Лімфатична система людини є однією зі складових частин серцево-судинної системи. Роль системи в людському організмі займає одне з перших місць. При порушенні відтоку лімфи від органів і тканин, відбувається збій в обміні речовин, порушується очищення клітин органів і тканин від токсинів і продуктів розпаду.
Лімфатична система відрізняється від кровоносної. Якщо остання має центральний насос і кров рухається під тиском, то лімфатична система не замкнута і лімфа в ній рухається самопливом.
Структура лімфатичної системи:
1. Лімфатичні вузли;
2. Лімфатичні судини;
3. Лімфатичні капіляри;
4. Лімфатичні протоки і стовбури.
Функції лімфи і її значення
Лімфа в організмі людини відіграє не меншу роль, ніж кров. Будучи регулятором рідини вона виконує наступні функції:
1. Бере участь в перерозподілі рідини в організмі;
2. Повертає в кров білок з тканинної середовища;
3. Здійснює транспортування антигенів і антитіл з лімфоїдних органів клітин плазми, виконуючи, таким чином, захисну функцію організму;
4. Чи є регулятором сталості та обсягу рідинного середовища і мікросередовища клітин;
5. Здійснює транспорт і всмоктування продуктів гідролізу їжі. Є прямим переносником ліпідів з шлунково-кишкового тракту в кров;
6. Забезпечує гуморальную зв'язок між лімфатичною системою і кров'ю, тканинами і органами.
склад лімфи
Обсяг циркулюючої лімфи складає близько двох літрів. Колір лімфатичної рідини від світло-жовтого до молочного. Це залежить від якихось органів відбувається відтік. Лімфа людини на 96% складається з води. Решта 4% становить сухий залишок. До складу сухого залишку входить білки, глюкоза, ліпіди, мінеральні речовини. Серед білків входять до складу лімфи розрізняють:
- фібриноген;
- альбумін;
- глобулін.
Завдяки фібриногену, лімфа має здатність до згортання, утворюючи згусток. За своїм складом, на відміну від тканинної рідини, лімфа містить більше білків. Але на відміну від крові, лімфа містить менше білка, тому має меншу в'язкість.
Процес утворення лімфи.
У дрібних кровоносних судинах - капілярах, відбувається фільтрація плазми. В результаті, утворилася рідина виходить у міжклітинний простір. Після чого, частина води і електролітів зв'язуються з волокнистими і колоїдними структурами, а залишилася рідина утворює водну фазу. Таким чином утворюється тканинна рідина, частина якої всмоктується назад в кров. Частина, що залишилася надходить в лімфатичні капіляри, утворюючи лімфу.
Особливості організації лімфатичної системи
Початком лімфатичної системи прийнято вважати лімфатичні капіляри. Це дрібні судини, які розташовуються в органах і тканинах. Виняток становлять:
- головний мозок;
- спинний мозок;
- селезінка;
- кістковий мозок;
- плацента;
- очне яблуко;
- шкірний епітелій;
- внутрішнє вухо.
Лімфатичні капіляри утворюють сітку і великі лімфатичні судини. Рух лімфи відбувається в одному напрямку від периферії до центру, завдяки клапанам, розташованим в судинах. Важливу роль в лімфатичної системи відіграють лімфовузли. Вони є фільтрами лімфи і забезпечують захисну функцію організму. Вузли можуть розташовуватися групами, поблизу великих кровоносних судин або у внутрішніх порожнинах людського організму. Здійснюючи захисну функцію, лімфовузли сприяють накопиченню і виведенню з організму хвороботворних вірусів і бактерій. По лімфатичних протоках і стовбурах відбувається відтік лімфи від органів і частин тіла. У тілі людини виділяють 7 великих столів і проток:
- грудну протоку;
- правий яремні ствол;
- правий підключичний стовбур;
- правий бронхосредостенний ствол;
- лівий підключичний стовбур;
- лівий яремні ствол;
- лівий бронхосредостенний ствол.
Особливості переміщення лімфи
У лімфатичні судини надходить близько 200 мл лімфи в годину. На швидкість утворення лімфи впливає:
1. Висока функціональна активність органів;
2. Проникність капілярів;
3. Висока гідростатичний капілярний тиск;
4. Введення в організм людини гіпертонічних розчинів.
Важливу роль в русі лімфи відводять створенню гідростатичного тиску. Під його дією лімфа переміщається з лімфатичних капілярів до відводить судинах. В результаті ритмічного скорочення лімфангіонов здійснюється рух лімфатичної рідини. Лімфангіони мають форму трубки з клапаном і манжетою. Лімфа, накопичуючись в лімфангіоне, розтягує манжету, клапан відкривається і відбувається виштовхування рідини до наступного лімфангіону. Процес здійснюється послідовно до моменту впадання в венозну систему. На рух лімфи впливають і скорочення органів і м'язів.
Застійні явища в лімфатичної системи
В результаті порушення освіти, руху і відтоку лімфи відбувається застій лімфатичної рідини. При цьому спостерігається накопичення токсинів і шкідливих речовин. При порушенні цілісності лімфатичних судин утворюються тромби, що складаються з фібрину і лейкоцитів. Вони затримуються лимфоузлами. Як правило, відтік лімфи спостерігається в нижніх кінцівках. Лімфостаз характеризується набряком, гіпоксією тканин, порушенням метаболічних процесів. При застої лімфи спостерігається варикозні порушення лімфатичних судин.
До чого призводить застій лімфи
Набряки, що утворилися в результаті лімфостазу, несуть в собі не тільки естетичну проблему. Накопичені токсини, затримуючись в лімфатичних судинах, негативно впливають на організм людини, викликаючи інтоксикацію. Застійні явища знижують імунні сили організму, ведуть до порушення обміну речовин. Крім того, лімфостаз може привести до судинного захворювання - слоновості. В результаті чиниться тиску відбувається порушення кровопостачання кінцівок, утворення атеросклеротичних бляшок в артеріях. При гіпоксії тканин можливе порушення трофіки, харчування клітин.
Показання до очищення лімфи
Основними показаннями до очищення лімфи є не тільки лімфостаз. Лимфо очищення необхідно, якщо мають місце:
1. Прояв шкірних захворювань;
2. Часті простудні захворювання;
3. Інфекції з інтоксикацією: грип, пневмонії, кишкові інфекції, вірусний гепатит;
4. Захворювання ендокринної системи;
5. Алергічні прояви;
6. Порушення кровообігу, що викликає зміни функції органів і тканин;
7. Порушення роботи органів;
8. Гострі отруєння.
Способи очищення лімфи
Існує багато способів очищення лімфи. Серед найбільш поширених широко застосовують:
1. Вступ настою кореня солодки натщесерце, попередньо розбавивши столову ложку в склянці гарячої води;
2. Частка соком з цитрусових;
3. Частка овочевим соком;
4. Частка травами.
Щоб приготувати фруктовий сік для очищення лімфи потрібно вичавити сік:
- 3 лимонів,
- 4 апельсинів,
- 4 грейпфрутів.
Додати до соку 1 літр кип'яченої води. Пити по 1 склянці щогодини, поки не скінчиться весь сік. Процедуру повторювати 3 дні.
Приготувати буряково - морквяний сік в співвідношенні 1: 4. Вживати до їжі по 1 склянці соку. Одночасно необхідно додавати по 1 краплі спиртового настою чистотілу. В кожний наступний прийом збільшувати кількість настойки трави на 1 краплю. Після того, як число крапель досягне 15, дозування починають знижувати по 1 краплі на кожен прийом їжі.
Трав'яний настій готують так:
У три літри окропу додати по 1 столовій ложці ромашки, м'яти, мучниці, хвоща польового, мати-й-мачухи, валеріани, подорожника, меліси, споришу. Настояти протягом 20 хвилин. У склянку з відваром додати сік # 188; лимона, покласти 2 ложки меду. Приймати кожну годину, поки настій не скінчиться.
Читайте також
- Правильне харчування для схуднення рецепти
- Зоряні дієти
- Методика Олени Малишевої
- майстерня пілатесу
- Гімнастичний центр Baby Gym
- Антіфітнес Зоря Кроссфіт СПб
- Фітнес-клуб Енігма
- Фітнес-клуб Острів
- Фітнес клуб Висота
- Фітнес-клуб Вітамін
- Новочеркаськ
- Ультразвукова (УЗ) чистка є найбільш ефективного і популярним методом глибокої.
- Для занять спортом можна вибрати шведську стінку. Це досить простий і, тим не.