоб хоч якось забезпечити сім'ю матеріально, доводиться тягнути три роботи. На всіх трьох роботах начальники-монстри (з чого б це.) Знущаються над нею постійно. Додому приходить накручена до межі. Приходить, а тут ще цей малої теж знущається: «Мама, давай пограємо, ти обіцяла!» «Сволота! Геть звідси! Ти що не розумієш, що я втомилася! Заради тебе Горбачов! »-« Мамо, ну ти ж говорила, що сьогодні точно пограємо! »-« Ах! Так ти ще сперечаєшся зі мною! Де ремінь? »Хрясь! Хрясь! І настав довгоочікуваний спокій. Можна і чаю попити ...
Тільки в сухому залишку, все це призводить до катастрофічного почуття провини, ще більшого невдоволення і депресії. І ... непереборному відчуження дитини. Ще в одній розмові одна мама скаржилася на свого 11-річного сина: «Уявляєте, що він мені недавно заявив? «Мама, ти коли-небудь заснеш, а я візьму сокиру і зарубаю тебе! Тоді ти точно не будеш мене бити! »А як його не бити, цього виродка?»
Я привела дуже жорсткі приклади. Однак, як ми говорили, якщо є в родині сварки і скандали, то, швидше за все, це вже виплеск власного внутрішнього невдоволення собою, внутрішнього конфлікту. Працюючи над створенням внутрішнього спокою, душевної рівноваги, а це відбувається тільки через прийняття себе, свою недосконалість, своїх недоліків, через любов до себе, ми в результаті приходимо до біліше гармонійним і цілісним відносин зі світом, і, в першу чергу, з близькими людьми .
Мені запам'ятався такий приклад.
Одного відомого доктора запитали: «Ви поставили величезну кількість діагнозів, допомогли величезній кількості людей, Ви можете, сказати, є якийсь універсальний рецепт від хвороб?» Доктор сказав: «Є! Це ЛЮБОВ! »-« А якщо не допомагає? »-« Потрібно збільшити дозу! »
Потрібно збільшити кількість любові! І в першу чергу любові до себе!
Коли починаєш розвивати любов до себе, відбуваються колосальні зміни. А саме:
Виникає відчуття власної значущості і вже не потрібно щось доводити і воювати, не потрібно шукати сумнівні можливості власної реалізації за рахунок слабшого людини, а саме дитини.
Кількість агресії зменшується і поступово заміщається позитивним ставленням до СЕБЕ і іншим людям. Якщо ти хвалиш себе, а не лаєш, то і для дитини все легше і легше знаходити добрі слова підтримки замість чергової критики.
Любов до себе дає можливість прийняття себе таким, який ти є, дає право робити помилки, отримувати досвід. Це означає, що і іншу людину ти все легше і легше приймаєш таким, яким він є, даєш йому право і свободу проявів.
Виникає більше простору для радості і задоволень. Якщо ти починаєш робити подарунки і приємні сюрпризи для себе, то вже набагато простіше знайти час і можливість з дитиною піти на каток або в кіно, відчуваючи радість спілкування при цьому.
І найважливіше зміна - це якість часу. Те, чим наповнене час, який ми проводимо самі з собою і з тим же дитиною. Людина, яка не любить себе - це практично постійно самоїдство, самокритика, отже, у відносинах з дитиною те ж саме - критика, закиди. Людина, яка любить себе - сам себе хвалить, захоплюється, сам собі подобається J. Те ж відбувається і в відношенні дитини «Донечко, ти така красуня!» «Синку, який же ти розумниця!» Енергії любові стає все більше, більше і більше !