Дана патологія виходить при порушенні м'язової моторики в стінках товстого кишечника людини. У зв'язку з цим продукти харчування, які ми прийняли в їжу, не можуть в звичайному режимі просуватися по кишечнику, завдяки цьому у людини утворюються регулярні запори. проноси і неприємні больові відчуття.
Синдром супроводжує різного роду біль в області живота - колючий, ріжучий, ниючий, тягнучий або можливо відчуття тільки дискомфорту в області живота. Не дивлячись на ці основні ознаки, які властиві синдрому роздратованого кишечника, трапляється ще нудота. біль в лівій половині грудей або в районі правого підребер'я. відчуття клубка в горлі під час їжі, почуття швидкого насичення.
Синдром роздратованого кишечника лікування народними засобами
Починаючи лікування синдрому роздратованого кишечника народними засобами, потрібно обов'язково відмовитися від спиртного і гострої їжі на час терапії. Замінити тваринні жири під час приготування їжі горіховим, оливковою або соняшниковою олією. Є треба невеликими порціями, але частіше ніж зазвичай (4 - 5 разів на день) - це допоможе зробити травлення краще. У разі діареї, необхідно виключити з раціону жирні продукти, а так само кондитерські вироби.
• Їжте обов'язково яблука - завдяки цьому травлення буде помітно поліпшуватися, буде відбуватися дезинтоксикация і симптоми синдрому подразненого кишечника будуть зменшуватися. Всього одне яблуко, з'їдене між прийомами їжі, може значно поліпшити ситуацію.
• При СРК для розслаблення кишечника в народній медицині припасено відмінний засіб - м'ята перцева. З м'яти готують настоянку - заливають дві столові ложки сухого подрібненого листя 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують. Настоянку можна пити замінюючи звичайне чаювання. Також можна додавати свіже листя в будь-який салат.
• У разі спазму в області живота, для того щоб травлення зробити краще, слід пити теплу настойку з насіння або трави кропу, півсклянки перед вживанням їжі тричі на день (на 500 мл окропу додайте столову ложку сировини, настояти мінімум дві години).
Як лікувати синдром роздратованого кишечника
• Ще один рецепт, який зупинить понос під час синдрому подразненої товстої кишки - це настоянка з кірок граната. Столову ложку подрібненої кірки залити склянкою окропу, настояти до рожевого кольору. Випивати треба за один раз.
• Для забезпечення тонізуючого дії для кишечника і супутня нейтралізація процесів бродіння і гниття в кишечнику прийміть по 2-3 грами 3-4 рази на день порошок з насіння кмину звичайного, запивши склянкою теплої кип'яченої води.
• У випадку, коли захворювання супроводжує стрес, то пацієнту обов'язково потрібно частенько розслаблятися в ванні, додавши у воду Геранієві, м'ятні або ялівцеві масла. Не треба забувати те, що ялівцеві масло має протипоказання для вагітних. Температура ванни не повинна перевищувати 45 градусів.
• У поєднанні з гарячою ванною, допомагатимуть вилікуватися також седативні трави - настій трави пустирника. шишечок хмелю і коріння валеріани лікарської. Потрібно залити столову ложку суміші цих трав півлітра окропу і настоювати близько 40-ка хвилин. Приймати по третині склянки за півгодини перед їжею 3-4 рази на день близько десяти днів поспіль. Після десятиденної перерви, курс можна повторити. Для уникнення проносу, необхідно обмежувати до мінімуму продукти, багаті клітковиною.
Дотримуючись всіх рецепти і правила, Ви забезпечите собі якісне лікування синдрому роздратованого кишечника вже на початковій стадії розвитку хвороби.
- Народні засоби від блювоти
- лікування дисбактеріозу
- Користь картопляного соку
- Лікування підвищеної кислотності народними засобами
